Курс медитация для начинающих
Простые практики медитации для спокойствия и концентрации. Курс подходит для старта без подготовки и помогает встроить короткие паузы осознанности в повседневный ритм
-825%Программа курса
Ознакомьтесь с программой курса «Курс медитация для начинающих» от Darchik - darchik.ru
- Что такое медитация и зачем она нужна - 1 час. Разбираемся в основах и пользе практики.
- Основы медитации - 1 час. Ключевые аспекты практики и как начать.
- Мифы о медитации и подготовка к практике - 1 час. Развенчиваем заблуждения, настраиваемся на результат.
- Практика и осознанность - 1 час. Как применять техники в жизни и достичь баланса.
Чему вы научитесь
- Освоите и сможете применять: развенчиваем заблуждения, настраиваемся на результат.
- Освоите и сможете применять: разбираемся в основах и пользе практики.
- Освоите и сможете применять: ключевые аспекты практики и как начать.
Подробная информация о курсе
Простые практики медитации для спокойствия и концентрации. Курс подходит для старта без подготовки и помогает встроить короткие паузы осознанности в повседневный ритм
Цены и сроки
- Стоимость25 800 ₽
- Старая цена2 790 ₽
- Дата началаc Invalid Date
Содержание
- Формат обучениясамостоятельно
По окончанию курса
- Диплом или сертификатдиплом
Похожие курсы
5,0
5,0
4,7
34 990 ₽
5,0
34 000 ₽34 000 ₽/мес рассрочка
5,0
6 700 ₽0 ₽/мес рассрочка
5,0
5,0
37 300 ₽
3,0
16 400 ₽
5,0
6 500 ₽
Курс медитация для начинающих
25 800 ₽ 2 790 ₽