ОБЖ: основы безопасности

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «ОБЖ: основы безопасности» от 4brain - 4brain.ru

1. ОБЖ: основы безопасности - 2 часа. Пройдя этот курс, вы освоите правила безопасности, которые могут пригодиться вам в повседневной жизни.
2. Урок 1. Основы комплексной безопасности - 2 часа. На первом уроке мы будем разбираться, что входит в понятие «безопасность», какие существуют виды угроз и риски для безопасности, какие можно принять меры предосторожности и как защититься от различных угроз.
3. Урок 2. Действия в чрезвычайных ситуациях - 2 часа. На втором уроке вы узнаете, как подготовиться к действиям в чрезвычайных ситуациях, что делать в различных чрезвычайных ситуациях, а также изучите важные основы законодательства.
4. Урок 3. Безопасность в повседневной жизни - 2 часа. На третьем уроке вы освоите знания и навыки, которые помогут избежать или минимизировать риски в повседневной жизни: дома, в общественных местах, на массовых мероприятиях, на дороге.
5. Урок 4. Безопасность в транспорте - 2 часа. На четвертом уроке вы изучите правила безопасности и получите основную информацию о том, как вести себя в чрезвычайных ситуациях на разных видах транспорта.
6. Урок 5. Принятие решений в экстренных ситуациях - 2 часа. На пятом уроке мы поговорим о развитии способности быстро принимать решения под давлением чрезвычайных обстоятельств, умения управлять своими эмоциями и стрессом в экстренных ситуациях.
7. Урок 6. Основы здорового образа жизни - 2 часа. На шестом уроке мы изучим основы здорового образа жизни как одного из способов обеспечения безопасности жизнедеятельности человека и общества.
8. Урок 7. Основы первой помощи - 2 часа. На седьмом уроке мы изучим основы медицинских знаний и приемы оказания первой помощи в наиболее часто возникающих при чрезвычайных ситуациях случаях.
9. Дополнение 1. Основы противодействия терроризму и экстремизму в Российской Федерации - 2 часа. В этом разделе вы сможете изучить методы борьбы с террористическими и экстремистскими угрозами, способы профилактики экстремизма и радикализации, роль гражданского…
10. Дополнение 2. Основы обороны государства - 2 часа. В этом разделе вы сможете познакомиться с военной доктриной России, основами обороны государства, узнать, что должны делать государство и граждане в случае военной угрозы и как к этому подготовиться.
11. Дополнение 3. Основы военной службы - 2 часа. Этот раздел поможет вам изучить законодательную базу, основные принципы и требования воинской службы, отличия видов воинской службы и организационные структуры Вооруженных Сил России.
12. Урок 8. Восстановление после травмирующих событий - 2 часа. На восьмом уроке вы узнаете, как вести себя после травмирующих событий, что делать, чтобы прийти в норму, как не впасть в депрессию, что делать при постоянном страхе, приступах паники, кошмарах, апат…
13. Экзамен по ОБЖ - 2 часа. Пройдите экзамен по ОБЖ и проверьте свои знания.

Чему вы научитесь

• Освоите и сможете применять: на первом уроке мы будем разбираться, что входит в понятие «безопасность», какие существуют виды угроз и риски для безопасности, какие можно принять меры предосторожно…
• Освоите и сможете применять: на восьмом уроке вы узнаете, как вести себя после травмирующих событий, что делать, чтобы прийти в норму, как не впасть в депрессию, что делать при постоянно…
• В этом разделе вы сможете познакомиться с военной доктриной России, основами обороны государства, узнать, что должны делать государство и граждане в случае военной уг…
• На втором уроке вы узнаете, как подготовиться к действиям в чрезвычайных ситуациях, что делать в различных чрезвычайных ситуациях, а также изучите важные основы зако…
• В этом разделе вы сможете изучить методы борьбы с террористическими и экстремистскими угрозами, способы профилактики экстр…