Тайм-менеджмент / управление временем Повышение квалификации
<p> Ежедневно большинству людей невероятно везет. Мы получаем по 1 440 минут в полное и безвозмездное распоряжение! Никто нам не приказывает, куда их потратить, никто не может у нас их отнять или украсть, да и подарить тоже никто не может. </p> <p> Как распорядиться своим временем? Как достичь баланса и гармонии? Как успевать делать самое важное и не тратить время на ерунду? Как достичь наилучших результатов на своем рабочем месте? И как же все-таки приступить к реализации своей мечты? Ответы на эти и многие другие вопросы вы сможете узнать, посетив данный семинар, который откроет перед вами популярные идеи, техники и инструменты управления своим временем. </p> <p> <strong>Бонусы для участников курса:</strong> </p> <ul> <li> Анализ задач по принципу Эйзенхауэра</li> <li> Вспомогательные вопросы для планирования</li> <li> Характеристики качественного плана</li> <li> Правила управления временем<br> <br> <span style="color: #000000;"><b>СЛЕДУЮЩИЕ ТЕМЫ ВОЗМОЖНО ИЗУЧИТЬ ОТДЕЛЬНО: </b></span><br> <span style="color: #000000;"><b> </b></span><span style="color: #000000;"><b> </b></span> <table cellpadding="0" cellspacing="0"> <colgroup><col></colgroup> <tbody> <tr> <td> <span style="color: #000000;"><b> </b></span><br> <a href="https://mbschool.ru/seminars/101096/"><span style="color: #000000;">Самомотивация: организация и повышение продуктивности своей деятельности</span></a><span style="color: #000000;"><b> </b></span> </td> </tr> <tr> <td> <span style="color: #000000;"><b> </b></span><br> <a href="https://mbschool.ru/seminars/101097/"><span style="color: #000000;">Управление своим временем: оценка, планирование, бюджетирование</span></a><span style="color: #000000;"><b> </b></span> </td> </tr> </tbody> </table> </li> </ul>
Программа курса- Сервис подбора консультантов.
- Календарь курсов.
- Главная страница.
- Бизнес-клуб МБШ.
- О бизнес-школе.
- Преподаватели.
- Бизнес-школа.
Чему научитесь- Разберётесь в теме: сервис подбора консультантов.
- Разберётесь в теме: календарь курсов.
- Разберётесь в теме: бизнес клуб мбш.
- Разберётесь в теме: о бизнес школе.
- Разберётесь в теме: преподаватели.
Вы освоите тактическое и стратегическое планирование, научитесь сортировать задачи по приоритетам и экономить время. Сможете легко соблюдать баланс между делами и личной жизнью.
Программа курса- Тайм-менеджмент: ловушки в управлении временем. Вы поймёте, что скрывается за термином «тайм-менеджмент», разберёте основные ловушки, которые воруют ваше время, рассмотрите психологические и физические причины прокрастинации. Научитесь оценивать собственные с…
- Тактический тайм-менеджмент. Вы освоите инструменты тактического планирования, узнаете, что такое редукция, слотовое планирование и скоринг задач. Научитесь комбинировать различные инструменты, чтобы управлять потоком дел.
- Стратегический тайм-менеджмент. Вы познакомитесь с несколькими видами планирования (стратегическое, квартальное, календарь, встречи), узнаете, когда применять тот или иной тип, а также — как их комбинировать. Научитесь ставить амбициозные цели и декомпозирова…
- Разбор инструментов тайм-менеджмента. Вы узнаете основные инструменты тайм-менеджмента и определите, какие вам подходят. Поймёте, как правильно составить личный дашборд.
- Итоговая работа. Вы разработаете структуру личного дашборда и ежедневника, обоснуете выбор структуры и техник планирования.
Чему научитесь- Стратегический тайм менеджмент. Вы познакомитесь с несколькими видами планирования (стратегическое, квартальное, календарь, встречи), узнаете, когда применять тот или иной тип, а также как их комбинировать. Научитес…
- Итоговая работа. Вы разработаете структуру личного дашборда и ежедневника, обоснуете выбор структуры и техник планирования.
