Автор: Иван Шариков
Обновлено: 17.09.2024
Здоровье и уход за собой
Средняя зарплата
480.000 ₽
Вакансий
100+1.5%
Категории
Здоровье и уход за собой- Soft skills (61)
- Актёрское мастерство (8)
- Астрология (7)
- Астрономия (5)
- Визажист (35)
- Воспитание детей (85)
- Вязание (4)
- Депиляция (11)
- Здоровье и уход за собой (94)
- Искусство (24)
- Кино: создание и как смотреть (11)
- Косметология (22)
- Коучинг (66)
- Кройка и шитьё (4)
- Кулинария (9)
- Литература (14)
- Логопедия и дефектология (74)
- Макияж (8)
- Маникюр (6)
- Массаж (30)
- Мода, фэшн (22)
- Музыка (16)
- Наращивание волос (6)
- Наращивание ногтей (3)
- Наращивание ресниц (8)
- Нутрициология (58)
- Ораторское мастерство (26)
- Парикмахер (10)
- Педагогика (447)
- Письменная грамотность (2)
- Скорочтение (13)
- Слепая печать (1)
- Спортивные курсы (141)
- Стилист (28)
- Театр, опера, балет (12)
- Управление дронами (11)
- Философия (2)
- Финграмотность (17)
- Фитнес-тренер (88)
- Фотография (31)
- Хобби и творчество (33)
- Шахматы (11)
- Эзотерика (2)
- Экология и урбанистика (33)
- Языковое обучение (86)
Категории
Цель компании "Азбука Курсов" - предоставлять самую актуальную информацию о дистанционном образовании, составлять обновленный перечень онлайн-курсов, а также предлагать рейтинги образовательных учреждений и отзывы студентов для удобного сравнения платформ и выбора наилучших вариантов для обучения.
Здоровье и уход за собой
Область применения: Фитнес-клубы, спа, медицинские клиники, консультации.
Специальность или профессия: Человек, который обучается на курсах по здоровью и уходу за собой, может получить профессию в области здравоохранения, косметологии, массажа, фитнеса, диетологии, психологии здоровья и благополучия, спортивной медицины и других смежных областях. Профессии, которые такой человек может выбрать, включают в себя врача, медсестру, косметолога, массажиста, тренера по фитнесу, диетолога, психолога, специалиста по здоровому образу жизни и другие. В зависимости от специализации и уровня образования, человек может работать в медицинских учреждениях, спортивных клубах, салонах красоты, фитнес-центрах, а также заниматься частной практикой.
Курсы
-10%
с промокодом
с промокодом
5
2 отзывов
- Дата на сайте курса
- Курс
- Курс поможет сохранить форму и укрепить здоровье во время беременности. Программа составлена совместно с акушером-гинекологом.
2 200 ₽
5
1 отзывов
- Дата на сайте курса
- Обучение антивозрастной медицине. Совместная программа Первого МГМУ имени И. М. Сеченова и Высшей школы «Среда обучения». Для поступления и будущей работы иметь медицинское образование не обязательно
177 650 ₽
5
1 отзывов
- Дата на сайте курса
- 1 мес.
- Курс
- Сертификат
- Вы на практике изучите принципы здорового питания. Вместе с нутрициологом составите личный рацион с учётом своих привычек и потребностей. Узнаете, как легко держать себя в форме и добавить энергии с помощью правильной еды.
- Нет
17 682 ₽
20 802 ₽
2 947 ₽/мес рассрочка
-15%
-10%
с промокодом
с промокодом
5
1 отзывов
- с 2024-10
- 7
- Парафармацевтика – углубленная программа для нутрициологов и представителей смежных профессий с базовым образованием. Курс «Парафармацевтика» предназначен для практикующих нутрициологов, врачей, диетологов, косметологов, выпускников базового курса «Интегративная нутрициология», которые сталкиваются с такими проблемами:- Не все клиенты достигают результата- Не умеют вычленять причину заболевания- Не могут ориентироваться в разнообразии БАДов и выбрать те, что дадут результат- Не знают, как работать с хроническими заболеваниями- Не умеют самостоятельно подбирать схему восстановления- Боятся повысить стоимость своих услугМеждународная сертификация. Наши выпускники получают сертификат соответствия от международных организаций (IPHM, CMA, IANM) о том, что они освоили программу, которая соответствует международным образовательным стандартам. Международная аккредитация подтверждает высокое качество курса и даёт возможность получить после окончания обучения членство в этих ассоциациях для выпускников Академии. IPHM (Лондон) — Международная ассоциация холистической медицины. СМА — Ассоциация комплиментарной медицины (Великобритания) IANM — Международная Ассоциация натуропатической медициныЦитата автора курса: "Практикующие специалисты в сфере здоровья знают, как сильно вырос спрос на немедикаментозное восстановление и как сильно в этом вопросе отстаёт рынок образования. Многие даже опытные эксперты до сих пор называют все БАДы витаминами и нутрицевтиками, путая понятия функциональности этих препаратов. Именно отсутствие фундаментальных знаний в области немедикаментозной коррекции не даёт возможности нутрициологу или врачу повысить эффективность результатов работы со своими клиентами и уровень своего дохода. Программа «Парафармацевтика» уникальна, аналогов на российском рынке просто не существует. Освоив программу курса, вы станете специалистом более высокого уровня, опередив тренды. Сможете эффективно работать с более сложными случаями, повысите свой доход, а также будете иметь значимое преимущество среди своих коллег."Всего три тарифа:1. Специалист 154.8102. Профессионал 251.9903. Эксперт 328.000Подробнее о каждом тарифе можно узнать оставив заявку
