Автор: Иван Шариков
Обновлено: 09.12.2024
Курсы Soft skills детям
Средняя зарплата
165.000 ₽
Вакансий
554
Категории
Soft skills- 3D-моделирование (5)
- Scratch (9)
- Soft skills (55)
- Актерское мастерство (20)
- Алгебра (7)
- Анимация (6)
- Астрономия (10)
- Биология (68)
- География (29)
- Графический дизайн (15)
- Дизайн (24)
- Дошкольникам (11)
- Занятия с репетитором (10)
- Информатика (18)
- История (199)
- Компьютерные курсы (16)
- Литература (60)
- Математика (76)
- Обществознание (45)
- Подготовка к ВПР (6)
- Подготовка к ЕГЭ (97)
- Подготовка к ОГЭ (68)
- Подготовка к школе (6)
- Программирование (66)
- Программирование в Minecraft (8)
- Профориентация (10)
- Развитие речи (20)
- Разработка игр (17)
- Рисование (12)
- Робототехника (7)
- Русский язык (41)
- Скорочтение (7)
- Творчество (26)
- Физика (27)
- Химия (25)
- Чтение и правописание (10)
- Шахматы (10)
- Школьные предметы (33)
Категории
Цель компании "Азбука Курсов" - предоставлять самую актуальную информацию о дистанционном образовании, составлять обновленный перечень онлайн-курсов, а также предлагать рейтинги образовательных учреждений и отзывы студентов для удобного сравнения платформ и выбора наилучших вариантов для обучения.
Курсы
5
1 отзывов
- Дата на сайте курса
- Имитация реального собеседования. Подготовка в сжатые сроки. Составление резюме и cover letter.
1 230 ₽
5
1 отзывов
5
1 отзывов
5
1 отзывов
4
1 отзывов
NAN
0 отзывов
- Дата на сайте курса
- Курс «Школа этикета» - для тех, кто интересуется, почему существуют правила, зачем они нужны, откуда к нам пришли и чем могут быть полезны. Этикет не ограничен правилами поведения за столом и в общественных местах. Это и умение вести себя в сети, умение дружить, уступать и отстаивать свои границы. Это те самые мягкие навыки (soft skills), которые помогут ребенку во множестве жизненных ситуаций в любом возрасте.
2 460 ₽
2 890 ₽
-14.9%
NAN
0 отзывов
NAN
0 отзывов
NAN
0 отзывов
NAN
0 отзывов
- Дата на сайте курса
- Игра стимулирует процессы обучения и будет полезна, если вы обучаетесь иностранному языку или любой новой дисциплине с множеством специальных терминов; да и просто запомнить новое название лекарства или книги после тренировок становится намного проще.
1 990 ₽
3 990 ₽
-50.1%
-10%
с промокодом
с промокодом
NAN
0 отзывов
-10%
с промокодом
с промокодом
NAN
0 отзывов
NAN
0 отзывов
- Дата на сайте курса
- Курс в записи по сказкотерапии направлен на развитие творческого потенциала ребёнка с полным погружением в развивающую среду, включающую в себя элементы арт-терапии, психолого-терапевтические техники и литературное творчество. Это способствует развитию креативного мышления ребёнка, помогает справиться с внутренними переживаниями, обнаружить и развить эстетическое сознание, научиться аккумулировать творческую энергию.
2 290 ₽
2 690 ₽
-14.9%
NAN
0 отзывов
- Дата на сайте курса
- Курс для тех, кто хочет овладеть навыками мнемотехниками, развить мышление и концентрацию внимания, а также для тех, у кого есть трудности в обучении. Например, если сложно концентрироваться, понимать прочитанное и запоминать материал. Курс поможет развить самостоятельность и активность в обучении.
4 670 ₽
5 490 ₽
-14.9%
NAN
0 отзывов
- Дата на сайте курса
- Курс в записи с доступом на 10 лет, чтобы в любой момент можно было повторить материал. Курс создан для ребят, которые хотят легко заводить друзей и находить темы для разговора даже в незнакомой компании. Курс для будущих лидеров.
2 540 ₽
2 990 ₽
-15.1%
NAN
0 отзывов
- Дата на сайте курса
- Курс в записи с доступом на 10 лет, чтобы в любой момент можно было повторить материал. В школе дети сталкиваются с большими объемами информации, но при этом не понимают, как всю эту информацию можно запомнить. Знания о том, как работает наша память, а также понимание методов запоминания позволят учащимся понять, как правильно запоминать, чтобы вспомнить. За время курса мы разберемся, как изучать параграфы, как запоминать иностранные слова и даты. Разберемся, почему мы забываем имена людей сразу после знакомства, узнаем, как запоминать словарные слова и формулы. Отдельно остановимся на конспектах и подготовке к экзаменам, а также на том, как удерживать знания надолго.