Управление своим временем: оценка, планирование, бюджетирование Повышение квалификации
<p> <strong>Внимание! Вы можете посетить полный курс «<a href="/seminars/7780/" target="_blank">Тайм-менеджмент / управление временем</a>».</strong> </p> <p> Активная жизненная позиция человека предполагает, что он довольно часто задается вопросами, на что он тратит свою жизнь и рационально ли он использует свое время. У человека, вовлеченного в бизнес, необходимость оптимизации собственного времени является первостепенной и очевидной. Без оценки, планирования и бюджетирования времени желаемых результатов добиться невозможно. </p> <p> Посетив семинар, вы научитесь управлять собственным временем, и каждая минута вашей жизни будет давать результат и приносить удовлетворение. </p> <p> <strong>Бонусы для участников курса:</strong> </p> <ul> <li> Анализ задач по принципу Эйзенхауэра</li> <li> Вспомогательные вопросы для планирования</li> <li> Характеристики качественного плана</li> <li> Правила управления временем</li> </ul>
Программа курса- Сервис подбора консультантов.
- Календарь курсов.
- Главная страница.
- Бизнес-клуб МБШ.
- О бизнес-школе.
- Преподаватели.
- Бизнес-школа.
Чему научитесь- Разберётесь в теме: сервис подбора консультантов.
- Разберётесь в теме: календарь курсов.
- Разберётесь в теме: бизнес клуб мбш.
- Разберётесь в теме: о бизнес школе.
- Разберётесь в теме: преподаватели.
Межъязыковые и межкультурные коммуникации
Магистратура "Межъязыковые и межкультурные коммуникации" является программой образования, которая призвана развивать навыки и компетенции студентов в области межязыкового и межкультурного общения. Основная цель программы заключается в том, чтобы подготовить специалистов, способных эффективно и грамотно коммуницировать в различных языках и культурах, а также понимать и анализировать коммуникативные процессы с учетом межкультурных особенностей
Программа курса- Заочная форма предполагает сочетание редких очных занятий и самостоятельного изучения материалов, то есть студент учится заочно, совмещая учёбу с другими делами.
- Программа разработана так, чтобы ее было комфортно проходить в удаленном формате, без отрыва от основной деятельности.
- Сможете подтвердить свой статус официальным дипломом и развиваться в данной сфере деятельности.
- Сможете получить необходимые знания и начать зарабатывать любимым делом.
- Почему важно уметь говорить на камеру и как создавать продающий контент.
- Будет ли у меня наставник или техническая поддержка? На протяжении всего обучения вас будет поддерживать куратор. Он поможет с любыми вопросами в процессе обучения.
- Иностранные граждане могут поступить? Да, принимаем иностранных граждан в общем порядке. Нужно будет предоставить заверенные документы о вашем образовании.
- Желающим освоить профессию психолога для себя.
- Мечтающим освоить профессию психолога с нуля.
- Начнете разбираться в психологических практиках и процессах и использовать это в личной жизни, в работе и помощи близким.
Чему научитесь- Сможете подтвердить свой статус официальным дипломом и развиваться в данной сфере деятельности.
- Заочная форма предполагает сочетание редких очных занятий и самостоятельного изучения материалов, то есть студент учится заочно, совмещая учёбу с другими делами.
- Сможете получить необходимые знания и начать зарабатывать любимым делом.
- Программа разработана так, чтобы ее было комфортно проходить в удаленном формате, без отрыва от основной деятельности.
- Почему важно уметь говорить на камеру и как создавать продающий контент.
Тренинг «Планирование» предназначен для специалистов и руководителей, которым необходимо развивать свои навыки в области планирования и достижения бизнес-целей. В ходе тренинга участники ознакомятся с основными концепциями, методами и эффективными моделями планирования, а также научатся применять их на практике.
В программе тренинга – целеполагание, выбор задач для выполнения, распределение ресурсов, ловушки времени, составление плана, контроль, мониторинг продвижения, пересмотр планов.
Тренинг "Планирование" помогает участникам определять цели, направления и говорить на языке эффективности. От точности и качества планирования напрямую зависит будущий результат. Одна из главных целей тренинга по планированию – научить сотрудников создавать и исполнять совместные планы действий.