251 990 ₽
₽/мес рассрочка
5
1 отзывов
- Дата на сайте курса
- Обучение антивозрастной медицине. Совместная программа Первого МГМУ имени И. М. Сеченова и Высшей школы «Среда обучения». Для поступления и будущей работы иметь медицинское образование не обязательно
177 650 ₽
-10%
с промокодом
с промокодом
5
1 отзывов
- с 2024-10-02
- 3,5 мес
- Вы научитесь поддерживать гормональный баланс организма без лекарств. Изучение гормональной системы и интерпретации лабораторных результатов дадут возможность грамотно и правильно отрегулировать и привести в норму гормональный фон.Данный курс подойдёт если:- Вы нутрициолог или врач и хотите расширить свои компетенции- У вас гормональные нарушения, с которыми вы хотите справиться- Вы хотите помочь близким: маме, мужу или родственникам при коррекции гормональных нарушенийВ результате прохождения курса вы:- Поймете, как работает гормональная система. - Разберетесь в лабораторной диагностике гормонов- Узнаете как выявлять и корректироватьженские и мужские гормональные проблемы .Вы научитесь:- Выявлять гормональный дисбаланс в организме- Разбираться в лабораторной диагностике гормонов- Корректировать мужские и женские гормональные проблемы- Восстанавливать работу надпочечниковСможете разбираться в вопросах:- Пременопауза ( в среднем от 40 до 50 лет)- Менопауза (как правило после 50 лет)- Алопеция, эндометриоз/ аденомиоз- СПКЯ, Ф-К мастопатия- Снижение полового влечения, восстановление после приема КОК- ЭстрогендоминированиеВсего доступно три тарифа:Начальный 64 400 ₽Стандарт 85 000 ₽Вип 128 900 ₽Подробнее о каждом тарифе можно узнать оставив заявку
85 000 ₽
₽/мес рассрочка
-10%
с промокодом
с промокодом
5
1 отзывов
- Дата на сайте курса
- Поможем найти путь к себе и своему телу. Тренировки в удовольствие и питание без диет и ограничений.
2 200 ₽
NAN
0 отзывов
- Дата на сайте курса
- 1 мес.
- Курс
- Сертификат
- Вы узнаете, как работает ваш организм и научитесь отслеживать ключевые параметры самочувствия. Поставите цели по улучшению здоровья и поймёте, как достигнуть их с помощью инструментов курса.
- Нет
29 470 ₽
34 671 ₽
4 912 ₽/мес рассрочка
-15%
NAN
0 отзывов
- с 2024-10-08
- 6 недель
- Сертификат по завершении
- Курс по эффективной медицинской коммуникации поможет врачам вырасти в востребованного специалиста, которого будут ценить и пациенты, и работодатели. После обучения студенты смогут общаться даже со сложными пациентами без репутационных рисков, а также монетизировать свои навыки коммуникации
15 320 ₽
1 276 ₽/мес рассрочка
NAN
0 отзывов
-10%
с промокодом
с промокодом
NAN
0 отзывов
- с 2024-10
- 2,5
- Anti-age:Как сохранить энергию, здоровье и молодостьПолучите востребованные компетенции специалиста в области Antiage всего за 2,5 месяца, чтобы управлять возрастом, улучшать качество жизни, сохранять молодость и здоровье на долгие годы.Для кого этот курс?- Нутрициологи. Вы узнаете дополнительные способы немедикаментозной коррекции состояний или восстановления организма, добавите в работу антиэйдж протоколы.- Врачи. Вы сможете повысить свои компетенции и профессиональный уровень, получить дополнительные инструменты для ведения практики.- Представители бьюти-сферы. Вы сможете расширить спектр своих услуг, выделиться и получить преимущество перед своими конкурентами, а также получите инструменты для повышения дохода.- Все, кто хочет прожить долгую,активную жизнь. Вы сможете существенно улучшить свое здоровье и жить яркой, насыщенной, полной энергии жизнью, не думая о возрасте.ДЛЯ ОБУЧЕНИЯ НА КУРСЕ НЕ ТРЕБУЕТСЯ МЕДИЦИНСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕРезультаты после курса:1. Вы узнаете физиологию старения и научитесь выявлять признаки и факторы старения2. Вы научитесь составлять индивидуальные антиэйдж-программы для себя и своих клиентов3. Вы сможете включить протокол антиэйдж в свою работу4. Вы повысите чек на свои услуги5. Вы сможете расширить спектр своих услуг6. Вы улучшите качество жизни своей и клиентов7. Отстроитесь от конкурентов и получите преимущество на рынке8. Вы станете интегративным специалистом в сфере активного долголетия, достигая результат для себя и клиентов без использования медикаментозных средствВсего доступно три тарифа:1. Для себя 64 400 ₽2. Профессионал 96 050 ₽3. С ментором 149 000 ₽ Подробнее о каждом тарифе можно узнать оставив заявку
96 050 ₽
₽/мес рассрочка
NAN
0 отзывов
-10%
с промокодом
с промокодом
NAN
0 отзывов
- Дата на сайте курса
- Короткий онлайн фитнес-курс для бегунов. Подойдёт для новичков и для тех, кто бегает редко.
3 500 ₽
-10%
с промокодом
с промокодом
NAN
0 отзывов
- Дата на сайте курса
- Короткий онлайн фитнес-курс для тех, кто хочет уделить больше внимания ногам и ягодицам.
3 500 ₽
-10%
с промокодом
с промокодом
NAN
0 отзывов
- Дата на сайте курса
- Поможем найти путь к себе и своему телу. Тренировки в удовольствие и питание без диет и ограничений. Без куратора.