2 540 ₽
2 990 ₽
-15.1%
NAN
0 отзывов
- Дата на сайте курса
- Курс в записи с доступом на 10 лет, чтобы в любой момент можно было повторить материал. Цель курса создать свой блог, который будет наполнен качественным контентом. Мы научимся писать вовлекающие и продающие посты. Изучим шаги для раскрутки своего блога. Овладеем навыком создания актуального контента.
2 540 ₽
2 990 ₽
-15.1%
NAN
0 отзывов
- Дата на сайте курса
- Уникальный новый тренажёр для развития эмоционального интеллекта позволит ребёнку, погрузившись в фантастический мир Фоксфорда, узнать о своих эмоциях, научиться ими управлять, понимать окружающих людей и вести конструктивную коммуникацию в любой ситуации.
2 460 ₽
2 890 ₽
-14.9%
Soft skills и проактивность. Повышение квалификации
925 отзывов
Московское образование. Обучение 2 месяца. Курсы по ФГОС. Удостоверение НАДПО
Плюсы
- Профессиональный личный куратор
- Документы вносятся в государственный реестр (ФИС ФРДО)
- Платформа СДО 24/7
- Бессрочный доступ к курсу и библиотеке вебинаров
- Бесплатный доступ к библиотеке Библиоклуб
Минусы
- Мало реальных отзывов
- Нет трудоустройства
Soft skills для специалиста. Курс повышения квалификации
925 отзывов
Московское образование. Обучение 2 месяца. Курсы по ФГОС. Удостоверение НАДПО
Плюсы
- Профессиональный личный куратор
- Документы вносятся в государственный реестр (ФИС ФРДО)
- Платформа СДО 24/7
- Бессрочный доступ к курсу и библиотеке вебинаров
- Бесплатный доступ к библиотеке Библиоклуб
Минусы
- Мало реальных отзывов
- Нет трудоустройства
Инструменты стресс-менеджемента. Повышение квалификации
925 отзывов
Московское образование. Обучение 2 месяца. Курсы по ФГОС. Удостоверение НАДПО
Плюсы
- Профессиональный личный куратор
- Документы вносятся в государственный реестр (ФИС ФРДО)
- Платформа СДО 24/7
- Бессрочный доступ к курсу и библиотеке вебинаров
- Бесплатный доступ к библиотеке Библиоклуб
Минусы
- Мало реальных отзывов
- Нет трудоустройства
Soft skills. Тайм-менеджмент. Повышение квалификации
925 отзывов
Московское образование. Обучение 2 месяца. Курсы по ФГОС. Удостоверение НАДПО
Плюсы
- Профессиональный личный куратор
- Документы вносятся в государственный реестр (ФИС ФРДО)
- Платформа СДО 24/7
- Бессрочный доступ к курсу и библиотеке вебинаров
- Бесплатный доступ к библиотеке Библиоклуб
Минусы
- Мало реальных отзывов
- Нет трудоустройства
Общаться, дружить, любить: как строить отношения
80 отзывов
Плюсы
- Лекции и презентации
- Задания квизы и отрывки книг
- Чат с участниками курса
Минусы
- Мало реальных отзывов
- Нет трудоустройства
Воспитывать детей и оставаться собой
80 отзывов
Плюсы
- Лекции и презентации
- Задания квизы и отрывки книг
- Чат с участниками курса
Минусы
- Мало реальных отзывов
- Нет трудоустройства
Отдыхать нельзя работать: как найти баланс в жизни
80 отзывов
Плюсы
- Лекции
- Дополнительные материалы и задания в телеграм-канале
- Чат с другими участниками
Минусы
- Мало реальных отзывов
- Нет трудоустройства
Как использовать возможности мозга
80 отзывов
Плюсы
- Лекции
- Дополнительные материалы и задания в телеграм-канале
- Чат с другими участниками
Минусы
- Мало реальных отзывов
- Нет трудоустройства
Как разбираться в людях
80 отзывов
Плюсы
- Лекции и презентации
- Задания, квизы и другие материалы
- Чат с участниками курса
Минусы
- Мало реальных отзывов
- Нет трудоустройства
Развитие мышления
61 отзывов
Плюсы
- Улучшить и ускорить мышление
- Развить аналитические способности
- Критически мыслить в любой ситуации
- Принимать нешаблонные решения
Минусы
- Мало реальных отзывов
- Для новичков
Информация о курсе
Работодатели высоко ценят тех сотрудников, у которых soft skills (непрофессиональные навыки) хорошо развиты. Это помогает им быстро решать рабочие задачи, ладить с коллегами, быть дисциплинированными и т. д.
