Цель компании "Азбука Курсов" - предоставлять самую актуальную информацию о дистанционном образовании, составлять обновленный перечень онлайн-курсов, а также предлагать рейтинги образовательных учреждений и отзывы студентов для удобного сравнения платформ и выбора наилучших вариантов для обучения.
Здоровье и уход за собой
? Хотите выглядеть и чувствовать себя лучше? Курсы помогут вам освоить основы питания, физической активности, ухода за кожей и волосами, дыхательные практики и техники расслабления.
Стремительный темп жизни в мегаполисах, мощный поток информации и необходимость ее постоянно перерабатывать, эмоции, которые мы выражаем или оставляем при себе, — все это приводит к повышенному психоэмоциональному и физическому напряжению. Долго пребывать в состоянии полной боевой готовности организм не может. Чтобы этот сгусток энергии не разрушил нас изнутри, важно вовремя дать ему выход.
12-сантиметровые шпильки, стильное платье, красная помада — это, безусловно, красиво. Но это лишь внешние атрибуты женственности. А что внутри? Постоянное напряжение, беспричинная тревожность и готовность защищаться? Низкая самооценка, нерешительность, привычка быть отличницей? И, конечно, безграничная жалость к себе… Это мешает радоваться и получать удовольствие от каждого момента жизни. А потому важный шаг на пути к женственности — начать все делать с удовольствием. Потом — остановить бесконечные внутренние монологи, признать свою уникальность, избавиться от чувства вины и т. д. Помогут в этом техники позитивного мышления, медитации, телесные практики, о которых пойдет речь в программе «Уроки женственности».
Женское обаяние — это не только внешняя красота, но и внутренняя гармония, самопринятие и уверенность в своей привлекательности. Комплексы, навязанные окружающими установки, низкая самооценка скрывают нашу природную женственность и харизму, мешают нам адекватно к себе относиться, любить себя.
Этот мини-курс поможет вам освоить простые, но эффективные упражнения, которые повысят ваш уровень энергии и помогут чувствовать себя «на высоте» в любой ситуации. Вы узнаете, как быстрее восстанавливаться после стрессовых ситуаций и находить внутреннюю гармонию.
Курс «Основы ароматерапии» от Нетологии: обучение безопасному и эффективному использованию эфирных масел за 2 месяца. Применяйте ароматерапию для улучшения здоровья и благополучия с консультациями сертифицированного клинического ароматерапевта. Практические задания и поддержка эксперта помогут освоить техники для личного и профессионального использования.
Аппетит приходит во время еды и не только. Как утверждает наука, у человека стремление к употреблению пищи во время стресса увеличивается в несколько раз. С чем это связано? Почему на фоне сильных эмоций вы можете действовать бессознательно? Как перестать заедать стресс?
Желудочно-кишечный тракт – одна из важных систем вашего организма, и ухудшение её функционирования может сильно повлиять на качество жизни. При этом современные реалии часто вынуждают пренебрегать здоровым питанием, поддержкой организма витаминами и микроэлементами и питьевым режимом.
Вы узнаете, как работает ваш организм и научитесь отслеживать ключевые параметры самочувствия. Поставите цели по улучшению здоровья и поймёте, как достигнуть их с помощью инструментов курса.
Плюсы
Личный план по управлению здоровьем под контролем медиков
Рекомендации от экспертов-практиков доказательной медицины
Длительность курса 1 месяц
Практические занятия — чтобы понять и улучшить состояние организма
Минусы
Для новичков
Нет трудоустройства
Инструменты стресс-менеджемента. Повышение квалификации
4.9
1586 отзывов
Дата на сайте курса
Удостоверение
Заочная с применением дистанционных образовательных технологий
Курс йоги для начинающих — обучение в Нетологии онлайн. Погрузитесь в эффективные и доступные практики йоги: научитесь расслабляться, укрепите мышцы и наполнитесь энергией.
Плюсы
Погрузитесь в эффективные и доступные практики йоги: научитесь расслабляться, укрепите мышцы и наполнитесь энергией
Выстроите свою систему тренировок и выработаете полезную привычку регулярно заниматься
Сможете уделить время себе и прислушаться к своим ощущениям
Практика 3 раза в неделю и возможность повторить любимые комплексы
Минусы
Для новичков
Нет трудоустройства
Антиэйдж: rак сохранить энергию, здоровье и молодость
Anti-age:Как сохранить энергию, здоровье и молодостьПолучите востребованные компетенции специалиста в области Antiage всего за 2,5 месяца, чтобы управлять возрастом, улучшать качество жизни, сохранять молодость и здоровье на долгие годы.Для кого этот курс?- Нутрициологи. Вы узнаете дополнительные способы немедикаментозной коррекции состояний или восстановления организма, добавите в работу антиэйдж протоколы.- Врачи. Вы сможете повысить свои компетенции и профессиональный уровень, получить дополнительные инструменты для ведения практики.- Представители бьюти-сферы. Вы сможете расширить спектр своих услуг, выделиться и получить преимущество перед своими конкурентами, а также получите инструменты для повышения дохода.- Все, кто хочет прожить долгую,активную жизнь. Вы сможете существенно улучшить свое здоровье и жить яркой, насыщенной, полной энергии жизнью, не думая о возрасте.ДЛЯ ОБУЧЕНИЯ НА КУРСЕ НЕ ТРЕБУЕТСЯ МЕДИЦИНСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕРезультаты после курса:1. Вы узнаете физиологию старения и научитесь выявлять признаки и факторы старения2. Вы научитесь составлять индивидуальные антиэйдж-программы для себя и своих клиентов3. Вы сможете включить протокол антиэйдж в свою работу4. Вы повысите чек на свои услуги5. Вы сможете расширить спектр своих услуг6. Вы улучшите качество жизни своей и клиентов7. Отстроитесь от конкурентов и получите преимущество на рынке8. Вы станете интегративным специалистом в сфере активного долголетия, достигая результат для себя и клиентов без использования медикаментозных средствВсего доступно три тарифа:1. Для себя 51 500 ₽2. Профессионал 76 800 ₽3. С ментором 119 200 ₽ Подробнее о каждом тарифе можно узнать оставив заявку
Плюсы
Материал преподают только врачи.