6 500 ₽
NAN
0 отзывов
- Дата на сайте курса
- Узнайте, о чем говорят результаты анализов, что влияет на показатели вне нормы и в каких случаях стоит обращаться к специалистам
14 990 ₽
NAN
0 отзывов
- Дата на сайте курса
- 300
- Сертификат
- Дистанционное обучение по программе Софрология. Обучение техникам и упражнениям релаксации.
22 000 ₽
NAN
0 отзывов
- Дата на сайте курса
- Заочная с применением дистанционных образовательных технологий
- Свидетельство
- Обучение «Сними стресс сам» онлайн. Курсы 3,5 часа часов. Московское образование и диплом.
3 000 ₽
4 600 ₽
-34.8%
Как правильно питаться: нутрициология для начинающих
1126 отзывов
Вы на практике изучите принципы здорового питания. Вместе с нутрициологом составите личный рацион с учётом своих привычек и потребностей. Узнаете, как легко держать себя в форме и добавить энергии с помощью правильной еды.
Плюсы
- Составите индивидуальный рацион питания по итогам курса.
- Живые вебинары и общение с единомышленниками.
- Год английского языка бесплатно.
- Преподаватели - практикующие эксперты.
- Помощь по всем техническим вопросам.
- Бессрочный доступ к материалам курса.
- Рассрочка на обучение.
Минусы
- Высокая цена курса.
- Нет помощи в трудоустройстве.
- Агрессивная реклама.
- Нет сертификата.
Профессия Нутрициолог: доказательный подход
648 отзывов
Обучение профессии нутрициолога с нуля на курсе Нетологии. Без медицинского образования дистанционно с дипломом.
Плюсы
- Акцент на практику.
- Диплом о профессиональной переподготовке.
- Возврат денег, если курс не подойдёт.
- Два тарифа обучения.
- Практика с реальными клиентами.
- Рассрочка на обучение.
- Наставники курса – практикующие специалисты.
Минусы
- Высокая цена курса.
- Нет помощи в трудоустройстве.
- Неполадки в работе платформы.
- Агрессивная реклама.
Для мам с куратором
14 отзывов
Фитнес-курс для восстановления после родов. Научим успевать по максимуму: заниматься ребенком, собой и находить время на отдых.
Плюсы
- Пример рациона на день и тренировку из курса в подарок.
- Бессрочный доступ к материалам курса.
- Эксперты курса — практики рынка онлайн-образования.
- Плановое изменение привычек.
- Хорошие отзывы о курсе.
Минусы
- Нет помощи в трудоустройстве.
- Нет живого общения.
- Нет рассрочки на обучение.
- Мало реальных отзывов от студентов.
Для беременных
14 отзывов
Курс поможет сохранить форму и укрепить здоровье во время беременности. Программа составлена совместно с акушером-гинекологом.
Плюсы
- Эксперты курса — практики рынка онлайн-образования.
- Бережные и безопасные тренировки.
- Бессрочный доступ к материалам курса.
- Хорошее комьюнити.
- Комплекс "Дыхание для беременных на каждый день" в подарок.
- Невысокая цена курса.
Минусы
- Нет помощи в трудоустройстве.
- Нет живого общения.
- Нарекания на работу администрации.
- Нет рассрочки на обучение.
Healthy Back
14 отзывов
Короткий онлайн фитнес-курс для комплексной работы со спиной. Подойдёт для тех, кто много сидит.
Плюсы
- Чат с участниками курсов.
- Невысокая стоимость курса.
- Бессрочный доступ к материалам курса.
- Преподаватели - практикующие эксперты.
Минусы
- Нет куратора на курсе.
- Нет рассрочки на обучение.
- Курс не подойдёт беременным.
- Не подойдёт женщинам после родов в течение двух месяцев, людям с грыжами, протрузиями в позвоночнике и любой болью в спине.
- Нет сертификата.
- Нет помощи в трудоустройстве.
Женское здоровье
14 отзывов
Короткий онлайн фитнес-курс для женщин. Поможет оставаться в форме, чувствовать себя бодрой, подтянутой и уверенной в себе.
Плюсы
- Невысокая цена курса.
- Доступ в чат с участниками курсов.
- Бессрочный доступ к материалам курса.
- Трёхнедельный интенсив.
Минусы
- Курс без куратора.
- Нет рассрочки на обучение.
- Нет помощи в трудоустройстве.
- Противопоказания: заболевания и травмы опорно-двигательного аппарата и др.
- Нет информации о преподавателях.
- Мало реальных отзывов о курсе.
- Нет сертификата.
Курсы фейслифтинга
8 отзывов
Сохраните молодость и красоту с помощью самомассажа Гуаша и экономьте на салонах и дорогостоящих кремах
Плюсы
- Наставники курса – практикующие специалисты.
- Диплом установленного образца.
- Невысокая цена курса.
- Обучение на практике.
Минусы
- Только в Москве.
- Очень короткий курс.
- Нет рассрочки на обучение.
- Подойдёт только как базовый курс.
- Мало реальных отзывов о курсе.
- Только очно.
Курсы фейсбилдинга и гимнастики лица
8 отзывов
Освой методы подтяжки лица с помощью гимнастики
Плюсы
- Невысокая стоимость курса.
- Наставники курса – практикующие специалисты.
- 80% занятий – это отработка навыков на моделях.
- База постоянных моделей.
- Портфолио для соц. сетей.
- Диплом установленного образца.
- Обучение онлайн и офлайн.
Минусы
- Нет рассрочки на обучение.
- Мало реальных отзывов о курсе.
- Нет помощи в трудоустройстве.
Биохакинг
1126 отзывов
Дополнительная профессиональная программа по переподготовке. Совместная программа с Первым МГМУ им. И. М. Сеченова
Плюсы
- Диплом о профессиональной переподготовке.
- Эксперты-практики, которые занимаются наукой и клинической работой.
