Let’s run
Программа курса
Ознакомьтесь с программой курса «Let’s run» от Секта - sektaschool.ru
- Сет лучших тренировок для тех, кто только открывает для себя бег. Уделяем внимание ощущениям, дыханию и технике бега.
- Научный журнал.
- Длительность курса — 3 недели И ещё одна, чтобы повторить понравившиеся тренировки.
- Можно начать в любой день.
- Подписаться на новости.
- Партнерская программа.
- Корпоративный фитнес.
- Школа онлайн-фитнеса.
- Фокусный онлайн-курс.
- курс без куратора.
Чему вы научитесь
- Освоите и сможете применять: сет лучших тренировок для тех, кто только открывает для себя бег. уделяем внимание ощущениям, дыханию и технике бега.
- Освоите и сможете применять: можно начать в любой день.
- Разберётесь в теме: подписаться на новости.
- Разберётесь в теме: партнерская программа.
- Разберётесь в теме: корпоративный фитнес.
Подробная информация о курсе
«Let’s run» — это лучшие тренировки для бегунов из наших курсов. Этого времени хватит, чтобы познакомиться с нашим форматом и поработать с конкретной краткосрочной целью, не тратя при этом много ресурса. Курс состоит из аудио- и видеотренировок. В аудиотренировках тренер помогает отстраивать технику и даёт задания, в видео — работа над мышцами спины, пресса, растяжка и комплексы МФР. Весь курс вы будете проходить в личном кабинете на нашем сайте или в приложении для iOS , Android , Huawei AppGallery и RuStore . Задания курса, тренировки, отслеживание прогресса — всё это есть в личном кабинете . Вы выбираете курс без куратора — это значит, что здесь нет консультаций по питанию и тренировкам. В личном кабинете есть инструкция, как проходить программу, но если вы не уверены, что готовы к самостоятельной работе, советуем начать обучение с одного из комплексных курсов с куратором.
Цены и сроки
- Стоимость3 990 ₽
- Дата началаВ любой момент
Содержание
- Формат обученияСмешанный
По окончанию курса
- Диплом или сертификатСертификат
