Инструктор групповых занятий. Инструктор аэробики

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса Инструктор групповых занятий. Инструктор аэробики от Колледж Вейдера - cbb.ru

1. Анатомия, профессор, д.м.н. Кульбах О.С.
2. Аэробика Interval (интервальные классы)
3. Аэробика Low
4. Аэробика Power (силовые классы)
5. Аэробика Step
6. Аэробика Tae bo
7. Биохимия, Юриков Р.В.
8. Диетология, к.б.н. Борисова О.О., Юриков Р.В.
9. Спортивная медицина. Функциональное тестирование, к.м.н.
10. Рябинкова Е.К., Леонова Л.Н., к.м.н. Маркович А.Л.
11. Теория и методика физического воспитания, Павлецов К.А.
12. Физиология, доцент, к.м.н. Королев Ю.Н., профессор, д.м.н. Кульбах О.С.
13. Фитнес (теория), Васильев В.В., Рогачева И.П.
14. Фитнес (практика), Зазулин Д.О., Рогачева И.П.
15. Неотложная помощь, к.м.н. Маркович А.Л.

Чему вы научитесь

• Вы можете самостоятельно проводить групповые и индивидуальные занятия по аэробике по выбранным направлениям среди взрослых здоровых занимающихся
  
• Составления и проведения занятий низкой и средней интенсивности для начинающих и средне и хорошо подготовленных занимающихся
  
• Проведения всех видов стречинга, необходимого для проведения занятия, техникой выполнения и техникой безопасности при проведении различных видов растяжек
  
• Расчета и уметь применять на практике способы дозирования и изменения интенсивности урока по аэробике
  
• Подбора музыкального сопровождения аэробных программ в соответствии с выбранной структурой занятия с целью получения максимально возможного положительного эмоционального эффекта от занятия
  
• Знать и применять на практике методы разучивания аэробных программ с занимающимися, уметь использовать на практике вербальные и не вербальные команды (голосовые и с помощью жестов)