Тренер по стретчингу и пилатесу

Освойте методы стретчинга и пилатеса для развития гибкости, силы и баланса Изучите анатомию и физиологию, чтобы корректно подбирать упражнения и нагрузки Научитесь разрабатывать индивидуальные и групповые программы и организовывать занятия
Обучение 4 месяца
Диплом / Сертификат
31%
4,9
Стоимость курса
24 700 ₽ 35 900 ₽
Рассрочка 2 059 ₽/мес
Перейти на сайт

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Тренер по стретчингу и пилатесу» от ЦАППКК

  1. План тренировок по стретчингу и пилатесу: структура занятия, разминка, основная часть, заминка, баланс между нагрузкой и восстановлением.
  2. Психолого-педагогический раздел.
  3. Раздел специальных дисциплин.
  4. Нормативно-правовой раздел.
  5. Смотреть раздел.
  6. Закрыть раздел.
  7. Постоянно пополняющаяся библиотека лекций-вебинаров. Изучайте бесплатно новые, актуальные для вас темы вне программы и получайте электронные сертификаты.
  8. Теоретические материалы получайте только актуальные знания на программах, разработанных с учётом профстандартов и стандартов высшего образования.
  9. Виды растяжки и их воздействие на организм: различные подходы к стретчингу и их применение в зависимости от задач клиента.
  10. Научитесь разрабатывать индивидуальные и групповые программы и организовывать занятия.
Ознакомиться со всей программой

Чему вы научитесь

  • Научитесь разрабатывать индивидуальные и групповые программы и организовывать занятия.
  • Освоите и сможете применять: план тренировок по стретчингу и пилатесу структура занятия, разминка, основная часть, заминка, баланс между нагрузкой и восстановлением.
  • Теоретические материалы получайте только актуальные знания на программах, разработанных с учётом профстандартов и стандартов высшего образования.
  • Виды растяжки и их воздействие на организм различные подходы к стретчингу и их применение в зависимости от задач клиента.
  • Разберётесь в теме: специальных дисциплин.

Подробная информация о курсе

Освойте методы стретчинга и пилатеса для развития гибкости, силы и баланса Изучите анатомию и физиологию, чтобы корректно подбирать упражнения и нагрузки Научитесь разрабатывать индивидуальные и групповые программы и организовывать занятия

Цены и сроки

  • Стоимость24 700 ₽
  • Старая цена35 900 ₽
  • Рассрочкаот 2 059 ₽/мес

Содержание

  • Формат обученияСмешанный

По окончанию курса

  • Диплом или сертификатДиплом / Сертификат

Отзывы о курсе

grfhfha8Dbm1NCGul3zlFmazMT9YCOe
alt
Александра К
6 октября 2026 г.
5.0

Прошла курс "Тренер по стретчингу и пилатесу" и осталась в восторге. Программа насыщенная, все дисциплины интересные и полезные. Импонирует, что нет лишней "воды", а формат обучения позволяет двигаться в комфортном темпе. Проверка практики быстрая, обратная связь от кураторов подробная. Из пожеланий…

329088
alt
Катерина
26 сентября 2026 г.
5.0

обучение прошло очень легко , спасибо большое! проходила курс тренера по пилатесу и стрейченгу. Всем рекомендую.

tpiON0FO4V9KvlIQC9xi73BefO_HBC
alt
Карина Кудря
19 сентября 2026 г.
5.0

Огромная благодарность академии ЦАППКК за курс по пилатесу и стретчингу! Переживала за дистанционный формат, но зря. Теория: вс четко, с глубоким упором на анатомию и биомеханику, а не просто повторяй за мной. Обратная связь: кураторы разбирали мои видео детально, помогая поставить идеальную техни…

143674
alt
Вера Простатова
8 июля 2026 г.
4.0

Прошла в академии курс по Пилатесу и Стрейчингу. У курса хорошая , понятная структура. После каждого блока есть тест, который позволит понять, как закреплен материал. Сняла звезду, потому что мне не хватило наглядности, видео уроков, где можно посмотреть как выполнять разные техники.

134782
alt
Анна Л.
13 мая 2026 г.
5.0

Прохожу обучение по курсу Тренер по стретчингу и пилатесу. удобный формат обучения для дополнительного образования _ все материалы и тесты можно изучить и пройти удаленно. Информация предоставляться в понятном формате, есть связь с преподавателем и куратором. В целом академия мне понравилась, при не…

328337
alt
Дмитрий В.
2 января 2026 г.
5.0

Прошла отличный и невероятно полезный курс Тренер по стретчингу и пилатесу: огромное количество увлекательной и познавательной информации буквально вдохновило меня на новые профессиональные достижения! Уже успела применить много нового на практике в своей тренерской деятельности и увидела потрясающи…

325161
alt
Марина Петунова
2 ноября 2025 г.
5.0

Обучалась в Центральной академии профессиональной переподготовки и повышения квалификации кадров на тренера по стретчингу и пилатес! Благодаря современной онлайн -платформе обучение прошло максимально комфортно- доступ к лекциям, вебинарам, практическим

325180
alt
Ирина
3 августа 2025 г.
5.0

Искала возможности для профессионального развития и углубления знаний в области стретчинга и пилатеса, но из-за плотного графика не могла посещать очные занятия. Поэтому я была невероятно рада, когда нашла дистанционный курс "Тренер стретчинга и пилатеса 540 часов"!

25168
alt
Алина Беспалова
13 мая 2025 г.
5.0

Осталась довольна прохождением курса "тренер по стретчингу и пилатесу". Много интересной информации, оперативная обратная связь и удобное и понятное пользование платформой для обучения.

34174
alt
Анна Синицына
6 октября 2024 г.
5.0

Прошла обучение "Тренер по стретчингу и пилатесу". Материала много, изложен доступным, понятным языком. Спасибо большое Академии за возможность получить данное образование в короткие сроки!

Похожие курсы
Фитнес-тренер по танцам
5,0
23 600 ₽1 967 ₽/мес рассрочка
Инструктор йоги для детей
5,0
21 500 ₽1 792 ₽/мес рассрочка
Адаптивная физическая культура и спорт
5,0
Тренер по стретчингу и пилатесу
24 700 ₽ 35 900 ₽