Программа курса
- Понятие, цель, содержание, структура, принципы и функции проактивного мышления
- Факторы, способствующие развитию проактивности
- Ролевое моделирование и исследование своего поведения и принятия решений
- Экономные стратегии инициирования и достижения поставленных целей
- Принципы персонального лидерства
- Управление временем
- Создание собственного календаря продвижения к цели
- Творческие методы решения задач
- Инициативность: активный целенаправленный/креативный поиск решения
- Использование теста Aspinwall–Schwarzer–Taubert при решении личных задач, в индивидуальном консультировании и групповой работе
- Личные показатели проактивности: исследуем, понимаем, развиваем. Разработка индивидуального плана развития проактивности
- Практическая сила проактивности и пути решения конкретных рабочих задач с использованием проактивного подхода
- Решение актуального, базового и ключевого конфликта. Жизненные стратегии управления ресурсами
- Итоговая аттестация
Чему вы научитесь
- Вы освоили принципы проактивного мышления, научились использовать методы и инструменты для его развития. Вы можете развивать этот полезный навык, тем самым, повышая возможность карьерного роста, увеличения заработной платы и т. д.
- Вы получаете удостоверение установленного образца о прохождении курса профессиональной переподготовки. По окончании обучения регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».
Мой рейтинг
Цена — 3
Программа — 4
Ценность сертификата — 4
Трудоустройство — 3
Информация о курсе
Тем, кто хочет добиться в жизни больших карьерных высот, полностью реализовать свой личностный и профессиональный потенциал, необходимо постоянно учиться новому и совершенствоваться.
Программа курса
- Самостоятельное развитие личности как черта развития лидерства
- Общие правила персонального развития
- Наставничество и менторинг
- Развитие эмоционального интеллекта и критического мышления
- Построение личного бренда
- Переговоры, компромиссы. Чек-лист фраз, которые негативно сказываются на переговорах
- Лидерство, управление выгоранием, стрессами и собой
- Презентация, публичные выступления. Фирменный стиль, верстка, визуализация, инфографика, режиссура выступлений
- Проектное мышление. Генерация идей, управление проектами, когнитивная психология
- Делегирование задач, контроль эффективности сотрудников
- Саморефлексия как эффективный способ самоанализа
- Тренинг личной эффективности
- Применение мнемотехники и эйдетики в развитии личности
- Итоговая аттестация
Чему вы научитесь
- Вы изучили основания и принципы развития личности, освоили инструменты и методы для личного продвижения и эффективного самостоятельного развития.
- Вы получаете удостоверение установленного образца о прохождении курса профессиональной переподготовки. По окончании обучения регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».
Мой рейтинг
Цена — 3
Программа — 4
Ценность сертификата — 4
Трудоустройство — 3
Информация о курсе
Стресс бывает полезен, когда помогает добиться поставленных целей, придает дополнительные силы. Но когда стресс переходит в постоянную фазу, он приносит только негативные последствия. Особенно, это важно для тех, кто испытывает профессиональный стресс, на рабочем месте.
Программа курса
- Понятие, цель, содержание, структура, принципы и функции стресс-менеджмента
- Последствия стресса
- Эмоциональные, интеллектуальные и физические симптомы дистресса
- Поиск причин стресса для его изменения
- Диагностика стресса. Анализ поведения и эмоций в стрессовых ситуациях
- Базовые инструменты по работе со стрессом и ресурсным состоянием. Процесс формирования новых привычек для борьбы со стрессом
- Аутотренинг, прогрессивная релаксация, самогипноз – техники снятия стрессового состояния
- Матрица самодиагностики и алгоритм работы со стрессом
- Особенности профилактики и управления стрессом в зависимости от индивидуальных особенностей
- Дневник для саморефлексии и action-план
- Укрепление ментального здоровья как способ предотвращения стрессов на рабочем месте
- Методики повышения стрессоустойчивости. Подбор индивидуальных способов самовосстановления
- Тайм-менеджмент для борьбы со стрессом
- Итоговая аттестация
Чему вы научитесь
- Вы изучили основы и принципы стресс-менеджмента, освоили методы и инструменты практического стресс-менеджмента, освоили методы самопомощи. Вы умеете справляться со стрессовыми ситуациями на работе, что повышает вашу работоспособность и профессионализм.
- Вы получаете удостоверение установленного образца о прохождении курса профессиональной переподготовки. По окончании обучения регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».
