Аквафитнес и аквааэробика: организационно-методическая подготовка и проведение занятий

Подробная информация о курсе

Программа повышения квалификации разработана с учетом Приказа Минтруда от 27.04.2023 № 353н Об утверждении профессионального стандарта Специалист по фитнесу (фитнес-тренер). Цель программы профессиональной переподготовки научить слушателя организовывать и проводить полезные и безопасные тренировки по аквафитнесу, которые укрепляют психическое и физическое здоровье клиентов. Слушатели приходят на данный курс, чтобы: сменить профессию, совмещать занятия аквааэробикой и работу; актуализировать знания по своей специальности; По окончании курса слушатель должен знать Основы законодательства, регламентирующие деятельность инструктора по аквафитнесу. Воздействие упражнений в воде на организм человека. Правила гигиены занятий в бассейне. По окончании курса слушатель должен уметь Создать дружественную психологическую атмосферу на тренировках. Планировать занятия с учетом состояния здоровья, спортивной подготовки, целей каждого клиента. Оказать первую медицинскую помощь. Пользоваться оборудованием и инвентарем: Оборудование для сопротивления: поддерживающие пояса для увеличения плавучести тела, весла, ласты, гантели, лопатки. Оборудование для отягощения: поддерживающие средства, приспособления для силовой тренировки, которые используются в зале. Программа построена по модульному принципу. Каждый модуль представляет из себя тематически самостоятельную и автономную единицу учебной программы. Формирование набора учебных модулей специализированной части программы в отношении специфичных видов работ, производится с учетом задания заказчика. Категория слушателей - слушатели, имеющие высшее или специальное образование. Срок обучения - 256 часов. Форма обучения - определяется совместно образовательным учреждением и Заказчиком очная, очно-заочная, заочная с применением информационных технологий. Режим занятий - определяется совместно образовательным учреждением и Заказчиком ( не более 6 часов в день ) МОДУЛИ: 1. Теория и методика физической культуры 2. Биомеханика плавания и движений в воде. Гигиена при занятиях в плавательном бассейне 3. Теория и методика аквафитнеса 4. Особенности воздействия физических упражнений в воде на организм занимающихся 5. Материально-техническое обеспечение занятий 6. Особенности планирования и организации занятия по аквафитнесу 7. Правила техники безопасности при проведении уроков аквафитнеса 8. Итоговая аттестация 9. ИТОГО 256ч.