Отзывы Александр Кистень - amkisten.ru

Хожу в этот клуб 2 месяца и ни разу не пожалела. Когда оставляла заявку на сайте, очень переживала, что мне откажут (вдруг не подхожу по уровню или берут не всех). Каково же было мое удивление, когда ответ пришел сразу: Приходите без проблем, будем рады. В сообщении четко и по делу расписали режим з…анятий, что брать с собой, в чем удобнее заниматься и сколько длится базовый уровень. Вс максимально просто, понятно и по-человечески доброжелательно без воды и лишних вопросов. Это глубокая, продуманная система. Инструкторы настоящие профи. Они учат не просто ставить блок, а мыслить на шаг вперед: оборона здесь мгновенно перетекает в контратаку. Особенно ценно, что здесь реально развивают нейронные связи: после тренировок замечаешь, как в обычной жизни повышается многозадачность, решения приходят быстрее, тело и мозг работают в унисон. Занятия очень интенсивные, в режиме нон-стоп. Длительность два часа, но по ощущениям пролетает как 5 минут! Настолько вовлекаюсь в процесс, что время просто перестаю замечать. Отдельное спасибо за атмосферу. Я девушка, но еще ни разу не чувствовала снисходительного отношения. Ко мне относятся как к равному боевому товарищу, уважают и подтягивают до моего максимума. Хочу сказать отдельное человеческое спасибо инструкторам Сергею, Дмитрию, Андрею. Ребята, вы топ и сила! Спасибо за ваше безграничное терпение. Вы можете показывать мне одну и ту же связку/прием/упражнение столько раз, сколько потребуется, пока наконец не пойму и не выучу. Объясняете вс подробно и с душой. Все горите общим делом. Считаю, что мне невероятно повезло найти сайт клуба. Огромная благодарность всей команде! Рекомендую всем Клуб самообороны - это лучшее вложение в себя.

Начал тренироваться в клубе 2 месяца назад. Тренировки малыми группами, профессиональные инструктора. Дают навыки, которые пригодятся , чтобы защитить себя и свою семью в любых ситуациях.

Я занималась в секции и смело могу рекомендовать: потрясающие инструкторы, очень дружелюбная и поддерживающая атмосфера, сама система очень интересная, техники эффективные, формирование множества новых нейронных связей неизбежно))

Отличный клуб! Для любого уровня подготовки. Также ходят девушки и женщины. Приемы построены на базе техник спецназа (атака/контратака), филиппинского стиля ножевого боя и боя с палками, боя с любым оружием в руках (холодным и огнестрельным, подручными предметами). В течение занятия отрабатываешь пр…иемы с участниками разного уровня подготовки, пола, комплекции, роста, возраста. Вс как в жизни. Помимо приемов боя есть разминка и упражнения по укреплению мышц, связок, суставов, задействованых в приемах. Дополнительно к физике проводится психологическая подготовка, учат, что делать во время опасности или конфликта, как уйти от конфликта, признаки, когда начинать бой или контратаковать, потому что скорость атаки противником, как правило, очень высокая. Тренеры рассказывают о юридических нюансах боя в городской среде для гражданских, хранении и перевозке оружия, к примеру, в метро (где есть досмотр). Есть занятия по оказанию медицинской помощи. Проводятся занятия с приглашенными экспертами из разных стран мира и таких сфер силовой деятельности, с которыми в обычной жизни никогда не встретишься. Все входит в стандартную стоимость занятий. Все приемы получаются с первых занятий, сначала объясняют базу упражнения, потом, как в конструкторе лего, добавляются дополнительные элементы, после усвоения добавляется скорость, сила и т.д. Все ребята очень доброжелательные, терпеливые с новичками и участливые. Есть свое постоянное комьюнити, многие участники дружат. Помимо занятий предоставляется доступ к закрытым группам клуба в мессенждерах, где регулярно выкладываются примеры боев и приемов, происходит их разбор, обсуждение, поздравления и общение участников клуба.

Отличная душевная атмосфера!Малая группа,практически индивидуальный подход.Не конкурентный состав группы,не нужно доказывать что ты крут,отношение с пониманием и всегда помогают,объясняют и никто не тролит.

Занимаюсь больше двух лет. Тренерский состав-ТОП Лучше нет в России Физуха на уровне! Рекомендую всем кто хочет что-то действительно стоящее в жизни делать для себя !

Клуб дат прекрасную боевую подготовку, даже для новичков в этой сфере. Собственно боевые навыки даются в совокупности с интенсивной физической тренировкой. Всегда представляется множество разных вариантов в одной и той же ситуации. Выполнение примов доводится до автоматизма, при этом осознанного. От…дельные слова благодарности тренерам с их внимательным, терпеливым и индивидуализированным подходом, разъяснением множества нюансов. Однозначно подойдт для любого, кто решил укрепить свою боевую и физическую подготовку

Тренировки направлены на повышение шансов на выживание в критических ситуациях. Включает комплекс упражнений развивающих физические качества, психологические навыки и адаптацию к сложным условиям