Тренер по йоге

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Тренер по йоге» от Единый центр обучения и переподготовки - ecoprf.ru

1. Нормативно-правовая база фитнес-услуг - 8 часов. Нормативно-правовая база фитнес-услуг. Описание.
2. Теория и методика физической культуры - 10 часов. Теория и методика физической культуры. Описание.
3. Основы физиологии и анатомии - 20 часов. Основы физиологии и анатомии. Описание.
4. Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена - 20 часов. Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена. Описание.
5. Основы и способы оказания первой помощи - 12 часов. Основы и способы оказания первой помощи. Описание.
6. История возникновения и распространения йоги - 16 часов. История возникновения и распространения йоги. Описание.
7. Основы курса йоги - 30 часов. Основы курса йоги. Описание.
8. Виды йоговских практик - 30 часов. Виды йоговских практик. Описание.
9. Методики построения групповых и индивидуальных практик - 24 часа. Методики построения групповых и индивидуальных практик. Описание.
10. Методы преподавания базовых медитационных техник - 30 часов. Методы преподавания базовых медитационных техник. Описание.
11. Основные дыхательные техники - 30 часов. Основные дыхательные техники. Описание.
12. Основы спортивной медицины и диетологии - 20 часов. Основы спортивной медицины и диетологии. Описание.
13. Итоговая аттестация - 6 часов. Итоговая аттестация. Описание.

Чему вы научитесь

• Освоите и сможете применять: методики построения групповых и индивидуальных практик. описание.
• Освоите и сможете применять: биомеханика физических упражнений. спортивная гигиена. описание.
• Освоите и сможете применять: методы преподавания базовых медитационных техник. описание.
• Освоите основы: основы и способы оказания первой помощи. описание.
• Освоите основы: основы спортивной медицины и диетологии. описание.