Программа курса- Модуль 1: Основы планирования. Зачем нужно планирование в бизнесе. Типичные ошибки в планировании. Инструменты анализа для эффективного планирования: SWOT-анализ Ретроспективный план Рыбий скелет Силовое поле Фотография рабочего дня Метод пиковых нагрузок.
- Модуль 2: Постановка целей и расстановка приоритетов. Постановка целей. SMART. Декартова система. Конечные промежуточные цели. Расстановка приоритетов Методы определения ресурсов для достижения результатов. Функциональные и проектные задачи. Правила формулиро…
- Модуль 3: Планирование и контроль времени. Жестко-гибкое, результато-ориентированное планирование. Учет принципа Парето в планировании. Матрица Эйзензхауэра, план на неделю. Правило 60:40. Метод ABC-анализа. Дневное планирование. Метод Т-планирования. Профили…
- Модуль 4: Ловушки времени. Организационные расхитители. Посетители-расхитители. Приемы борьбы с потерями времени. Управление полярностями – баланс между результатами и отношениями. Принципы организации деловых встреч, ответы на телефонные звонки. Выработка пл…
- Модуль 5: Методы контроля. Сравнение «план-факт». Использование нормативов, стандартов работы. Текущая корректировка планов. Обратная связь по результатам достижений. Правила эффективной обратной связи. Отработка методов контроля на примерах из профессиональн…
Чему научитесь- Научитесь уверенно работать с темой: методы контроля. сравнение «план факт». использование нормативов, стандартов работы. текущая корректировка планов. обратная связь по результатам достижений. правила эффективной обр…
- Освоите и сможете применять: постановка целей и расстановка приоритетов. постановка целей. smart. декартова система. конечные промежуточные цели. расстановка приоритетов методы определения ресурсов для достижения резу…
- Освоите и сможете применять: ловушки времени. организационные расхитители. посетители расхитители. приемы борьбы с потерями времени. управление полярностями баланс между результатами и отношениями. принципы организаци…
- Планирование и контроль времени. Жестко гибкое, результато ориентированное планирование. Учет принципа Парето в планировании. Матрица Эйзензхауэра, план на неделю. Правило 60 40. Метод ABC анализа. Дневное п…
Вы освоите тактическое и стратегическое планирование, научитесь сортировать задачи по приоритетам и экономить время. Сможете легко соблюдать баланс между делами и личной жизнью.
Программа курса- Разбор инструментов тайм-менеджмента Вы узнаете основные инструменты тайм-менеджмента и определите, какие вам подходят. Поймёте, как правильно составить личный дашборд.
- Итоговая работа Вы разработаете структуру личного дашборда и ежедневника, обоснуете выбор структуры и техник планирования.
- Курсы состоят из тематических видео разной длительности. Смотрите их когда и где угодно. Доступ бессрочный, чтобы вы всегда могли вернуться и повторить теорию.
- В конце обучения получите сертификат установленного образца. Мы обучаем по государственной лицензии № Л035−1 298−77/179 609 .
- Вы можете проходить обучение в мобильной версии платформы прямо с телефона — весь прогресс сохранится.
- Заказ успешно оплачен Вам на почту отправлено письмо с реквизитами для доступа к платформе.
- Похоже, произошла ошибка. Попробуйте отправить снова или перезагрузите страницу.
- Произошла ошибка при оплате Попробуйте ещё раз или свяжитесь с поддержкой.
- В бесплатном чат-боте расскажем про программу подробнее.
- Мобильная версия Учебные материалы всегда под рукой.
Чему научитесь- Освоите и сможете применять: в конце обучения получите сертификат установленного образца. мы обучаем по государственной лицензии № л035−1 298−77/179 609.
- Освоите и сможете применять: мобильная версия учебные материалы всегда под рукой.
- Итоговая работа Вы разработаете структуру личного дашборда и ежедневника, обоснуете выбор структуры и техник планирования.
