Образ жизни
- Soft skills (64)
- Актёрское мастерство (5)
- Астрология (10)
- Астрономия (15)
- Визажист (25)
- Воспитание детей (114)
- Вязание (4)
- Депиляция (13)
- Здоровье и уход за собой (227)
- Искусство (37)
- Кино: создание и как смотреть (8)
- Косметология (35)
- Коучинг (72)
- Кройка и шитьё (7)
- Кулинария (7)
- Литература (20)
- Логопедия и дефектология (116)
- Макияж (3)
- Маникюр (7)
- Массаж (34)
- Мода, фэшн (18)
- Музыка (29)
- Наращивание волос (4)
- Наращивание ногтей (2)
- Наращивание ресниц (5)
- Нутрициология (92)
- Ораторское мастерство (29)
- Парикмахер (13)
- Педагогика (545)
- Письменная грамотность (10)
- Скорочтение (17)
- Слепая печать (2)
- Спортивные курсы (150)
- Стилист (23)
- Театр, опера, балет (14)
- Управление дронами (7)
- Философия (7)
- Финграмотность (16)
- Фитнес-тренер (93)
- Фотография (22)
- Хобби и творчество (39)
- Шахматы (8)
- Эзотерика (6)
- Экология и урбанистика (138)
- Языковое обучение (166)
Рекомендации: Для успешной карьеры в области образа жизни важно иметь экспертизу в конкретной сфере и навыки обучения.
Обязанности: Обязанности специалиста по образу жизни могут включать в себя консультирование, разработку планов улучшения и поддержку клиентов.
Должностная инструкция: Должностная инструкция специалиста по образу жизни описывает его роль, задачи и ответственности.
Функции: Функции специалиста в области образа жизни включают в себя разработку индивидуальных планов и поддержку клиентов в достижении целей.
Курсы

- Дата на сайте курса
- 30
- Малая компьютерная академия - это место, где студенты осваивают технологии, которыми весь мир будет пользоваться в будущем. Лучшая программа подготовки детей к будущему (по оценке ООН и ЮНЕСКО)

с промокодом

- с 2025-03-18
- 6
- Нутрициология для себя и будущей профессии. Решите проблемы со здоровьем и освойте профессию с доходом от 100000₽ в месяц без медицинского образования. - Программа создана совместно с лучшими врачами- Диплом установленного образца и 240 баллов НМО- Предоставим до 20 потенциальных клиентов для стартаЗа 6 месяцев вы изучите основы нутрициологии. Получите системные знания, востребованную профессию и первых клиентов на консультацию. Сможете читать анализы, выявлять дефициты микро- и макроэлементов, а также узнаете, как их восполнять. Разберётесь в работе ЖКТ и в современных методах коррекции веса. Изучите влияние гормонов на организм человека и немедикаментозные способы коррекции гормональных дисбалансов.Научитесь разрабатывать индивидуальный рацион питания и план тренировок с учётом особенностей клиента. Сможете решать многие проблемы со здоровьем и красотой человека через коррекцию питания и образа жизни. Сформируете личный бренд и изучите актуальные методы продвижения в социальных сетях. Для обучения нутрициологии не требуется медицинское образование.Программа аккредитована Международной ассоциацией холистической медицины (IPHM) и соответствует мировым стандартам образования в сфере интегративной медицины и нутрициологии.Всего доступно три тарифа:Самостоятельный (без диплома) 106 875 ₽Профессионал 160 178 ₽Эксперт 279 563 ₽ Подробнее о каждом тарифе можно узнать оставив заявку


- Дата на сайте курса
- На практическом курсе вы получите знания по классическому массажу, анатомии человека, отработаете массажные приемы. Станете специалистом и будете зарабатывать от 2000 за сеанс