Мой рейтинг
Цена — 3
Программа — 4
Ценность сертификата — 4
Трудоустройство — 3
Информация о курсе
Принципы тайм-менеджмента обязательно пригодятся вам в работе. Управление своим временем, организованность позволяют быстро и эффективно выполнять рабочие задачи, планировать свой день, составлять расписание задач и многое другое. Важно отметить, что эти навыки помогут управлять не только рабочим временем, но и временем отдыха.
Программа курса
- Понятие, цель, содержание, структура, принципы и функции тайм-менеджмента
- Самоменеджмент. Основы и методики планирования времени и принятия решений
- Психология тайм-менеджмента
- Программные средства для управления временем. Таск-трекеры (таск-менеджеры)
- Практика – Создание древа целей. «Основные жизненные ценности». Миссия – Цель – Задача – Исполнение
- Диагностика профессионального выгорания
- Методы влияния, убеждения и обеспечения ресурсного состояния
- Методы расстановки приоритетов и определения жизненных целей
- Цветное планирование
- Методы управления рабочим временем персонала
- Выбор инструмента для планирования времени
- Самомотивация как инструмент сокращения временных издержек. Информационный прессинг
- Принцип делегирования и различные возможности его использования
Чему вы научитесь
- Вы изучили принципы тайм-менеджмента, освоили инструменты и методы этого направления. Вы научились планировать и управлять своим рабочим днем, повысили свою производительность и эффективность, умеете правильно делегировать рабочие задачи и управлять не только своим временем, но и временем своих подчиненных.
- Вы получаете удостоверение установленного образца о прохождении курса профессиональной переподготовки. По окончании обучения регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».
Мой рейтинг
Цена — 3
Программа — 4
Ценность сертификата — 4
Трудоустройство — 3
Информация о курсе
Курс с психологами на сложные темы: от секса до личных границ
Программа курса
- Как говорить на сложные темы без обвинений и обид
- Кризисы в отношениях: от первой страсти до детей-подростков
- Как говорить о сексе и получать от него удовольствие
- Отношения в семье: как общаться с родственниками
- Как решать конфликты и преодолевать разногласия
- Измены и ревность: о чем они говорят нам
- Как выстраивать границы в отношениях
Чему вы научитесь
- Узнаем, как говорить честно и открыто о своих переживаниях и чувствах. Научимся говорить так, чтобы вас услышали и слушать партнера
- Страсть, дружба, автономность — все это может быть в паре. Узнаем, как найти и выстроить свою модель отношений
- Иногда отношения разрушают нас и исправить это не получается. Научимся вовремя замечать это и перестанем бояться остаться в одиночестве
- Разные этапы отношений — разные проблемы. Разберемся, как не дать первой страсти быстро перегореть, а детям и бытовухе — разделить вас
Мой рейтинг
Цена — 3
Программа — 4
Ценность сертификата — 4
Трудоустройство — 3
Информация о курсе
Интересно, расширяет сознание и дарит радость, но трудно. Даже если у вас стабильная психика и развитый эмоциональный интеллект — вечером вы падаете без сил. И это не потому, что с вами что-то не так — просто иногда нужна поддержка. Наш курс поможет не забывать о себе при воспитании ребенка и найти силы и на все важные задачи, и на отдых.
Программа курса
- Главное о детском развитии: как пережить кризисы
- Как находить время на себя и восстанавливаться
- Как справляться с негативными эмоциями: вина, злость, апатия
- Как говорить с детьми, чтобы они слышали
- Как строить отношения с другими членами семьи
- Не только психика: как наладить сон, питание и спорт
Чему вы научитесь
- Наладить сон, питание и добавить физические нагрузки
- Научиться лайфхакам для сохранения и пополнения ресурса
- Адаптировать отношения с партнером, родственниками, коллегами и друзьями под новую реальность
- Разобрать особенности общения с детьми разных возрастов
- Научиться техникам, которые помогут совладать с эмоциями
- Освоить тайм-менеджмент для родителей
- Разобраться в основах детской психологии
Мой рейтинг
Цена — 3
Программа — 4
Ценность сертификата — 4
Трудоустройство — 3
Информация о курсе
Часто советы сфокусированы на одной конкретной задаче: закончить проект за день или наконец начать просыпаться в семь утра. Внимание к одной проблеме мешает нам видеть влияние этих привычек на остальную жизнь.