- Личное общение с преподавателями в режиме онлайн.
- Год английского языка бесплатно.
- Бонусные курсы.
- Рассрочка на обучение.
- Бессрочный доступ к материалам курса.
Минусы
- Высокая стоимость курса.
- Нет помощи в трудоустройстве.
- Агрессивная реклама.
«Кинезитерапия в системе фитнес-тренировок»
49 отзывов
Обучение «Кинезитерапия в системе фитнес-тренировок» онлайн. Курсы 400 часов часов. Московское образование и диплом.
Плюсы
- Техподдержка без выходных с 8.00 до 20.00.
- Бессрочный доступ к курсу и библиотеке вебинаров.
- Профессиональный личный куратор.
- Рассрочка на обучение.
- Диплом о профессиональной переподготовке.
- Помощь в трудоустройстве.
- Преподаватели - практикующие эксперты.
Минусы
- Высокая цена курса.
- Агрессивная реклама.
- Мало реальных отзывов о курсе.
Информация о курсе
В ходе курса на практике изучите принципы здорового питания. Вместе с нутрициологом составите личный рацион с учётом своих привычек и потребностей. Узнаете, как легко держать себя в форме и добавить энергии с помощью правильной еды.
Программа курса
- Что такое правильное питание и зачем оно нужно.
- Сбалансированный рацион. Как работают диеты.
- Мифы о питании. Как рационально покупать продукты.
- Как организовать пространство кухни.
- Как организовать питание в социуме.
- Как сбалансированно питаться вне дома.
- Как организовать питание детей.
- Индивидуальный рацион питания на неделю.
Чему вы научитесь
- Создавать сбалансированный рацион питания. Не допускать переедания.
- Собирать полезную продуктовую корзину.
- Понимать состав продуктов по этикеткам.
- Поддерживать вес в норме и не срываться. Обновлять меню.
- Грамотно хранить и готовить еду.
- Делать здоровый выбор в кафе и ресторанах.
- Составлять оптимальный рацион питания для всей семьи.
Мой рейтинг
Цена — 4
Программа — 5
Ценность сертификата — 3
Трудоустройство — 3
Информация о курсе
На курсе освоите востребованную профессию и начнете работать с клиентами уже в середине обучения. Научитесь создавать программы питания с учетом особенностей организма и образа жизни. Пройдёте курс за 5 месяцев с менторской поддержкой или самостоятельно в своём темпе.
Программа курса
- Профессия нутрициолог.
- Основы анатомии, физиологии и эндокринологии.
- Основы здорового питания. Дефициты в организме.
- Психология пищевого поведения. Образ жизни.
- Технологии работы с клиентом.
- Нутрициология для детей и подростков.
- Развитие личного бренда и привлечение клиентов.
- Итоговый проект. Построение рациона для клиента.
Чему вы научитесь
- Научитесь оценивать первичное состояние клиента и выявлять его запросы.
- Рассчитывать нормы потребления питательных веществ.
- Составлять оптимальный рацион питания с учетом задач, образа жизни и вкусов клиента.
- Работать с психологией пищевого поведения, развивать здоровые пищевые привычки.
- Развивать личный бренд, привлекать клиентов и монетизировать знания.
Мой рейтинг
Цена —
Программа —
Ценность сертификата —
Трудоустройство —
Информация о курсе
Онлайн-курс с тренировками и программой питания специально для женщин с детьми от 2 месяцев до 5 лет. Поможет вернуть прежнюю форму и наладить питание. В курсе есть лекции от психологов-мам.
Программа курса
- Четыре тренировочных дня в неделю.
- Три блоковые тренировки по будням и одна весёлая по субботам.
- Все тренировки дня займут не больше 40 минут: можно сделать все сразу или разделить в течение дня.
- Здоровые рационы без насилия над собой.
- Постепенное изменение привычек и планирование рациона.
- Видеоподкасты с психологом.
Чему вы научитесь
- Поработаете с мышцами пресса, тазового дна, с осанкой, и сможете скорректировать диастаз благодаря специальным комплексам.
- Научитесь адаптировать питание под ненормированный день мамы и сделать так, чтобы рацион для всей семьи был разнообразным, здоровым, а главное — простым.
Мой рейтинг
Цена — 5
Программа — 4
Ценность сертификата — 3
Трудоустройство — 3
Информация о курсе
Курс поможет сохранить форму и укрепить здоровье во время беременности. Программа курса составлена совместно с акушером-гинекологом и подходит женщинам с 13‑й недели беременности. Тренировки курса помогут комфортно и безопасно подготовить тело к родам и послеродовому периоду.
Программа курса
- Шесть тренировочных дней в неделю.
- Йога, пилатес, танцевальная аэробика.
- Силовые тренировки. Упражнения на укрепление мышц.
- Дыхательная гимнастика.
- Позиционная гимнастика для профилактики диастаза.
- Сбалансированный рацион по рекомендации ВОЗ.
- Расчёт оптимальной калорийности и баланс витаминов и микроэлементов.
Чему вы научитесь
- Тренировки курса помогут комфортно и безопасно подготовить тело к родам и послеродовому периоду.
- Сможете попробовать разные виды активности, укрепите мышцы спины и тазового дна с помощью специальных комплексов.
- Сохранить форму во время беременности.
- Научиться есть для двоих, а не за двоих.
Мой рейтинг
Цена — 5
Программа — 4
Ценность сертификата — 2
Трудоустройство — 3
Информация о курсе
Авторский курс Даши Князевой для комплексной работы со спиной. Подойдёт для тех, кто много сидит. Поможет улучшить осанку и избавиться от дискомфорта в шее и пояснице.
Программа курса
- Курс коротких видеотренировок для комплексной работы со спиной.