с промокодом

- с 2025-02-28
- 6
- Получите статус международного коуча ICF: Международный сертификат LEVEL 2 ICF + Диплом + miniMBAЗа 6 месяцев обучения вы освоите самые важные коучинговые технологии, научитесь проводить структурированные сессии, раскрывать потенциал людей и зарабатывать на этом. Изучите 8 основных компетенций по стандартам ICF, приобретёте статус международного коуча, получите востребованную профессию и первых клиентов на консультацию. Кроме того, вы повысите личную эффективность, усилите коммуникационные способности, освоите навыки достижения целей. Научитесь использовать коучинг в профессиональной и личной жизни.Обучение коучингу — для вас, если вы- Выгорели, уперлись в потолок текущей деятельности. Мечтаете реализоваться в любимой профессии;- Хотите начать новую интересную жизнь и прокачать мышление;- Руководитель или HR: расширите компетенции, научитесь вдохновлять сотрудников, строить эффективные команды;- Практикующий психолог или консультант: расширите компетенции, начнете больше зарабатывать, получите документ, подтверждающий экспертность. Всего доступно три тарифа:Специалист 84 500 ₽Профессионал 177 000 ₽Эксперт 209 000 ₽Подробнее о каждом тарифе можно узнать оставив заявку


- Дата на сайте курса
- 10
- Курс
- После прохождения обучения вы сможете заниматься частной практикой
- Комплексная 10-месячная программа по нутрициологии. На курсе вы научитесь восстанавливать и поддерживать здоровье через коррекцию питания и образа жизни. Преподаватели курса - доктора наук, профессоры университетов, лидеры мнений, врачи и практикующие специалисты. Обучение проходит в мини-группах с персональным наставником и индивидуальным сопровождением. После успешного прохождения курса выдается диплом о профессиональной переподготовке или удостоверение о повышении квалификации и диплом MBA.
- да


- Дата на сайте курса
- Научитесь выполнять эффективные техники и лечебные массажи с нуля до профи. С помощью популярных видов массажа улучшайте здоровье клиентов.


- Дата на сайте курса
- Начните зарабатывать на маникюре уже во время обучения: станьте востребованным мастером, работайте на себя или в лучших салонах вашего города


- Дата на сайте курса
- 7 мес.
- Курс
- Сертификат
- Вы научитесь подбирать оборудование, снимать и монтировать эффектные видео. Соберёте свой шоурил и узнаете, как начать карьеру в видеоиндустрии.
- Нет


- Дата на сайте курса
- Практический курс, на котором вы овладеете искусством выступлений. Поставите голос, проработаете дикцию, освоите риторику и научитесь уверенно выступать и убеждать публику всего за 3 месяца занятий


- Дата на сайте курса
- Научитесь выполнять процедуру коррекции и окрашивания бровей.Получите востребованную и высокооплачиваемую профессию в бьюти-индустрии.


- Дата на сайте курса
- Освойте модные техники окрашивания: "Аир тач", "Балаяж", "Шатуш", "Омбре" и выход из темного цвета. Выполняйте колорирование волос любой сложности.


- Дата на сайте курса
- Всего за 5 практических занятий освой создание легких дневных и ярких вечерних макияжей


- Дата на сайте курса
- 3
- Индивидульно
- Сертификат
- Курс подходит и новичкам, и опытным


- Дата на сайте курса
- 6
- Курс
- Диплом государственного образца
- Комплексная 6-месячная программа по обучению стилю и имиджу и консультированию в этой сфере. На курсе вы научитесь создавать гармоничные образы из одежды и аксессуаров, приведете в порядок свой гардероб, уже в процессе обучения соберете портфолио и сможете заняться делом, которое приносит не только высокий доход, но и удовольствие! Авторы и преподаватели курса - лучшие стилисты и эксперты по моде России: Лина Дембикова, Алексей Сухарев, Тим Ильясов, Елена Федоренко, Елена Червова, Татьяна Сусова, Наталья Усольская и др. Обучение с персональным наставником и индивидуальным сопровождением. После успешного прохождения курса выдается удостоверение о повышении квалификации или диплом о профессиональной переподготовке.
- да


- Дата на сайте курса
- Заочная с применением дистанционных образовательных технологий
- Диплом
- Станьте педагогом-хореографом за 4 мес. Московский диплом. Рассрочка от Академии


- Дата на сайте курса
- Освойте техники снятия мышечных и эмоциональных зажимов, развивайте уверенность в себе и стрессоустойчивость и применяйте полученные навыки на сцене и в жизни


- Дата на сайте курса
- Освойте самые трендовые техники макияжа и соберите портфолио. Станьте востребованным визажистом, готовым сразу после обучения работать с клиентами.


