
Фитнес-тренер по пилатесу Курсы переподготовки
Программа курса
Ознакомьтесь с программой курса «Фитнес-тренер по пилатесу Курсы переподготовки» от НАДПО
- Овладеете упражнениями для развития гибкости, техниками растяжки и релаксации. Научитесь включать стретчинг в программы тренировок для повышения подвижности и профилактики травм.;2) Научитесь выстраивать занятия по правильной структуре, корректировать план в зависимости от целей и состояния клиента. Сможете проводить групповые и индивидуальные тренировки.;3) Научитесь работать с соблюдением ключевых принципов спортивной медицины и профилактики травм, узнаете основы гигиены в фитнесе. Освоите базовые принципы здорового питания.;4) Узнаете, как построена система пилатес: ее цели, задачи, принципы и философия. Освоите базовые подходы к планированию тренировок и работе с разными группами клиентов.;5) Научитесь подбирать упражнения для коррекции осанки, улучшения фигуры, повышения работоспособности. Составите программы, которые решают конкретные задачи клиентов.;6) Поймете принципы фитнес-тренировки, отличия пилатеса от других направлений, цели и особенности метода. Узнаете, как адаптировать упражнения под разных клиентов.;7) Освоите анатомические особенности упражнений в пилатесе. Научитесь видеть ошибки в технике и корректировать работу тела для достижения максимального эффекта.;8) Освоите упражнения базового, среднего и продвинутого уровня. Научитесь адаптировать нагрузку и структуру занятия под возможности клиента и его прогресс.;9) Освоите правила безопасного ведения занятий. Научитесь следить за состоянием клиентов, оценивать уровень нагрузки и корректировать ее при необходимости.;10) Погрузитесь в дыхательные практики системы пилатес. Научитесь обучать клиентов правильному дыханию для расслабления и стабилизации корпуса.
Чему вы научитесь
- Проведите свои первые реальные сессии сразу после обучения — мы обеспечим клиентов и поможем организовать онлайн-консультации.;2) образовательных организаций по качеству образования и предлагаем одни из самых выгодных условий оплаты и рассрочки на рынке.;3) Актуальные знания, практика и официальный диплом – без переплат за бренд.;4) Учитесь без забот о финансах с гибкими и комфортными вариантами оплаты.;5) Даю согласие на получение информационной и рекламной рассылки.;6) Ваша заявка принята, мы свяжемся с Вами в ближайшее время!;7) Лауреат GetAward 2024 в номинации «онлайн-школа года».;8) навыки на реальных кейсах, а не в теории.;9) Хотите пройти быстрее? Оставьте заявку.;10) Результаты Программа Учебный план.
Подробная информация о курсе
Все направления Популярные курсы Психология Клиническая психология Детская психология Семейная психология Нейропсихология Логопедия Дефектология Государственное и муниципальное управление Педагогика Дошкольное образование Дополнительное образование Экономика и финансы Нутрициология Профессии Профессиональная переподготовка Курсы повышения квалификации Онлайн-колледж Блог Истории успеха Вопросы и ответы Новости Вебинары Стать партнером НАДПО Подбор кандидатов Реферальная программа Тренер по пилатесу: Профессиональная переподготовка, Дистанционный курс обучения на фитнес-тренера по пилатесу Все направления Популярные курсы Психология Клиническая психология Детская психология Семейная психология Нейропсихология Логопедия Дефектология Государственное и муниципальное управление Педагогика Дошкольное образование Дополнительное образование Экономика и финансы Нутрициология Профессии Профессиона
Цены и сроки
- Стоимость32 800 ₽
- Старая цена36 400 ₽
Содержание
- Формат обученияДистанционно
По окончанию курса
- Диплом или сертификатДиплом / Сертификат


























