Тренер по фитнесу. Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу

Подробная информация о курсе

Программа повышения квалификации разработана с учетом Приказа Минтруда от 27.04.2023 № 353н Об утверждении профессионального стандарта Специалист по фитнесу (фитнес-тренер). Цель программы профессиональной переподготовки научить слушателя организовывать и проводить полезные и безопасные тренировки по фитнесу, которые укрепляют психическое и физическое здоровье клиентов. По окончании курса слушатель должен знать Основы законодательства, регламентирующие деятельность инструктора по фитнесу. Воздействие физкультуры и спорта на организм человека. Правила безопасности и гигиены занятий в спортивном зале. По окончании курса слушатель должен уметь Создать дружественную психологическую атмосферу на тренировках. Планировать занятия с учетом состояния здоровья, спортивной подготовки, целей каждого клиента. Оказать первую медицинскую помощь. Пользоваться оборудованием и инвентарем для занятий Программа построена по модульному принципу. Каждый модуль представляет из себя тематически самостоятельную и автономную единицу учебной программы. Формирование набора учебных модулей специализированной части программы в отношении специфичных видов работ, производится с учетом задания заказчика. Категория слушателей - слушатели, имеющие высшее или специальное образование. Срок обучения - 256 часов. Форма обучения - определяется совместно образовательным учреждением и Заказчиком очная, очно-заочная, заочная с применением информационных технологий. Режим занятий - определяется совместно образовательным учреждением и Заказчиком ( не более 6 часов в день ) Итоговое тестирование организуется и проводится либо через портал дистанционного обучения, либо путем письменных ответов на тестовые задания. МОДУЛИ: 1. Основы законодательства в сфере физической культуры и спорта 2. Теория и методика физической культуры 3. Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена 4. Теория фитнес-тренировки 5. Организация персонального тренинга 6. Система Pilates. Функциональная тренировка. Базовая и степ-аэробика 7. Основы спортивной медицины для фитнес-тренера 8. Итоговая аттестация 9. ИТОГО 256