- с 2025-02-07
- 6 мес.
- Сертификат по завершении
- Курс «Профессия нутрициолог» от Нетологии: научитесь разрабатывать индивидуальные программы питания, консультировать по вопросам здоровья и образа жизни. Пройдите обучение за 5 месяцев с менторской поддержкой и получите диплом о профессиональной переподготовке.


- Бессрочный доступ к материалам курса.
- Учебное комьюнити для общения и обмена опытом.
- Помощь по всем техническим вопросам.
- Наставники курса - практикующие эксперты.
- Год английского языка бесплатно.
- Рассрочка на обучение.
- Налоговый вычет.
- Легко совмещать учёбу с работой.
- Высокая стоимость курса.
- Нет помощи в трудоустройстве.
- Нет сертификата.


- Бессрочный доступ к материалам курса.
- Год английского языка бесплатно.
- Живая обратная связь.
- Преподаватели — практикующие специалисты.
- Техподдержка по всем техническим вопросам.
- Рассрочка на обучение.
- Хорошее комьюнити.
- Высокая цена курса.
- Нет помощи в трудоустройстве.
- Нет сертификата.
- Агрессивная реклама.


- Базовые навыки музыкального менеджера.
- Топовые спикеры.
- Бессрочный доступ к курсу и чату в Telegram.
- Рассрочка на обучение.
- Разбор продвижения реальных артистов.
- Налоговый вычет на обучение.
- Год английского языка бесплатно.
- Высокая стоимость курса.
- Нет помощи в трудоустройстве.
- Агрессивная реклама.
- Мало реальных отзывов о курсе.


- Сертификат о прохождении курса.
- Бессрочный доступ к материалам курса.
- Наставники курса – практикующие специалисты.
- Год английского языка в подарок.
- Рассрочка на обучение.
- Можете получить налоговый вычет.
- Хорошие отзывы от студентов курса.
- Проверяющие эксперты и куратор в Telegram-чате курса.
- Высокая цена курса.
- Агрессивная реклама.
- Нет помощи в трудоустройстве.


- Учебное комьюнити для общения и обмена опытом.
- Помощь по всем техническим вопросам.
- Живая обратная связь.
- Год английского языка бесплатно.
- Наставники курса – практикующие специалисты.
- Рассрочка на обучение.
- Легко совмещать обучение с работой.
- Налоговый вычет.
- Высокая стоимость курса.
- Нет помощи в трудоустройстве.
- Агрессивная реклама.
- Нет сертификата.


- Живая обратная связь.
- Учебное комьюнити для общения и обмена опытом.
- Помощь по всем техническим вопросам.
- Бессрочный доступ к материалам курса.
- Наставники курса – практикующие специалисты.
- Год английского языка бесплатно.
- Рассрочка на обучение.
- Налоговый вычет.
- Высокая стоимость курса.
- Курс базовый только для новичков.
- Мало реальных отзывов о курсе.
- Нет сертификата.


- Год английского языка бесплатно.
- Живая обратная связь.
- Бессрочный доступ к материалам курса.
- Учебное комьюнити для общения и обмена опытом.
- Помощь по всем техническим вопросам.
- Наставники курса – практикующие специалисты. Бессрочный доступ к материалам курса.
- Сертификат о прохождении курса.
- Рассрочка на обучение.
- Нет помощи в трудоустройстве.
- Высокая стоимость курса.
- Агрессивная реклама.
- Мало реальных отзывов о курсе.


- Закрытое комьюнити кондитеров.
- 50 десертов за курс своими руками.
- Год английского языка бесплатно.
- Живая обратная связь.
- Учебное комьюнити для общения и обмена опытом.
- Помощь по всем техническим вопросам.
- Бессрочный доступ к материалам курса.
- Рассрочка на обучение.
- Эксперты и куратор в Telegram-чате курса.
- Высокая стоимость курса.
- Нет помощи в трудоустройстве.
- Нет сертификата.


