Отзывы Йога 365 - yoga365.ru

Немало пробовал направлений. Йога в потоке - не для слабых, но интересно и эффективно. Методика продумана в т. ч. с медицинской точки зрения. Компенсационные практики позволяют хорошо восстановиться после продуманных переходов из одной асаны в другую. Йога 365 - направление для активных йогинь и йог…ов. Спасибо разработчику направления!

Почувствовав сильное желание пойти обучиться преподаванию йоги, мой выбор пал на курс инструкторов по "Йоге 365" Игоря Долбышева. Придя первый раз к Игорю на практику в среду,в субботу я уже пришла на курс обучаться. От йоги мне хотелось не банальной растяжки и скучной практики,а укрепления тела и д…инамики.У Игоря я это и нашла. Йога 365 -это динамическая практика,с силовыми асанами и укреплением тела. Практика в динамике,тело все время разогретое, благодаря чему мышцы интенсивнее растягиваются и затем укрепляются. Здесь нет долгого зависания в одной асане,а есть грамотно выстроенная очень интересная последовательность асан на все группы мышц. Придя почти нулевой,за 4 месяца, я очень продвинулись в личной практике, у меня начали получаться эка пада каудиньсона, эка пада бакасона и т.д. Надо отметить, что Придя на первую практику к Игорю и смотря на всех этих потрясающих людей, которые с лгкостью переходят в балансы на руках и восхищают меня своей практикой,я и подумать не могла,что через 4,5 месяца я смогу так же. А смогла! Курс научил меня правильным отстройкам и правкам асан. Я очень довольна, что попала к первому учителю по йоге- Игорю и благодарна ему за знания,которые он передал. Однозначно рекомендую идти на курс,это очень качественные знания по асанам,философии,анатомии!

Я - фанат йоги! Регулярно занимаюсь у Игоря Геннадьевича полтора года. Результаты потрясающие - тело стало гораздо более мягким и сильным. Почти перестала болеть моя чувствительная шея. Благодаря методике безболезненно и без растяжений села в продольный шпагат, поперечный стал гораздо ниже. Стою у с…тенки на руках и на предплечиях, планирую начать стоять без стены (преподаватель помогает освоить). Каждое занятие делаем дыхательные и очистительные техники. Практика динамичная, асаны сменяют друг друга в достаточно быстром темпе, очень нравится музыка, тембр голоса. Ведение мягкое и четкое. Были вопросы касательно техники выполнения асан, которые снялись на полугодовом учебном курсе по системе Йога 365. После каждого занятия выхожу довольная и окрыленная в каком бы настроении не пришла.

а я хочу выразить главную благодарность игорю геннадьевичу! игорь спасибо за строгость, за справедливость, за вдохновение, за доброту, за то что вернули веру в себя, за такие серьезные знания, за возможность вести друг другу столько времени и уже прийти на экзамен готовым, понимая что ждет, спасибо …за ваш метод йога 365, вы лучший! со сдачей экзамена я почувствовала, что могу и хочу быть инструктором, могу помогать себе и людям, почувствовала в себе огромную силу! ура

В йоге очень важно найти своего человека, который даст тебе время на укрепление корсета, а в какой-то момент скажет давай на руки, ты можешь, поддержит, поможет. Именно таким человеком для меня является Игорь, своя методика, выработанная годами и какое же счастье в глазах и гордость, когда у ученика… что-то начинает получаться. Очень советую Игоря, как учителя, наставника, где бы он не преподавал, результат будет точно.

Если коротко, за результатом - к Игорю. Опыт и подход к ведению занятий решает. Сложно что-то добавить к сказанному другими. Я стал заниматься у Игоря не так давно, но мой общий стаж занятий дает возможность делать выводы - я почувствовал прогресс за короткое время. Могу только сожалеть, что не оказ…ался на занятиях раньше, когда мог практиковать регулярнее, когда это было удобно, и добиться результата раньше.

Занимаюсь у Игоря чуть больше года. Очень нравится комплексный подход на занятии, возможность проработать все направления - и стойки , и шпагаты, и прогибы. Игорь не дает скучать, четко видит, если ты можешь больше, и дает спец задачки) иногда страшно, но с такой поддержкой со страхами начинаешь бор…оться. Рекомендую

Начала заниматься "Йогой 365" примерно год назад. Занятия Игоря нравятся грамотно выстроенной последовательностью асан и динамикой, что позволяет хорошо разогреться в начале, для продуктивной и безопасной практики. Игорь внимателен к своим ученикам, помогает и правит во время занятия, это позволяет …ещ быстрее добиваться результатов. Если заниматься у мастера регулярно, то прогресс в личной практике точно будет! Категорически рекомендую всем познакомиться с Йогой 365!