Курс повышения квалификации: Стретчинг дистанционно
32%Программа курса
Ознакомьтесь с программой курса «Курс повышения квалификации: Стретчинг дистанционно» от adpo.edu.ru - adpo.edu.ru
- Стретчинг и его виды. Физическое качество - гибкость, характеристика и виды - 14 часов. Стретчинг и его виды. Физическое качество - гибкость, характеристика и виды.
- Средства и методы тренировки гибкости - 14 часов. Средства и методы тренировки гибкости.
- Анатомический анализ упражнений на развитие гибкости - 14 часов. Анатомический анализ упражнений на развитие гибкости.
- Разбор основных упражнений на гибкость. Особенности техники выполнения упражнений - 14 часов. Разбор основных упражнений на гибкость. Особенности техники выполнения упражнений.
- Основные правила растягивания мышц и профилактика травм - 14 часов. Основные правила растягивания мышц и профилактика травм.
- Методика построения эффективного группового занятия для разного уровня подготовленности - 14 часов. Методика построения эффективного группового занятия для разного уровня подготовленности.
- Способы управления группой - 8 часов. Способы управления группой.
- Методическая подготовка инструктора по стретчингу - 8 часов. Методическая подготовка инструктора по стретчингу.
- Основы методического мастерства инструктора - 6 часов. Основы методического мастерства инструктора.
Чему вы научитесь
- Освоите и сможете применять: методика построения эффективного группового занятия для разного уровня подготовленности.
- Освоите и сможете применять: разбор основных упражнений на гибкость. особенности техники выполнения упражнений.
- Научитесь анализировать и применять: анатомический анализ упражнений на развитие гибкости.
- Научитесь настраивать и организовывать: методическая подготовка инструктора по стретчингу.
- Освоите и сможете применять: основные правила растягивания мышц и профилактика травм.
Подробная информация о курсе
❗️Дистанционное обучение по курсу Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению «Стретчинг». Повышение квалификации онлайн с выдачей документа об образовании. ➡️Целью курса является ознакомление Слушателей с технологиями проведения занятий по фитнесу на основе комплекса упражнений для растяжки мышц и связок тела. 🔥Бонусы: ✅ Онлайн вебинары, которые вы можете посетить во время обучения и получить сертификат за каждый посещенный вебинар ✅ Доступ к архиву из 10500+ вебинаров в записи на весь период обучения плюс 90 дней после ✅ Бессрочный доступ к лекциям и пособиям после успешного завершения курса ✅ Доступ ко всем ресурсам университетской электронной библиотеки biblioclub.ru ✅ Мобильное приложение для удобного обучения с телефона с лекциями, видео, отправкой домашних заданий. Для GooglePlay и App Store.
Цены и сроки
- Стоимость9 900 ₽
- Старая цена14 600 ₽
- Дата началаc Invalid Date
Содержание
- Формат обученияс наставником
По окончанию курса
- Диплом или сертификатудостоверение