- Рассрочка на обучение.
- Учебное комьюнити для общения и обмена опытом.
- Помощь по всем техническим вопросам.
- Бессрочный доступ к материалам курса.
- Наставники курса – практикующие специалисты.
- Год английского языка бесплатно.
- Рассрочка на обучение.
- Налоговый вычет.
- Индивидуальная отработка навыков на удобной платформе.
- Высокая стоимость курса.
- Мало реальных отзывов о курсе.
- Нет сертификата.


- Спикер с авторскими материалами.
- Бессрочный доступ к материалам курса.
- Год английского языка бесплатно.
- Невысокая стоимость курса.
- Рассрочка на обучение.
- Легко совмещать обучение с работой.
- Налоговый вычет.
- Нет практики.
- Нет обратной связи.
- Нет сертификата.
- Нет помощи в трудоустройстве.

- Какая бывает отчётность. Учёт продаж и расходов.
- Учёт средств и отчёт о движении денежных средств (Cash Flow).
- Как проверить управленческий отчёт о прибылях и убытках (P&L).
- Как составить баланс и определить финансовую позицию.
- Налоги и взаимодействие с налоговой инспекцией. Налоговый менеджмент.
- Ответственность предпринимателя.
- Unit-экономика и воронки продаж.
- Схемы мотивации сотрудников.
- Финмодель и точка безубыточности.
- Итоговый проект. Внутренний аудит компании и финмодель.
- Научитесь использовать финансовые термины, проверять работу бухгалтера и правильно ставить ему задачи.
- Познакомитесь с бухгалтерской, налоговой и управленческой отчётностью, научитесь отличать их друг от друга и сможете находить в них нужные данные.
- Научитесь работать с балансом и ОДДС.
- Строить финансовую модель.
- Соблюдать налоговое законодательство.

- Интро.
- Схема идеальной коммуникации.
- Диагностика собеседника и расшифровка сигналов.
- Техники влияния и переговоров.
- Лидерство в виртуальном мире.
- Мощные техники переписки.
- Межкультурная коммуникация.
- Итоговый проект. Пример деловой коммуникации.
- Готовиться к встречам.
- Определять эмоции собеседника.
- Управлять конфликтными ситуациями.
- Презентовать себя и свои идеи.
- Добиваться своего в переписке.
- Учитывать культурные особенности в общении.

- Первые шаги и поиск артиста.
- Продвижение артиста.
- Маркетинг, SMM, PR.
- Дистрибуция и гастроли.
- Психология артиста.
- Монетизация музыки.
- Запуск лейбла.
- Научитесь ориентироваться в музыкальном рынке.
- Распознавать таланты.
- Создавать узнаваемый бренд артиста.
- Разбираться в правовых вопросах.
- Продвигать музыкальные проекты.
- Развивать собственный лейбл.

- Введение в операторское мастерство.
- Работа оператора над проектом.
- Работа оператора в разных форматах.
- Монтаж в Adobe Premiere Pro. История кино.
- Видеоэтюд на предложенную тему: атмосфера места, портрет человека, любимый город.
- Съёмка игровой сцены. Выберете жанр и снимете сцену с двумя героями.
- Шоурил. Подготовите видео работ, которые создадите во время учёбы.
- Научитесь выставлять кадр.
- Подбирать технику.
- Ставить свет.
- Работать с референсами.
- Монтировать видео.
- Грамотно готовиться к проекту.

- Введение. Горшечное озеленение.
- Покупка растений
- Содержание растений.
- Ассортимент растений.
- Горшки и кашпо.
- Посадка и агротехника.
- Оформление жилого пространства.
- Оформление нежилого пространства.
- Научитесь разбираться в горшечных растениях.
- Грамотно покупать растения.
- Ухаживать за растениями.
- Размножать растения.
- Оформлять помещения с помощью растений.
- Выбирать кашпо и горшки.

- Шахматная азбука.
- Первые шаги.
- Философия игры.
- Основы шахматной тактики.
- История шахмат.
- Платформа FIDE Online Arena.
- Итоговая работа: турнир.
- Научитесь разбираться в терминах.
- Понимать взаимодействие фигур.
- Использовать базовые стратегии.
- Получите навык игры с реальным противником и сможете отработать изученные комбинации на практике.