Успеть все: учимся управлять временем
Спасибо большое за этот курс прекрасному лектору Татьяне и Level One! Море полезной информации и практических упражнений, которые помогают лучше понять себя, свои ценности, цели и построить план их достижения. Рабочие тетради очень хорошо помогают освоить тему курса. Курс превзошел все ожидания, дал надежду и немного успокоил. Очень ценно, что лекции основываются на актуальных знаниях нейробиологии, наука которого не стоит на месте. Попал на курс практически случайно, и не пожалел. Давно не видел настолько интересного, полезного, концентрированного материала. И всё в точку - инсайт за инсайтом. Жаль только, что сроки курса были сжатые - хотелось бы больше времени посвятить заданиям в процессе. Мы можем планировать что угодно, но если мозгу эти цели непонятны, нас ждет провал. На курсе научимся использовать особенности физиологии и психики, планируя цели на день, год и жизнь
Программа курса- Конечно! Видеозаписи и дополнительные материалы останутся в вашем личном кабинете — вы сможете смотреть их в удобном темпе или нагнать группу.
- Мы добавим вас в телеграм-чат. Вы сможете задавать вопросы эксперту, делиться впечатлениями от вебинаров и обсуждать задания.
- «Стратегия: ставим цели и учимся гибкому планированию»
- В тарифе с вечным доступом лекции и другие материалы сохранятся навсегда в вашем личном кабинете на сайте Level One. В тарифе с доступом на год — на 365 дней с момента покупки.
- Не перестаю восхищаться Татьяной, каждая лекция - на вес золота! Столько полезных, классных инструментов и техник для самопознания!!! Спасибо огромное!!!
- «Итоги года: анализируем достижения и сложности»
- Нет, курс продается только целиком. В отдельном вебинаре могут быть отсылки к предыдущим или будущим лекциям.
- Вебинар идет 2 часа. Вы можете смотреть его онлайн и задавать вопросы эксперту или посмотреть всё в записи.
- Я могу присоединиться после старта или проходить курс, если выпаду из расписания?
- «Забота о себе: поддерживаем мотивацию и эмоциональную устойчивость»
Чему научитесь- Освоите и сможете применять: на вес золота! столько полезных, классных инструментов и техник для самопознания!!! спасибо огромное!!!
- Освоите и сможете применять: я могу присоединиться после старта или проходить курс, если выпаду из расписания?
- Освоите и сможете применять: «забота о себе поддерживаем мотивацию и эмоциональную устойчивость».
- «Стратегия ставим цели и учимся гибкому планированию».
- «Итоги года анализируем достижения и сложности».
Тайм-менеджмент и личная эффективность
Специалист по кадровому делопроизводству и управлению кадровой службой. Разработка и внедрение программ обучения учебного центра по направлениям HR. Организация и контроль процедур оценки персонала Программа разработана на базе корпоративного университета AcademCity и успешно используется для развития специалистов из разных сфер деятельности Время как важнейший корпоративный и личный ресурс. Принципы рационального использования времени Типы задач и их приоритизация. Матрица Эйзенхауэра Планирование дня: работа над ошибками
Программа курса- Время как важнейший корпоративный и личный ресурс. Принципы рационального использования времени - 4 часа. Время как важнейший корпоративный и личный ресурс. Принципы рационального использования времени.
- Цикл этапов работы с информацией - 4 часа. Цикл этапов работы с информацией.
- Типы задач и их приоритизация. Матрица Эйзенхауэра - 4 часа. Типы задач и их приоритизация. Матрица Эйзенхауэра.
- Планирование дня: работа над ошибками - 4 часа. Планирование дня: работа над ошибками.
Чему научитесь- Освоите и сможете применять: время как важнейший корпоративный и личный ресурс. принципы рационального использования времени.
- Освоите и сможете применять: типы задач и их приоритизация. матрица эйзенхауэра.
- Освоите и сможете применять: цикл этапов работы с информацией.
- Планирование дня работа над ошибками.
