Фитнес-инструктор

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Фитнес-инструктор» от Единый центр обучения и переподготовки - ecoprf.ru

1. Основы анатомии и физиологии - 20 часов. Основы анатомии и физиологии. Описание.
2. Биомеханика движений - 16 часов. Биомеханика движений. Описание.
3. Принципы построения тренировочного процесса - 10 часов. Принципы построения тренировочного процесса. Описание.
4. Методы оценки функционального состояния - 14 часов. Методы оценки функционального состояния. Описание.
5. Особенности питания в фитнесе - 20 часов. Особенности питания в фитнесе. Описание.
6. Психология работы с клиентами - 16 часов. Психология работы с клиентами. Описание.
7. Виды тренировок - 40 часов. Виды тренировок. Описание.
8. Работа с различным оборудованием - 18 часов. Работа с различным оборудованием. Описание.
9. Персональные и групповые тренировки - 20 часов. Персональные и групповые тренировки. Описание.
10. Составление индивидуальных программ - 20 часов. Составление индивидуальных программ. Описание.
11. Консультирование клиентов - 12 часов. Консультирование клиентов. Описание.
12. Первая помощь и профилактика травматизма - 10 часов. Первая помощь и профилактика травматизма. Описание.
13. Продвижение фитнес-услуг - 12 часов. Продвижение фитнес-услуг. Описание.
14. Построение карьеры в фитнес-индустрии - 24 часа. Построение карьеры в фитнес-индустрии. Описание.
15. Квалификационный экзамен - 4 часа. Зачет.

Чему вы научитесь

• Научитесь уверенно работать с темой: работа с различным оборудованием. описание.
• Освоите и сможете применять: принципы построения тренировочного процесса. описание.
• Освоите и сможете применять: первая помощь и профилактика травматизма. описание.
• Освоите и сможете применять: персональные и групповые тренировки. описание.
• Освоите и сможете применять: особенности питания в фитнесе. описание.