- Введение в предметную съёмку.
- Подготовка к съёмке.
- Свет и техника.
- Композиция и цвет.
- Сочетания материалов и сет-дизайн.
- Работа с материалами и фактурами.
- Съёмка на белом и цветном фоне.
- Бонус-модуль: эмоциональный интеллект.
- Разработка концепции съёмки.
- Реализация проекта и работа в команде.
- Постпродакшн. Карьера и развитие.
- Разрабатывать концепции съёмок. Создавать авторские палитры оттенков.
- Находить общий язык с заказчиками. Подбирать технику для съёмки.
- Работать со сложными фактурами: стеклом, металлами, кожей
- Ориентироваться в специфике предметных жанров.
- Использовать разные типы освещения.
- Проводить цветокоррекцию и ретушь фотографий.
- Оформлять портфолио и находить клиентов.

- Знакомство с профессией кондитера.
- Правила составления десертов. Шоколадный фондан с мороженым Меренги.
- Изделия из карамели. Мусс и кремы. Мусс «Три шоколада».
- Стабилизаторы и загустители. Шоколад. Тесто.
- Печенья и кейкпопсы. Изделия из песочного теста.
- Изделия из заварного теста. Кексы и капкейки.
- Макарун. Торты и десерты.
- Бонус-модуль. Фуд-фотография на телефон.
- Готовить кондитерскую базу.
- Создавать сложные десерты.
- Готовить не по рецепту.
- Организовывать рабочее пространство.
- Хранить продукты и готовые десерты.
- Развивать личный бренд.

- Реализация материального перевеса в «элементарных» окончаниях.
- Общие принципы разыгрывания эндшпиля.
- Пешечные окончания. Легкофигурные окончания.
- Ладейные окончания. Иные виды окончаний.
- Игра в дебюте. Общие принципы.
- Открытые дебюты. Полуоткрытые дебюты.
- Закрытые дебюты.
- Игра в миттельшпиле
- Особенности мышления шахматиста.
- Дипломный проект. Задачи от гроссмейстера.
- Научитесь использовать базовые стратегии.
- Разыгрывать разные дебюты.
- Действовать в миттельшпиле.
- Разыгрывать эндшпиль.
- Логически мыслить.
- Участвовать в турнирах.

- Киберпанк.
- Трансгуманизм и сингулярность.
- Акселерационизм.
- Мир после труда.
- Статистика, вероятность и научная фантастика.
- Гипотеза Гайи.
- Гипотеза симуляции.
- Познакомитесь с популярной философией и узнаете, как и почему меняются общество и культура.
- Сможете вести дискуссии на новые интересные темы.
- Ориентироваться в терминах и идеях, которые активно обсуждают в философском сообществе.
- Поменяете подход к творчеству и научитесь генерировать новые идеи в профессиональной сфере.
- Познакомитесь со спорными и нестандартными идеями футуризма.
- Поймёте, какие идеи и культурные направления будут популярны в будущем.

-
1) Какая бывает отчётность. Учёт продаж и расходов. 2) Учёт средств и отчёт о движении денежных средств (Cash Flow). 3) Как проверить управленческий отчёт о прибылях и убытках (P&L). 4) Как составить баланс и определить финансовую позицию. 5) Налоги и взаимодействие с налоговой инспекцией. Налоговый менеджмент. 6) Ответственность предпринимателя. 7) Unit-экономика и воронки продаж. 8) Схемы мотивации сотрудников. 9) Финмодель и точка безубыточности. 10) Итоговый проект. Внутренний аудит компании и финмодель.
-
1) Научитесь использовать финансовые термины, проверять работу бухгалтера и правильно ставить ему задачи. 2) Познакомитесь с бухгалтерской, налоговой и управленческой отчётностью, научитесь отличать их друг от друга и сможете находить в них нужные данные. 3) Научитесь работать с балансом и ОДДС. 4) Строить финансовую модель. 5) Соблюдать налоговое законодательство.

