
Обучение на персонального фитнес-тренера
Программа курса
Ознакомьтесь с программой курса Обучение на персонального фитнес-тренера от Фитнес школа Evotren - evotren.ru
- АНАТОМИЯ
- ФИЗИОЛОГИЯ
- Силовые упражнения
- ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
- Работа с опорно-двигательным аппаратом
- Мышечные дисбалансы
- Методики расслабления
- Коррекция фигуры и оказание первой помощи
- Гири, канат и разминка
- Осанка, возрастные клиенты
- Развитие физических качеств
- Подвесные петли
- Методология и периодизация
- Принципы питания
- Коммуникации с клиентами и продажи
Чему вы научитесь
- Строить тренировочные программы на основе особенностей людей и их целей
- Понимать анатомию и физиологию человеческого тела
- Планировать частоту тренировок и периоды отдыха
- Анализировать мышечный баланс людей
- Проводить диагностические тесты в статике и динамике
- Работать с дисбалансами сегментов тела при помощи коррекционных упражнений
- Помогать людям снижать вес или набирать массу
- Грамотно подбирать уровень нагрузки
- Делать тренировки уникальными и интересными
- Планировать частоту тренировок и периоды отдыха
Мой рейтинг
Подробная информация о курсе
Цены и сроки
- Стоимость ₽
- Старая цена27 ₽
- Мин. платеж в рассрочку4 ₽/мес
Содержание
- Формат обученияонлайн