Полный анализ микрофлоры кишечника

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса Полный анализ микрофлоры кишечника от Атлас - atlas.ru

1. Отслеживайте, как меняется состав микробиоты при изменении питания и образа жизни, и как это влияет на защищенность от заболеваний и воспаления
   
2. Следите за изменениями в уровне полезных бактерий и способности микробиоты расщеплять пищевые волокна
   
3. Получайте актуальные рекомендации по продуктам и образу жизни, чтобы закрепить результат
   

Чему вы научитесь

• Роль микробиоты в защите организма от 5 распространенных заболеваний и воспаления, потенциал к синтезу масляной кислоты и рекомендации по анализам, обследованиям и врачам
  
• Способность микробиоты синтезировать витамины (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, K), расщеплять клетчатку, глютен и лактозу
  
• Персональный план питания: топ-10 полезных для бактерий продуктов на неделю, которые помогут разнообразить диету, улучшить перистальтику кишечника и повысить показатели здоровья
  
• Уровень представленности 1338 видов бактерий кишечника, соотношение пробиотических и других полезных бактерий, а также определение типа микробиоты