- Как дать телу доступное и приятное движение, что улучшит осанку.
- Работа с подвижностью грудного отдела.
- Работа с дыханием, расслаблением мышц, подвижностью суставов и позвоночника.
Чему вы научитесь
- Сможете убрать напряжение и дать телу доступное и приятное движение, что улучшит осанку.
- Работа с подвижностью грудного отдела усилит эффект от упражнений.
- Работа с дыханием, расслаблением мышц, подвижностью суставов и позвоночника поможет улучшить осанку и сделать спину более ровной.
Мой рейтинг
Цена — 5
Программа — 4
Ценность сертификата — 2
Трудоустройство — 2
Информация о курсе
Курс состоит из комплекса 33 тренировок для женщин. Поможет оставаться в форме, чувствовать себя бодрой, подтянутой и уверенной в себе.
Программа курса
- Кардио и силовые тренировки.
- Комплексы на осанку.
- Работа с мобильностью суставов.
- Йога.
Чему вы научитесь
- Научитесь оставаться в форме и чувствовать себя бодрой, подтянутой и уверенной.
- Освоите короткие тренировки каждый день, которые обеспечат хорошее самочувствие и не перегрузят.
- Работа с мобильностью суставов.
- Йога и растяжка помогут восстановить баланс силы и эластичности в мышцах и расслабиться после интенсивных тренировок.
Мой рейтинг
Цена — 5
Программа — 5
Ценность сертификата — 2
Трудоустройство — 2
Информация о курсе
Курс, который поможет вам сохранить молодость и красоту с помощью самомассажа Гуаша. Научитесь техникам, которые помогут вам очертить овал лица, вернуть тонус коже и экономить на салонах и кремах. Максимальное количество практики на реальных клиентах. Обучение у мастеров с многолетним опытом в индустрии красоты.
Программа курса
- Преимущества техники Гуаша и схемы массажа зоны лица, шеи, декольте и головы.
- Подберете идеально подходящий скребок и будете знать, как самостоятельно, безопасно и эффективно делать массаж лица в домашних условиях.
- Демонстрация самомассажа преподавателем, рекомендации.
- Массаж в лимфодренажной технике для уменьшения отеков, комплексный массаж декольте, шеи, лица и головы.
- Сможете проводить комплексный самомассаж лица, шеи и улучшать состояние кожи.
Чему вы научитесь
- Сможете активировать естественное омоложение.
- Улучшить состояние кожи.
- Подтянуть овал лица.
Мой рейтинг
Цена — 5
Программа — 4
Ценность сертификата — 4
Трудоустройство — 3
Информация о курсе
Освоите техники коррекции лица и научитесь правильно делать упражнения для омоложения кожи и укрепления мышц. Сможете выполнять процедуру фейсбилдинга для себя или применять для работы в косметологии. Максимальное количество практики на реальных клиентах. Обучение у мастеров с многолетним опытом в индустрии красоты.
Программа курса
- Разглаживание морщин.
- Подтяжка мышц лица.
- Избавление от второго подбородка.
Чему вы научитесь
- Научитесь убирать морщины и разглаживать неровности, делая кожу более гладкой и ровной.
- Сможете устранять визуальные недостатки и корректировать рельеф лица.
- Освоите массажные техники, направленные на увеличение губ, подтяжку щек и верхних век.
- Сумеете выполнять щипковый и лимфодренажный самомассаж.
Мой рейтинг
Цена — 5
Программа — 5
Ценность сертификата — 3
Трудоустройство — 3
Информация о курсе
Освоите научный подход к долголетию и замедлению процессов старения. Сможете улучшить здоровье и внешний вид, обрести стройную и подтянутую фигуру, повысить личную эффективность и быстрее достигать своих целей. Узнаете, как монетизировать новые знания для лучших профессиональных результатов.
Программа курса
- Биологические и физиологические теории старения. Фармакология биохакинга.
- Минорные биологически активные вещества: понятие и регламентирующие документы.
- Биохакинг и женское здоровье. Биохакинг и эндокринная система.
- Биохакинг и аспекты мужского здоровья.
- Технологии биохакинга в профилактике возраст-зависимых заболеваний.
- Лабораторная диагностика в биохакинге. Лабораторно-клинические кейсы.
- Основы здорового питания. Здоровье мозга.
- Организация физической активности. Методы инструментальной профилактики.
- Вопросы эстетической косметологии в аспекте биохакинга.
- Основные аспекты антивозрастных технологий.
- Психология здоровья.
Чему вы научитесь
- Научитесь понимать физиологию и биохимию человека на разных этапах жизни.
- Основы биохакингагеронтоинженерии и геронтотехнологии.
- Перспективные исследования в области здорового старения.
- Влияние полноценного питания и нутрициологии на качество и продолжительность жизни.
- Роль эстетической косметологии причём как инъекционных, так и аппаратных методов.
Мой рейтинг
Цена — 3
Программа — 5
Ценность сертификата — 4
Трудоустройство — 3
Информация о курсе
Цель курса профессиональной переподготовки – в дистанционном формате дать слушателям компетенции для освоения профессии кинезитерапевта. Дать профессиональные знания в организации и проведении комплекса физических упражнений, незаменимых в работе с пациентами со слабым или нарушенным здоровьем.
Программа курса
- Нормативно-правовая база фитнес-услуг .
- Теория и методика фитнес-тренировки.
- Основы физиологии и анатомии.
- Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена.
- Основы и способы оказания первой помощи.
- Основы кинезитерапии.
- Кинезитерапия: показания и противопоказания.
- Физиологические механизмы кинезитерапии.
- Основные упражнения кинезитерапии. Техника выполнения.
- Кинезитерапия в рамках фитнес-тренировки.