Программа курса
- Цели: зачем их ставить и как достигать
- Отдых: как правильно отдыхать и что делать, чтобы восстановить силы
- Забота о себе: что такое ресурс и где его найти
- Эмоции: как распознать сигналы организма и улучшить жизнь
- Стресс: как поддержать себя и избежать выгорания
- Прокрастинация: как меньше отвлекаться и найти внутреннюю мотивацию
- Тайм-менеджмент: как расставить приоритеты и найти время на важное
- Эффективность: как ее повысить и всем ли это нужно Доступно в записи
Чему вы научитесь
- Научимся понимать свои желания и превращать их в результат
- Сможем находить время и силы — без ущерба для себя
- Станем меньше отвлекаться и делать это с пользой
- Научимся вовремя распознавать выгорание и хроническую усталость
- Поймем, как восстанавливаться в процессе даже самого сложного проекта
Мой рейтинг
Цена — 3
Программа — 4
Ценность сертификата — 4
Трудоустройство — 3
Информация о курсе
Эксперт курса, которому ваш мозг скажет спасибо
Программа курса
- Режимы работы мозга работа отдых сон
- Прокрастинация
- Мозг и стресс
- Мозг и отношения
- Память и внимание
- Эмоции и мотивация
- Иррациональное поведение
- Привлекательность
Чему вы научитесь
- Понимать эмоции и поведение окружающих Инициировать и поддерживать отношения
- Использовать возможности памяти на максимум Управлять своим вниманием
- Эффективнее работать и учиться Черпать вдохновение
- Черпать эмоциональный ресурс в позитивных эмоциях Правильно переживать негативные эмоции
- Видеть причинно-следственные связи в своем поведении Узнать иррациональные установки
Мой рейтинг
Цена — 3
Программа — 5
Ценность сертификата — 4
Трудоустройство — 3
Информация о курсе
Учимся применять методы профайлинга в повседневной жизни
Программа курса
- Методы профайлинга: учимся правильно анализировать людей
- Типы личности: порядок или творчество?
- Те, кто использует людей и те, кто не может отказать
- Душа компании или молчаливый исполнитель
- Люди, с которыми сложно: гении и нытики
- Как общаться, жить и работать с разными людьми
Чему вы научитесь
- Выясним, с какими людьми нам будет действительно комфортно, а к кому не стоит предъявлять завышенных ожиданий. Поймем, кому можно дать в долг, кто организует продуманную до мелочей вечеринку, а на кого не стоит полагаться в трудную минуту.
- Будем лучше понимать близких, разбираться в их эмоциях и причинах поступков. Узнаем, какой партнер не будет изменять, какие качества родителей надо просто принять и почему одни дети спокойно играют в кубики, а другие не могут усидеть на месте.
- Научимся находить общий язык с коллективом, заключать самые выгодные сделки и быстрее двигаться по карьерной лестнице. Поймем, как просить повышения, кто из коллег обязательно сдаст отчет в срок и как работать с разными покупателями и партнерами.
Мой рейтинг
Цена — 3
Программа — 5
Ценность сертификата — 4
Трудоустройство — 3
Информация о курсе
Результат: Быстрая реакция, более острый ум!
Программа курса
- Программу развития мышления
- Теоретические видеолекции
- Практические упражнения и задания
- Тренажеры на развитие логики
Чему вы научитесь
- Молниеносно принимать правильные решения
- Четко аргументировать в спорах и убеждать
- Грамотно и логично строить свою речь
- С легкостью считать сложные примеры в уме
Мой рейтинг
Цена — 3
Программа — 3
Ценность сертификата — 3
Трудоустройство — 3
Информация о курсе
Работодатели высоко ценят тех сотрудников, у которых soft skills (непрофессиональные навыки) хорошо развиты. Это помогает им быстро решать рабочие задачи, ладить с коллегами, быть дисциплинированными и т. д.
Программа курса
-
1)Понятие, цель, содержание, структура, принципы и функции проактивного мышления 2)Факторы, способствующие развитию проактивности 3)Ролевое моделирование и исследование своего поведения и принятия решений 4)Экономные стратегии инициирования и достижения поставленных целей 5)Принципы персонального лидерства 6)Управление временем 7)Создание собственного календаря продвижения к цели 8)Творческие методы решения задач 9)Инициативность: активный целенаправленный/креативный поиск решения 10)Использование теста Aspinwall–Schwarzer–Taubert при решении личных задач, в индивидуальном консультировании и групповой работе 11)Личные показатели проактивности: исследуем, понимаем, развиваем. Разработка индивидуального плана развития проактивности 12)Практическая сила проактивности и пути решения конкретных рабочих задач с использованием проактивного подхода 13)Решение актуального, базового и ключевого конфликта. Жизненные стратегии управления ресурсами 14)Итоговая аттестация
Чему вы научитесь
-
1)Вы освоили принципы проактивного мышления, научились использовать методы и инструменты для его развития. Вы можете развивать этот полезный навык, тем самым, повышая возможность карьерного роста, увеличения заработной платы и т. д. 2)Вы получаете удостоверение установленного образца о прохождении курса профессиональной переподготовки. По окончании обучения регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».