Онлайн-курс по тайм-менеджменту
За 1 месяц научитесь управлять своим временем, выполнять рабочие задачи вовремя и успевать жить. Подойдет для личных целей и работы
Программа курса- Введение в тайм-менеджмент - 3 часа. Разбор мифов о времени Анализ проблем, связанных со временем Особенности восприятия времени Цели и суть тайм-менеджмента В этом модуле вы познакомитесь с основами тайм-менеджмента, разберете мифы о времени и типичные пробл…
- Работа с системой ценностей - 2 часа. Ценности и цели: отличие «своих» и «навязанных» Матрица «мечта-цель-задача-дело» Методика Томаса Леонарда Пирамиды целей: восходящая и нисходящая Mind-mapping: создание ментальных карт В этом модуле вы научитесь отличать…
- Оцифровка своего времени - 3 часа. Основы и практика ведения хронометража Ключевые инструменты: календарь, to-do списки, таймеры Анализ статистики и выявление хронофагов В этом модуле вы научитесь вести учёт времени, использовать инструменты для его организац…
- Подготовка к планированию - 4 часа. Постановка целей и приоритизация Digital-инструменты Декомпозиция целей В этом модуле вы научитесь правильно ставить цели, расставлять приоритеты, использовать инструменты для планирования и дробить большие задачи на шаги.
- Планирование - 5 часов. Создание планов и оценка ресурсов Критерии эффективности задач Гибкое планирование с помощью Agile Визуализация с помощью Канбан-доски Обзор инструментов Ретроспектива и работа над ошибками В этом модуле вы освоите принципы планировани…
- Техники в тайм-менеджменте - 5 часов. Почему не работают инструменты тайм-менеджмента Метод Pomodoro: концентрация и отдых Метод «Слон, Лягушка и Единорог» Принцип Парето 80/20 Колесо баланса жизни В этом модуле вы поймёте причины прокрастинации, научитесь пр…
- Бесплатный курс «Учись учиться». Это короткий, интерактивный и супер-полезный курс, в котором вы узнаете, как ставить четкие цели, вырабатывать ту самую мотивацию, а главное — учиться системно. Материалы помогут не только в обучении, но и в работе🤝.
Чему научитесь- Научитесь анализировать и применять: разбор мифов о времени анализ проблем, связанных со временем особенности восприятия времени цели и суть тайм менеджмента в этом модуле вы познакомитесь с основами тайм менеджмента,…
- Научитесь создавать и применять: ценности и цели отличие «своих» и «навязанных» матрица «мечта цель задача дело» методика томаса леонарда пирамиды целей восходящая и нисходящая mind mapping создание ментальных…
- Освоите и сможете применять: бесплатный курс «учись учиться». это короткий, интерактивный и супер полезный курс, в котором вы узнаете, как ставить четкие цели, вырабатывать ту самую мотивацию, а главное учиться систем…
- Разберётесь в теме: техники в тайм менеджменте.
- Подготовка к планированию.
Новая программа повышения продуктивности поможет быстрее достигать краткосрочных и долговременных целей. Взяв своё время под контроль, вы найдёте жизненный баланс и за один месяц осознанных временных инвестиций достигнете больше, чем за год — неосознанных.
Программа курса- Курс 1. Аудит времени. - 1.1 Жизненный Календарь - Хронометраж - Задание 1. Будильник Томми - Задание 2. Рутинные задачи.
- Курс 2. Приоритизация задач. - 2.1 Жизненные приоритеты - Колесо Жизненного Баланса - Квадраты Приоритизации - Задание 1. Приоритеты Софии - Задание 2. Квадраты Приоритизации - 2.2 Приоритизация задач: - Матрица Эйзенхауэра - Задание. Матрица Эйзенхауэра.
- Курс 3. Делегирование задач. - 3.1 Зачем и что делегировать - Шкала Последствий - Квадраты Делегирования - Задание 1. Эндрю на ближайшем Востоке - Задание 2. Квадраты Делегирования - 3.2 Кому и как делегировать - Типология сотрудников - Шаги делегирования - З…
- Курс 4. Выполнение задач. - 4.1 Формулировка задач по SMART - Еженедельный Хронометраж - Задание 1. Грандиозный проект Алекса - Задание 2. SMART.
Чему научитесь- Освоите и сможете применять: задание 1. эндрю на ближайшем востоке.
- Освоите и сможете применять: 1 формулировка задач по smart.
- Освоите и сможете применять: 1 зачем и что делегировать.
- Освоите и сможете применять: 2 кому и как делегировать.
- Разберётесь в теме: задание 2. квадраты приоритизации.