Не требуется медицинское образование
Удостоверение о повышении квалификации установленного образца и международный диплом ОЕАЕР
Минусы
Нет трудоустройства
Не для новичков
Нужна база знаний
#1. Актуальное обучение
Moscow, RU
Внимательно следим за тем, чтобы информация по каждому из тысячи представленных у нас курсов регулярно обновлялась. На портале собраны только актуальные данные, полученные напрямую от онлайн-школ.
В разделе «акции» представлены актуальные скидки и работающие промокоды на онлайн-обучение. Даём возможность приобрести курсы по самым низким ценам на индивидуальных условиях, полученных благодаря сотрудничеству Азбуки Курсов и онлайн-школ.
Проходила курс в 2025 году "Софрология. Обучение техникам и упражнениям релаксации". Курс понравился, много литературы, много упражнений, дополнительно можно пройти интересные вебинары. Ресурс понятный, доступный, есть возможность продлить курс, если не успеваешь пройти все часы и лекции.
Недавно я завершила курс "Нейрофитнес", и хочу поделиться своими впечатлениями. Методика новая, но только набирает обороты. С самого начала курса я был приятно удивлена его структурированностью и разнообразием методов. Но мои ожидания не совсем совпали с реальностью, так как я думала что будет больше информации о нейрофитнесе, как о фитнесе со специальном оборудовании, нежили о просто упражнениях в жизни (восновном для людей в возрасте) Так как я занимаюсь с детьми и я не увидела информации, которой хотелось бы. Надеюсь в скором времени ее добавят.
Большое спасибо за обучение! Было приятно погрузиться в учебу по софрологии. Узнала и уже опробовала некоторые техники. Очень понравилась подача материала на курсе (видеолекции, презентации, вебинары).
Виолетта
13 марта 2025
5
Программа Бодихакинг - это настоящее открытие для меня
Программа Бодихакинг - это настоящее открытие для меня. За 7 недель я научилась управлять своим телом и психикой, что радикально изменило в лучшую сторону качество моей жизни. Благодаря системной проработке, я получила инструменты для гармонизации внутреннего состояния и физического здоровья. Анна - превосходный психолог и гипнотерапевт, её подход вдохновляет и мотивирует. Я с уверенностью рекомендую эту программу всем, кто стремится к самопознанию и личностному росту!
ОСТОРОЖНО, ***!
Коротко: обучение переносят несколько раз, меняют аудиторный курс на онлайн, отказываются возвращать деньги за не пройднное обучение. Если вс же решитесь записаться - внимательно прочтите договор, и такое желание пропадет.
19 Июня мной был приобретен и оплачен курс по кинезиотейпированию. Перед этим в мессенджерах согласовывалось время и расписание занятий, уточнялось что данный курс проходит в аудитории с практикой.
За 2 дня до старта занятий мне пришло сообщение о переносе, т.к. новые даты мне не подходили - мы перенесли занятия ещ раз.
За пару дней до нового старта мне опять приходит сообщение о переносе занятий. Т.к. в новые даты я отсутствую в городе - попросила перезаписать. Мне предложили только сентябрь в будние дни в рабочие часы - я согласилась. После чего мне сообщили что данный курс будет уже в он-лайн формате, офф-лайн групп более не будет!
На мой вопрос о возврате средств мне сказали что правила школы не нарушены, и скорее всего в возврате оплаты мне откажут. После напоминания о Законе о защите прав потребителей мне указали на электронную форму, которую надо заполнить для возврата средств, на мо предложение приехать и на месте написать заявление на возврат сказали что это можно сделать только после заполнения электронной формы. После заполнения формы моя заявка просто растворилась в воздухе, нет ни номера заявления, ни отбивки в почте. В мессенджерах и по телефону не отвечают.
Посмотрим, чем закончится дело.
Цену задрали. брала за 29 990 через папу дней стало стоить 22 с чем-то мастер бровей и ресниц. На втором занятии пришла всего одна модель в 4ом пришлось отрабатывать на ней одной. Не видно результата своей работы постоянно переносят занятия. Неудобно подстраиваться
На курсе Профессия бровист из заявленных 32 часов отработали только 9. Обещали 7 практических с моделями, дали 5!!! Класс , за 15т, делайте выводы, стоит ли учиться здесь??
Здравствуйте! Хочу поблагодарить школу Эколь. Очень хорошие преподаватели. Руссковой Светлане огромное спасибо. Я проходила у не курсы бровисто. Вс ясно и чтко объясняет и показывает поэтапно. Также уделяет внимание каждому ученику.Спасибо огромное Светлане. Я осталась довольно.
Прошла обучение бровиста. Вс очень круто, объяснение уроков на самом высоком уровне. Мой учитель Никитина Татьяна, вс чтко и ясно объяснила и показала, без всякой воды. Я очень рада что училась именно у вас. Спасибо огромное