-
1) Интро. 2) Схема идеальной коммуникации. 3) Диагностика собеседника и расшифровка сигналов. 4) Техники влияния и переговоров. 5) Лидерство в виртуальном мире. 6) Мощные техники переписки. 7) Межкультурная коммуникация. 8) Итоговый проект. Пример деловой коммуникации.
-
1) Готовиться к встречам. 2) Определять эмоции собеседника. 3) Управлять конфликтными ситуациями. 4) Презентовать себя и свои идеи. 5) Добиваться своего в переписке. 6) Учитывать культурные особенности в общении.

-
1) Первые шаги и поиск артиста.2) Продвижение артиста.3) Маркетинг, SMM, PR.4) Дистрибуция и гастроли.5) Психология артиста.6) Монетизация музыки.7) Запуск лейбла.
-
1) Научитесь ориентироваться в музыкальном рынке.2) Распознавать таланты.3) Создавать узнаваемый бренд артиста.4) Разбираться в правовых вопросах.5) Продвигать музыкальные проекты.6) Развивать собственный лейбл.

-
1) Введение в операторское мастерство. 2) Работа оператора над проектом. 3) Работа оператора в разных форматах. 4) Монтаж в Adobe Premiere Pro. История кино. 5) Видеоэтюд на предложенную тему: атмосфера места, портрет человека, любимый город. 6) Съёмка игровой сцены. Выберете жанр и снимете сцену с двумя героями. 7) Шоурил. Подготовите видео работ, которые создадите во время учёбы.
-
1) Научитесь выставлять кадр. 2) Подбирать технику. 3) Ставить свет. 4) Работать с референсами. 5) Монтировать видео. 6) Грамотно готовиться к проекту.

-
1) Введение. Горшечное озеленение. 2) Покупка растений 3) Содержание растений. 4) Ассортимент растений. 5) Горшки и кашпо. 6) Посадка и агротехника. 7) Оформление жилого пространства. 8) Оформление нежилого пространства.
-
1) Научитесь разбираться в горшечных растениях. 2) Грамотно покупать растения. 3) Ухаживать за растениями. 4) Размножать растения. 5) Оформлять помещения с помощью растений. 6) Выбирать кашпо и горшки.

-
1) Шахматная азбука. 2) Первые шаги. 3) Философия игры. 4) Основы шахматной тактики. 5) История шахмат. 6) Платформа FIDE Online Arena. 7) Итоговая работа: турнир.
-
1) Научитесь разбираться в терминах. 2) Понимать взаимодействие фигур. 3) Использовать базовые стратегии. 4) Получите навык игры с реальным противником и сможете отработать изученные комбинации на практике.

-
1) Введение в предметную съёмку. 2) Подготовка к съёмке. 3) Свет и техника. 4) Композиция и цвет. 5) Сочетания материалов и сет-дизайн. 6) Работа с материалами и фактурами. 7) Съёмка на белом и цветном фоне. 8) Бонус-модуль: эмоциональный интеллект. 9) Разработка концепции съёмки. 10) Реализация проекта и работа в команде. 11) Постпродакшн. Карьера и развитие.
-
1) Разрабатывать концепции съёмок. Создавать авторские палитры оттенков. 2) Находить общий язык с заказчиками. Подбирать технику для съёмки. 3) Работать со сложными фактурами: стеклом, металлами, кожей 4) Ориентироваться в специфике предметных жанров. 5) Использовать разные типы освещения. 6) Проводить цветокоррекцию и ретушь фотографий. 7) Оформлять портфолио и находить клиентов.

-
1) Знакомство с профессией кондитера. 2) Правила составления десертов. Шоколадный фондан с мороженым Меренги. 3) Изделия из карамели. Мусс и кремы. Мусс «Три шоколада». 4) Стабилизаторы и загустители. Шоколад. Тесто. 5) Печенья и кейкпопсы. Изделия из песочного теста. 6) Изделия из заварного теста. Кексы и капкейки. 7) Макарун. Торты и десерты. 8) Бонус-модуль. Фуд-фотография на телефон.
-
1) Готовить кондитерскую базу. 2) Создавать сложные десерты. 3) Готовить не по рецепту. 4) Организовывать рабочее пространство. 5) Хранить продукты и готовые десерты. 6) Развивать личный бренд.