Мой рейтинг
Цена — 3
Программа — 4
Ценность сертификата — 4
Трудоустройство — 3
Информация о курсе
Тем, кто хочет добиться в жизни больших карьерных высот, полностью реализовать свой личностный и профессиональный потенциал, необходимо постоянно учиться новому и совершенствоваться.
Программа курса
-
1)Самостоятельное развитие личности как черта развития лидерства 2)Общие правила персонального развития 3)Наставничество и менторинг 4)Развитие эмоционального интеллекта и критического мышления 5)Построение личного бренда 6)Переговоры, компромиссы. Чек-лист фраз, которые негативно сказываются на переговорах 7)Лидерство, управление выгоранием, стрессами и собой 8)Презентация, публичные выступления. Фирменный стиль, верстка, визуализация, инфографика, режиссура выступлений 9)Проектное мышление. Генерация идей, управление проектами, когнитивная психология 10)Делегирование задач, контроль эффективности сотрудников 11)Саморефлексия как эффективный способ самоанализа 12)Тренинг личной эффективности 13)Применение мнемотехники и эйдетики в развитии личности 14)Итоговая аттестация
Чему вы научитесь
-
1)Вы изучили основания и принципы развития личности, освоили инструменты и методы для личного продвижения и эффективного самостоятельного развития. 2)Вы получаете удостоверение установленного образца о прохождении курса профессиональной переподготовки. По окончании обучения регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».
Мой рейтинг
Цена — 3
Программа — 4
Ценность сертификата — 4
Трудоустройство — 3
Информация о курсе
Стресс бывает полезен, когда помогает добиться поставленных целей, придает дополнительные силы. Но когда стресс переходит в постоянную фазу, он приносит только негативные последствия. Особенно, это важно для тех, кто испытывает профессиональный стресс, на рабочем месте.
Программа курса
-
1)Понятие, цель, содержание, структура, принципы и функции стресс-менеджмента 2)Последствия стресса 3)Эмоциональные, интеллектуальные и физические симптомы дистресса 4)Поиск причин стресса для его изменения 5)Диагностика стресса. Анализ поведения и эмоций в стрессовых ситуациях 6)Базовые инструменты по работе со стрессом и ресурсным состоянием. Процесс формирования новых привычек для борьбы со стрессом 7)Аутотренинг, прогрессивная релаксация, самогипноз – техники снятия стрессового состояния 8)Матрица самодиагностики и алгоритм работы со стрессом 9)Особенности профилактики и управления стрессом в зависимости от индивидуальных особенностей 10)Дневник для саморефлексии и action-план 11)Укрепление ментального здоровья как способ предотвращения стрессов на рабочем месте 12)Методики повышения стрессоустойчивости. Подбор индивидуальных способов самовосстановления 13)Тайм-менеджмент для борьбы со стрессом 14)Итоговая аттестация
Чему вы научитесь
-
1)Вы изучили основы и принципы стресс-менеджмента, освоили методы и инструменты практического стресс-менеджмента, освоили методы самопомощи. Вы умеете справляться со стрессовыми ситуациями на работе, что повышает вашу работоспособность и профессионализм. 2)Вы получаете удостоверение установленного образца о прохождении курса профессиональной переподготовки. По окончании обучения регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».
Мой рейтинг
Цена — 3
Программа — 4
Ценность сертификата — 4
Трудоустройство — 3
Информация о курсе
Принципы тайм-менеджмента обязательно пригодятся вам в работе. Управление своим временем, организованность позволяют быстро и эффективно выполнять рабочие задачи, планировать свой день, составлять расписание задач и многое другое. Важно отметить, что эти навыки помогут управлять не только рабочим временем, но и временем отдыха.
Программа курса
-
1)Понятие, цель, содержание, структура, принципы и функции тайм-менеджмента 2)Самоменеджмент. Основы и методики планирования времени и принятия решений 3)Психология тайм-менеджмента 4)Программные средства для управления временем. Таск-трекеры (таск-менеджеры) 5)Практика – Создание древа целей. «Основные жизненные ценности». Миссия – Цель – Задача – Исполнение 6)Диагностика профессионального выгорания 7)Методы влияния, убеждения и обеспечения ресурсного состояния 8)Методы расстановки приоритетов и определения жизненных целей 9)Цветное планирование 10)Методы управления рабочим временем персонала 11)Выбор инструмента для планирования времени 12)Самомотивация как инструмент сокращения временных издержек. Информационный прессинг 13)Принцип делегирования и различные возможности его использования
Чему вы научитесь
-
1)Вы изучили принципы тайм-менеджмента, освоили инструменты и методы этого направления. Вы научились планировать и управлять своим рабочим днем, повысили свою производительность и эффективность, умеете правильно делегировать рабочие задачи и управлять не только своим временем, но и временем своих подчиненных. 2)Вы получаете удостоверение установленного образца о прохождении курса профессиональной переподготовки. По окончании обучения регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».