- Составление комбинированных фитнес-программ с элементами кинезитерапии.
Чему вы научитесь
- Изучите нормативно-правовые основы, теорию и методику фитнес-услуг.
- Познакомитесь с основами физиологии и анатомии.
- Освоите биомеханику физических упражнений, спортивную гигиену.
- Усвоите основы и способы оказания первой помощи. Изучить основы кинезитерапии.
- Познакомитесь с показаниями и противопоказаниями кинезитерапии. Освоите физиологические механизмы кинезитерапии.
- С основными упражнениями кинезитерапии и техникой их выполнения.
- Научитесь составлять комбинированные фитнес-программы с элементами кинезитерапии.
Мой рейтинг
Цена — 4
Программа — 5
Ценность сертификата — 4
Трудоустройство — 4
Информация о курсе
В ходе курса на практике изучите принципы здорового питания. Вместе с нутрициологом составите личный рацион с учётом своих привычек и потребностей. Узнаете, как легко держать себя в форме и добавить энергии с помощью правильной еды.
Программа курса
-
1) Что такое правильное питание и зачем оно нужно. 2) Сбалансированный рацион. Как работают диеты. 3) Мифы о питании. Как рационально покупать продукты. 4) Как организовать пространство кухни. 5) Как организовать питание в социуме. 6) Как сбалансированно питаться вне дома. 7) Как организовать питание детей. 8) Индивидуальный рацион питания на неделю.
Чему вы научитесь
-
1) Создавать сбалансированный рацион питания. Не допускать переедания. 2) Собирать полезную продуктовую корзину. 3) Понимать состав продуктов по этикеткам. 4) Поддерживать вес в норме и не срываться. Обновлять меню. 5) Грамотно хранить и готовить еду. 6) Делать здоровый выбор в кафе и ресторанах. 7) Составлять оптимальный рацион питания для всей семьи.
Мой рейтинг
Цена — 4
Программа — 5
Ценность сертификата — 3
Трудоустройство — 3
Информация о курсе
На курсе освоите востребованную профессию и начнете работать с клиентами уже в середине обучения. Научитесь создавать программы питания с учетом особенностей организма и образа жизни. Пройдёте курс за 5 месяцев с менторской поддержкой или самостоятельно в своём темпе.
Программа курса
-
1) Профессия нутрициолог. 2) Основы анатомии, физиологии и эндокринологии. 3) Основы здорового питания. Дефициты в организме. 4) Психология пищевого поведения. Образ жизни. 5) Технологии работы с клиентом. 6) Нутрициология для детей и подростков. 7) Развитие личного бренда и привлечение клиентов. 8) Итоговый проект. Построение рациона для клиента.
Чему вы научитесь
-
1) Научитесь оценивать первичное состояние клиента и выявлять его запросы. 2) Рассчитывать нормы потребления питательных веществ. 3) Составлять оптимальный рацион питания с учетом задач, образа жизни и вкусов клиента. 4) Работать с психологией пищевого поведения, развивать здоровые пищевые привычки. 5) Развивать личный бренд, привлекать клиентов и монетизировать знания.
Мой рейтинг
Цена —
Программа —
Ценность сертификата —
Трудоустройство —
Информация о курсе
Онлайн-курс с тренировками и программой питания специально для женщин с детьми от 2 месяцев до 5 лет. Поможет вернуть прежнюю форму и наладить питание. В курсе есть лекции от психологов-мам.
Программа курса
-
1) Четыре тренировочных дня в неделю. 2) Три блоковые тренировки по будням и одна весёлая по субботам. 3) Все тренировки дня займут не больше 40 минут: можно сделать все сразу или разделить в течение дня. 4) Здоровые рационы без насилия над собой. 5) Постепенное изменение привычек и планирование рациона. 6) Видеоподкасты с психологом.
Чему вы научитесь
-
1) Поработаете с мышцами пресса, тазового дна, с осанкой, и сможете скорректировать диастаз благодаря специальным комплексам. 2) Научитесь адаптировать питание под ненормированный день мамы и сделать так, чтобы рацион для всей семьи был разнообразным, здоровым, а главное — простым.
Мой рейтинг
Цена — 5
Программа — 4
Ценность сертификата — 3
Трудоустройство — 3
Информация о курсе
Курс поможет сохранить форму и укрепить здоровье во время беременности. Программа курса составлена совместно с акушером-гинекологом и подходит женщинам с 13‑й недели беременности. Тренировки курса помогут комфортно и безопасно подготовить тело к родам и послеродовому периоду.
Программа курса
-
1) Шесть тренировочных дней в неделю. 2) Йога, пилатес, танцевальная аэробика. 3) Силовые тренировки. Упражнения на укрепление мышц. 4) Дыхательная гимнастика. 5) Позиционная гимнастика для профилактики диастаза. 6) Сбалансированный рацион по рекомендации ВОЗ. 7) Расчёт оптимальной калорийности и баланс витаминов и микроэлементов.
Чему вы научитесь
-
1) Тренировки курса помогут комфортно и безопасно подготовить тело к родам и послеродовому периоду. 2) Сможете попробовать разные виды активности, укрепите мышцы спины и тазового дна с помощью специальных комплексов. 3) Сохранить форму во время беременности. 4) Научиться есть для двоих, а не за двоих.
Мой рейтинг
Цена — 5
Программа — 4
Ценность сертификата — 2
Трудоустройство — 3
Информация о курсе
Авторский курс Даши Князевой для комплексной работы со спиной. Подойдёт для тех, кто много сидит. Поможет улучшить осанку и избавиться от дискомфорта в шее и пояснице.