-
1) Реализация материального перевеса в «элементарных» окончаниях. 2) Общие принципы разыгрывания эндшпиля. 3) Пешечные окончания. Легкофигурные окончания. 4) Ладейные окончания. Иные виды окончаний. 5) Игра в дебюте. Общие принципы. 6) Открытые дебюты. Полуоткрытые дебюты. 7) Закрытые дебюты. 8) Игра в миттельшпиле 9) Особенности мышления шахматиста. 10) Дипломный проект. Задачи от гроссмейстера.
-
1) Научитесь использовать базовые стратегии. 2) Разыгрывать разные дебюты. 3) Действовать в миттельшпиле. 4) Разыгрывать эндшпиль. 5) Логически мыслить. 6) Участвовать в турнирах.

-
1) Киберпанк.2) Трансгуманизм и сингулярность.3) Акселерационизм.4) Мир после труда.5) Статистика, вероятность и научная фантастика.6) Гипотеза Гайи.7) Гипотеза симуляции.
-
1) Познакомитесь с популярной философией и узнаете, как и почему меняются общество и культура.2) Сможете вести дискуссии на новые интересные темы.3) Ориентироваться в терминах и идеях, которые активно обсуждают в философском сообществе.4) Поменяете подход к творчеству и научитесь генерировать новые идеи в профессиональной сфере.5) Познакомитесь со спорными и нестандартными идеями футуризма.6) Поймёте, какие идеи и культурные направления будут популярны в будущем.
Существует огромное количество факторов, непосредственно влияющих на нашу жизнь. Некоторые из них мы изменить не в силах. Такие как: генетика, случайные обстоятельства, место рождения, пол и другие. Но есть немало тех, что подвластны частному контролю. К ним можно отнести образ жизни.
От этого не столь значительного на первый взгляд фактора зависит здоровье, общее состояние, благополучие, экономическое и социальное положение человека. Поэтому так важно уметь выработать правильный образ жизни.
Но существует ли какой-то один принцип, который может помочь всем? К сожалению, нет. У каждого должен быть индивидуальный подход. То есть, составлять и корректировать тот самый образ жизни нужно последовательно и уникально для каждого человека.
Образ жизни включает в себя несколько важных элементов, которые требуют очень точной корректировки:
- Распорядок дня. От того, когда вы работаете, когда отдыхаете, как часто и долго зависит ваше самочувствие. Кроме того, люди делятся на так называемых «сов» и «жаворонков». Это всем известно. Вы должны сами обнаружить, когда вам легче всего просыпаться, когда у вас наступает прилив сил. Желательно построить свою жизнь по этой схеме.
- Психическое состояние. Стресс можно оказывать негативное влияние на все органы и системы. Также он заметно портит общее состояние и настроение.
- Питание. Провизия – это один из самых важных элементов жизни, который должен быть наиболее сбалансированным.
- Активность. Сюда входит как физическая, так и умственная. И та, и другая должна быть сугубо в меру для извлечения пользы.
Самому составить хороший образ жизни без соответствующей базы знаний не так легко. Поэтому существуют специальные курсы, где преподаватели поясняют основы этого искусства. Благодаря прохождению учебной программы вы сможете составлять идеальные планы на свою жизнь.
#1. Актуальное обучение
Moscow, RU- Внимательно следим за тем, чтобы информация по каждому из тысячи представленных у нас курсов регулярно обновлялась. На портале собраны только актуальные данные, полученные напрямую от онлайн-школ.
- Дата начала: 2025-02-09
- Дата окончания: 2025-02-14
- Большой выбор курсов
#2. Реальные отзывы учеников
Moscow, RU- Мы собираем только существующие кейсы и мнения, и размещаем отзывы только с проверенных источников.
- Дата начала: 2025-02-09
- Дата окончания: 2025-02-14
- Отзывы о школах
#3. Все акции онлайн-школ
Moscow, RU- В разделе «акции» представлены актуальные скидки и работающие промокоды на онлайн-обучение. Даём возможность приобрести курсы по самым низким ценам на индивидуальных условиях, полученных благодаря сотрудничеству Азбуки Курсов и онлайн-школ.
- Дата начала: 2025-02-09
- Дата окончания: 2025-02-14
- Акции в онлайн-школах