Мой рейтинг
Цена — 3
Программа — 4
Ценность сертификата — 4
Трудоустройство — 3
Информация о курсе
Курс с психологами на сложные темы: от секса до личных границ
Программа курса
-
1)Как говорить на сложные темы без обвинений и обид2)Кризисы в отношениях: от первой страсти до детей-подростков3)Как говорить о сексе и получать от него удовольствие4)Отношения в семье: как общаться с родственниками5)Как решать конфликты и преодолевать разногласия6)Измены и ревность: о чем они говорят нам7)Как выстраивать границы в отношениях
Чему вы научитесь
-
1)Узнаем, как говорить честно и открыто о своих переживаниях и чувствах. Научимся говорить так, чтобы вас услышали и слушать партнера2)Страсть, дружба, автономность — все это может быть в паре. Узнаем, как найти и выстроить свою модель отношений3)Иногда отношения разрушают нас и исправить это не получается. Научимся вовремя замечать это и перестанем бояться остаться в одиночестве4)Разные этапы отношений — разные проблемы. Разберемся, как не дать первой страсти быстро перегореть, а детям и бытовухе — разделить вас
Мой рейтинг
Цена — 3
Программа — 4
Ценность сертификата — 4
Трудоустройство — 3
Информация о курсе
Интересно, расширяет сознание и дарит радость, но трудно. Даже если у вас стабильная психика и развитый эмоциональный интеллект — вечером вы падаете без сил. И это не потому, что с вами что-то не так — просто иногда нужна поддержка. Наш курс поможет не забывать о себе при воспитании ребенка и найти силы и на все важные задачи, и на отдых.
Программа курса
-
1)Главное о детском развитии: как пережить кризисы2)Как находить время на себя и восстанавливаться3)Как справляться с негативными эмоциями: вина, злость, апатия4)Как говорить с детьми, чтобы они слышали5)Как строить отношения с другими членами семьи6)Не только психика: как наладить сон, питание и спорт
Чему вы научитесь
-
1)Наладить сон, питание и добавить физические нагрузки 2)Научиться лайфхакам для сохранения и пополнения ресурса 3)Адаптировать отношения с партнером, родственниками, коллегами и друзьями под новую реальность 4)Разобрать особенности общения с детьми разных возрастов 5)Научиться техникам, которые помогут совладать с эмоциями 6)Освоить тайм-менеджмент для родителей 7)Разобраться в основах детской психологии
Мой рейтинг
Цена — 3
Программа — 4
Ценность сертификата — 4
Трудоустройство — 3
Информация о курсе
Часто советы сфокусированы на одной конкретной задаче: закончить проект за день или наконец начать просыпаться в семь утра. Внимание к одной проблеме мешает нам видеть влияние этих привычек на остальную жизнь.
Программа курса
-
1)Цели: зачем их ставить и как достигать 2)Отдых: как правильно отдыхать и что делать, чтобы восстановить силы 3)Забота о себе: что такое ресурс и где его найти 4)Эмоции: как распознать сигналы организма и улучшить жизнь 5)Стресс: как поддержать себя и избежать выгорания 6)Прокрастинация: как меньше отвлекаться и найти внутреннюю мотивацию 7)Тайм-менеджмент: как расставить приоритеты и найти время на важное 8)Эффективность: как ее повысить и всем ли это нужно Доступно в записи
Чему вы научитесь
-
1)Научимся понимать свои желания и превращать их в результат2)Сможем находить время и силы — без ущерба для себя3)Станем меньше отвлекаться и делать это с пользой4)Научимся вовремя распознавать выгорание и хроническую усталость5)Поймем, как восстанавливаться в процессе даже самого сложного проекта
Мой рейтинг
Цена — 3
Программа — 4
Ценность сертификата — 4
Трудоустройство — 3
Информация о курсе
Эксперт курса, которому ваш мозг скажет спасибо
Программа курса
-
1)Режимы работы мозга работа отдых сон2)Прокрастинация3)Мозг и стресс4)Мозг и отношения5)Память и внимание6)Эмоции и мотивация7)Иррациональное поведение8)Привлекательность
Чему вы научитесь
-
1)Понимать эмоции и поведение окружающих Инициировать и поддерживать отношения2)Использовать возможности памяти на максимум Управлять своим вниманием3)Эффективнее работать и учиться Черпать вдохновение4)Черпать эмоциональный ресурс в позитивных эмоциях Правильно переживать негативные эмоции5)Видеть причинно-следственные связи в своем поведении Узнать иррациональные установки
Мой рейтинг
Цена — 3
Программа — 5
Ценность сертификата — 4
Трудоустройство — 3
Информация о курсе
Учимся применять методы профайлинга в повседневной жизни
Программа курса
-
1)Методы профайлинга: учимся правильно анализировать людей2)Типы личности: порядок или творчество?3)Те, кто использует людей и те, кто не может отказать4)Душа компании или молчаливый исполнитель5)Люди, с которыми сложно: гении и нытики6)Как общаться, жить и работать с разными людьми
Чему вы научитесь
-
1)Выясним, с какими людьми нам будет действительно комфортно, а к кому не стоит предъявлять завышенных ожиданий. Поймем, кому можно дать в долг, кто организует продуманную до мелочей вечеринку, а на кого не стоит полагаться в трудную минуту.2)Будем лучше понимать близких, разбираться в их эмоциях и причинах поступков. Узнаем, какой партнер не будет изменять, какие качества родителей надо просто принять и почему одни дети спокойно играют в кубики, а другие не могут усидеть на месте.3)Научимся находить общий язык с коллективом, заключать самые выгодные сделки и быстрее двигаться по карьерной лестнице. Поймем, как просить повышения, кто из коллег обязательно сдаст отчет в срок и как работать с разными покупателями и партнерами.