Программа курса
-
1) Курс коротких видеотренировок для комплексной работы со спиной. 2) Как дать телу доступное и приятное движение, что улучшит осанку. 3) Работа с подвижностью грудного отдела. 4) Работа с дыханием, расслаблением мышц, подвижностью суставов и позвоночника.
Чему вы научитесь
-
1) Сможете убрать напряжение и дать телу доступное и приятное движение, что улучшит осанку. 2) Работа с подвижностью грудного отдела усилит эффект от упражнений. 3) Работа с дыханием, расслаблением мышц, подвижностью суставов и позвоночника поможет улучшить осанку и сделать спину более ровной.
Мой рейтинг
Цена — 5
Программа — 4
Ценность сертификата — 2
Трудоустройство — 2
Информация о курсе
Курс состоит из комплекса 33 тренировок для женщин. Поможет оставаться в форме, чувствовать себя бодрой, подтянутой и уверенной в себе.
Программа курса
-
1) Кардио и силовые тренировки. 2) Комплексы на осанку. 3) Работа с мобильностью суставов. 4) Йога.
Чему вы научитесь
-
1) Научитесь оставаться в форме и чувствовать себя бодрой, подтянутой и уверенной. 2) Освоите короткие тренировки каждый день, которые обеспечат хорошее самочувствие и не перегрузят. 3) Работа с мобильностью суставов. 4) Йога и растяжка помогут восстановить баланс силы и эластичности в мышцах и расслабиться после интенсивных тренировок.
Мой рейтинг
Цена — 5
Программа — 5
Ценность сертификата — 2
Трудоустройство — 2
Информация о курсе
Курс, который поможет вам сохранить молодость и красоту с помощью самомассажа Гуаша. Научитесь техникам, которые помогут вам очертить овал лица, вернуть тонус коже и экономить на салонах и кремах. Максимальное количество практики на реальных клиентах. Обучение у мастеров с многолетним опытом в индустрии красоты.
Программа курса
-
1) Преимущества техники Гуаша и схемы массажа зоны лица, шеи, декольте и головы. 2) Подберете идеально подходящий скребок и будете знать, как самостоятельно, безопасно и эффективно делать массаж лица в домашних условиях. 3) Демонстрация самомассажа преподавателем, рекомендации. 4) Массаж в лимфодренажной технике для уменьшения отеков, комплексный массаж декольте, шеи, лица и головы. 5) Сможете проводить комплексный самомассаж лица, шеи и улучшать состояние кожи.
Чему вы научитесь
-
1) Сможете активировать естественное омоложение. 2) Улучшить состояние кожи. 3) Подтянуть овал лица.
Мой рейтинг
Цена — 5
Программа — 4
Ценность сертификата — 4
Трудоустройство — 3
Информация о курсе
Освоите техники коррекции лица и научитесь правильно делать упражнения для омоложения кожи и укрепления мышц. Сможете выполнять процедуру фейсбилдинга для себя или применять для работы в косметологии. Максимальное количество практики на реальных клиентах. Обучение у мастеров с многолетним опытом в индустрии красоты.
Программа курса
-
1) Разглаживание морщин. 2) Подтяжка мышц лица. 3) Избавление от второго подбородка.
Чему вы научитесь
-
1) Научитесь убирать морщины и разглаживать неровности, делая кожу более гладкой и ровной. 2) Сможете устранять визуальные недостатки и корректировать рельеф лица. 3) Освоите массажные техники, направленные на увеличение губ, подтяжку щек и верхних век. 4) Сумеете выполнять щипковый и лимфодренажный самомассаж.
Мой рейтинг
Цена — 5
Программа — 5
Ценность сертификата — 3
Трудоустройство — 3
Информация о курсе
Освоите научный подход к долголетию и замедлению процессов старения. Сможете улучшить здоровье и внешний вид, обрести стройную и подтянутую фигуру, повысить личную эффективность и быстрее достигать своих целей. Узнаете, как монетизировать новые знания для лучших профессиональных результатов.
Программа курса
-
1) Биологические и физиологические теории старения. Фармакология биохакинга. 2) Минорные биологически активные вещества: понятие и регламентирующие документы. 3) Биохакинг и женское здоровье. Биохакинг и эндокринная система. 4) Биохакинг и аспекты мужского здоровья. 5) Технологии биохакинга в профилактике возраст-зависимых заболеваний. 6) Лабораторная диагностика в биохакинге. Лабораторно-клинические кейсы. 7) Основы здорового питания. Здоровье мозга. 8) Организация физической активности. Методы инструментальной профилактики. 9) Вопросы эстетической косметологии в аспекте биохакинга. 10) Основные аспекты антивозрастных технологий. 11) Психология здоровья.
Чему вы научитесь
-
1) Научитесь понимать физиологию и биохимию человека на разных этапах жизни. 2) Основы биохакингагеронтоинженерии и геронтотехнологии. 3) Перспективные исследования в области здорового старения. 4) Влияние полноценного питания и нутрициологии на качество и продолжительность жизни. 5) Роль эстетической косметологии причём как инъекционных, так и аппаратных методов.
Мой рейтинг
Цена — 3
Программа — 5
Ценность сертификата — 4
Трудоустройство — 3
Информация о курсе
Цель курса профессиональной переподготовки – в дистанционном формате дать слушателям компетенции для освоения профессии кинезитерапевта. Дать профессиональные знания в организации и проведении комплекса физических упражнений, незаменимых в работе с пациентами со слабым или нарушенным здоровьем.
Программа курса
-
1) Нормативно-правовая база фитнес-услуг . 2) Теория и методика фитнес-тренировки. 3) Основы физиологии и анатомии. 4) Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена. 5) Основы и способы оказания первой помощи. 6) Основы кинезитерапии. 7) Кинезитерапия: показания и противопоказания. 8) Физиологические механизмы кинезитерапии. 9) Основные упражнения кинезитерапии. Техника выполнения. 10) Кинезитерапия в рамках фитнес-тренировки. 11) Составление комбинированных фитнес-программ с элементами кинезитерапии.
