Инструктор по йоге. Организационно-методическая подготовка и проведение занятий. Квалификация: Инструктор по йоге

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Инструктор по йоге. Организационно-методическая подготовка и проведение занятий. Квалификация: Инструктор по йоге» от АНО ДПО "ЕВИДПО" - evidpo.ru

1. Учебный модуль 1 - 40 часов. Теория и методика физической культуры.
2. Учебный модуль 2 - 22 часа. Основы физиологии и анатомии.
3. Учебный модуль 3 - 40 часов. Основы спортивной медицины и диетология.
4. Учебный модуль 4 - 40 часов. Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена.
5. Учебный модуль 5 - 45 часов. Основы и способы оказания первой помощи.
6. Учебный модуль 6 - 40 часов. Понятие «йога». История возникновения и распространения йоги.
7. Учебный модуль 7 - 40 часов. Философские и духовные аспекты йоговских практик.
8. Учебный модуль 8 - 25 часов. Виды йоговских практик.
9. Учебный модуль 9 - 25 часов. Основные аспекты Хатха-йоги.
10. Учебный модуль 10 - 20 часов. Асаны Кундалини-йоги.
11. Учебный модуль 11 - 30 часов. Базовые типы дыхания в йоге.
12. Учебный модуль 12 - 33 часа. Медитативные техники и их воздействие на организм.
13. Учебный модуль 13 - 2 часа. Итоговая аттестация по курсу Инструктор по йоге. Организационно-методическая подготовка и проведение занятий. Квалификация: Инструктор по йоге.

Чему вы научитесь

• Научитесь настраивать и организовывать: итоговая аттестация по курсу инструктор по йоге. организационно методическая подготовка и проведение занятий. квалификация инструктор по йоге.
• Освоите и сможете применять: биомеханика физических упражнений. спортивная гигиена.
• Освоите и сможете применять: медитативные техники и их воздействие на организм.
• Освоите и сможете применять: философские и духовные аспекты йоговских практик.
• Освоите и сможете применять: базовые типы дыхания в йоге.