Мой рейтинг
Цена — 3
Программа — 5
Ценность сертификата — 4
Трудоустройство — 3
Информация о курсе
Результат: Быстрая реакция, более острый ум!
Программа курса
-
1)Программу развития мышления 2)Теоретические видеолекции 3)Практические упражнения и задания 4)Тренажеры на развитие логики
Чему вы научитесь
-
1)Молниеносно принимать правильные решения2)Четко аргументировать в спорах и убеждать3)Грамотно и логично строить свою речь 4)С легкостью считать сложные примеры в уме
Мой рейтинг
Цена — 3
Программа — 3
Ценность сертификата — 3
Трудоустройство — 3
#1. Актуальное обучение
Moscow, RU- Внимательно следим за тем, чтобы информация по каждому из тысячи представленных у нас курсов регулярно обновлялась. На портале собраны только актуальные данные, полученные напрямую от онлайн-школ.
- Дата начала: 2024-12-12
- Дата окончания: 2024-12-17
- Большой выбор курсов
#2. Реальные отзывы учеников
Moscow, RU- Мы собираем только существующие кейсы и мнения, и размещаем отзывы только с проверенных источников.
- Дата начала: 2024-12-12
- Дата окончания: 2024-12-17
- Отзывы о школах
#3. Все акции онлайн-школ
Moscow, RU- В разделе «акции» представлены актуальные скидки и работающие промокоды на онлайн-обучение. Даём возможность приобрести курсы по самым низким ценам на индивидуальных условиях, полученных благодаря сотрудничеству Азбуки Курсов и онлайн-школ.
- Дата начала: 2024-12-12
- Дата окончания: 2024-12-17
- Акции в онлайн-школах
Отзывы о курсах
5 отзывов
5
0
0
Полина Р.
14 мая 2024
Мне очень помогли курсы Викиум. А особенно — эмоциональный интеллект. Я раньше испытывала сложности в понимании эмоций других людей. А мне это важно, ведь я работаю с ними. Теперь я не испытываю таких сложностей.
Кирилл Родин
14 мая 2024
Пользуюсь платформой во время повышенных умственных нагрузок. Занимаясь по утрам, действительно, становится легче искать, анализировать и систематизировать информацию. По этой же причине понравились курсы на мышление. Логические задачи в Мышлении Шерлока, математические в Развитии Мышления, а с подвохом в Творческом Мышлении.
Минусом же считаю огромное количество рекламы на сайте. Пусть это двигатель торговли, но её могло быть и поменьше. Правда, на ВИП-доступе её обещали отключить, но его ведь надо купить )
Н. Д.
4 декабря 2023
Инглекс - выручает!
Необходимо было срочно подготовиться к собеседованию. Команда Инглекс сработала идеально.
Определили уровень, уточнили удобное время для занятий, подобрали преподавателя, менеджер все рассказал и показал. Онлайн поддержка быстрая и информативная. Отличный выход для тех кто не готов к «эксклюзивным» методикам репититоров. Все онлайн, темы уроков интересные, чередуются speaking / listening / writing. Сейчас продолжаю занятия для поддержания уровня. Преподаватель внимательный и коммуникабельный. Не надо распечатывать кучу бумаг с домашним заданием, все можно сделать через сайт с любого ПК. И конечно speaking club – замечательная опция!
Отзывы о других школах
Лучшие курсы
