Личностная эффективность

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Личностная эффективность» от doprof.ru - doprof.ru

1. Тема - 2 часа. Понятие личностной эффективности – теоретические модели и практические приемы.
2. Тема - 2 часа. Факторы личностного успеха.
3. Тема - 2 часа. Ресурсные и аресурсные личностные состояния.
4. Тема - 2 часа. Способы саморегуляции.
5. Тема - 2 часа. Различные состояния сознания. Базовые психотехники.
6. Тема - 2 часа. Обращение к личным историям. Работа с символами.
7. Тема - 2 часа. Техники желаемых личностных изменений: принципы, использование и т.д.
8. Тема - 2 часа. Помогающий и мешающий уровень стресса.
9. Тема - 2 часа. Работа со стереотипами. Сознательные и бессознательные паттерны поведения.
10. Тема - 2 часа. Управление мечтой (как жить и достигать одновременно).

Чему вы научитесь

• Научитесь уверенно работать с темой: техники желаемых личностных изменений принципы, использование и т.д.
• Освоите и сможете применять: понятие личностной эффективности теоретические модели и практические приемы.
• Освоите и сможете применять: работа со стереотипами. сознательные и бессознательные паттерны поведения.
• Научитесь уверенно работать с темой: обращение к личным историям. работа с символами.
• Освоите и сможете применять: управление мечтой (как жить и достигать одновременно).