Чему вы научитесь
-
1) Изучите нормативно-правовые основы, теорию и методику фитнес-услуг. 2) Познакомитесь с основами физиологии и анатомии. 3) Освоите биомеханику физических упражнений, спортивную гигиену. 4) Усвоите основы и способы оказания первой помощи. Изучить основы кинезитерапии. 5) Познакомитесь с показаниями и противопоказаниями кинезитерапии. Освоите физиологические механизмы кинезитерапии. 6) С основными упражнениями кинезитерапии и техникой их выполнения. 7) Научитесь составлять комбинированные фитнес-программы с элементами кинезитерапии.
Мой рейтинг
Цена — 4
Программа — 5
Ценность сертификата — 4
Трудоустройство — 4
#1. Актуальное обучение
Moscow, RU- Внимательно следим за тем, чтобы информация по каждому из тысячи представленных у нас курсов регулярно обновлялась. На портале собраны только актуальные данные, полученные напрямую от онлайн-школ.
- Дата начала: 2024-09-17
- Дата окончания: 2024-09-22
- Большой выбор курсов
#2. Реальные отзывы учеников
Moscow, RU- Мы собираем только существующие кейсы и мнения, и размещаем отзывы только с проверенных источников.
- Дата начала: 2024-09-17
- Дата окончания: 2024-09-22
- Отзывы о школах
#3. Все акции онлайн-школ
Moscow, RU- В разделе «акции» представлены актуальные скидки и работающие промокоды на онлайн-обучение. Даём возможность приобрести курсы по самым низким ценам на индивидуальных условиях, полученных благодаря сотрудничеству Азбуки Курсов и онлайн-школ.
- Дата начала: 2024-09-17
- Дата окончания: 2024-09-22
- Акции в онлайн-школах
Отзывы о курсах
8 отзывов
8
0
0
Владочка
5 сентября 2024
Хотите замедлить время?)
Давайте честно - кто не мечтает немного замедлить время? Вот именно с этой целью я и пришла на курс. Он стал для меня настоящим гидом по миру сохранения молодости. Мы изучали не только кремы и маски, но и то, как питание, образ жизни и психологические установки могут влиять на старение. Одно из заданий, когда мы анализировали влияние стресса на кожу, открыло мне глаза на многие вещи. Теперь я вооружена новыми знаниями и конкретными методами, как дольше оставаться молодой и энергичной. Но всех секретов я раскрывать не буду - приходите на курс, и сами всё узнаете)) Полезно. Рекомендую!
Maria CDM
4 декабря 2023
Летом 2023 года поступила на программу 'Антиэйджинг: теоретические и практические подходы к диагностике ' в школе 'Среда Обучения', программа от Сеченовского университета. Еще до начала семестра нам предоставили бонусный вводный модуль по психологии, некоторые занятия по биохимии и анатомии ЦНС. Была приятно удивлена качеством записей, профессионально поставленным светом, колористикой интерьеров, звуком. Видно, что записи лекций делались не только профессионалами в области знаний, а также с привлечением профессионалов по съемке, оформлению. Получился очень качественный продукт, который приятно смотреть. Понравилась платформа, на которой записаны занятия. Кураторы отвечают всегда вежливо и вовремя. Плюс ко всему, конечно, получение свидетельства гос. образца от такого известного ВУЗа, это большое конкурентное преимущество. Видя такое качество подачи и насыщенность информации, я также записалась на программу 'Нутрициология'. Однозначно рекомендую платформу.
Настя Беланович
4 декабря 2023
Прошла для себя курс по нутрициологии. Я в полном восторге! Столько оказывается мифов про здоровое питание, различные диеты, этикетки на продуктах, специальные диеты для беременных и кормящих грудью (спойлер: нет специальных диет) и тд - это просто шок-контент.
Мне было супер-полезно! Уже составила меню на неделю по рекомендациям из курса. Постепенно буду внедрять все новые знания. Думаю, это приведет меня к хорошей фигуре и крепкому здоровью))
Всем советую! Точное название «Как правильно питаться: нутрициология для начинающих»
Андрей Б.
4 декабря 2023
Очень концептуальное место с харизматичной матерью-основательницей. Несмотря на неочевидный подход к питанию, решили вопрос веса для многих. Программа интересная, но больше ориентирована на девушек, так что мне не подходит.
Мария Воронова
4 декабря 2023
Лучшее сообщество для начала становления на пути любви к себе, принятию своего тела, зож и физ активности. Ваша жизнь не будет прежней. Рекомендую от души. Поддержка на всех уровнях. Индивидуальный подход к каждому.
Анастасия
4 декабря 2023
Я очень рада, что выбрала именно эту акадмию для обучения по программе нутрициолог и парафармацевт! В период обучения узнала очень много практичной и полезной информации, получила ценные знания, такого подхода не видела ни в одной другой школе. Кто хочет стать лучше и помогать другим - только в EdPRO ♥️
Наталья Т.
4 декабря 2023
Мне очень понравилось обучение в Академии EDPRO. Обучалась на курсе 'Гормональный баланс', преподаватели на курсе просто супер. Очень доступно все объясняли, хотя тема очень сложная. Видео уроки были записаны качественно и короткие. Удобно усваивать информацию. К каждой лекции есть презентация, что значительно облегчило вопрос с конспектированием. В общем я довольна обучением. Если бы у меня спросили: Порекомендуете кому-либо из знакомых это обучение? Однозначно Да
Часто задаваемые вопросы о курсах
Отзывы о других школах
Лучшие курсы