Stretching и основы гибкости
Пройдите курс Stretching и основы гибкости и получите удостоверение. Обучение по гибкости и растяжке для развития тела и улучшения физической формы. Цена курса - 8000 руб.
17%Программа курса
Ознакомьтесь с программой курса «Stretching и основы гибкости» от АНО ДПО "ЕВИДПО" - evidpo.ru
- Учебный модуль 1 - 3 часа. 1. Анатомия и физиология мышц/n.
- Учебный модуль 2 - 3 часа. 2. Принципы растяжки и упражнения по увеличению гибкости/n.
- Учебный модуль 3 - 2 часа. 3. Развитие координации и баланса/n.
- Учебный модуль 4 - 2 часа. 4. Правильное дыхание и его значение во время растяжки/n.
- Учебный модуль 5 - 2 часа. 5. Улучшение общего физического состояния через упражнения по растяжке/n.
- Учебный модуль 6 - 2 часа. 6. Профилактика травм во время занятий нгибкостью/n.
- Учебный модуль 7 - 2 часа. 7. Итоговое тестирование по курсу Stretching и основы гибкости.
Чему вы научитесь
- Освоите и сможете применять: улучшение общего физического состояния через упражнения по растяжке/n.
- Освоите и сможете применять: принципы растяжки и упражнения по увеличению гибкости/n.
- Освоите и сможете применять: правильное дыхание и его значение во время растяжки/n.
- Освоите и сможете применять: профилактика травм во время занятий нгибкостью/n.
- Освоите основы: итоговое тестирование по курсу stretching и основы гибкости.
Подробная информация о курсе
Пройдите курс Stretching и основы гибкости и получите удостоверение. Обучение по гибкости и растяжке для развития тела и улучшения физической формы. Цена курса - 8000 руб.
Цены и сроки
- Стоимость16 243 ₽
- Старая цена19 570 ₽
- Дата началаc Invalid Date
Содержание
- Формат обучениясамостоятельно
По окончанию курса
- Диплом или сертификатсертификат
Похожие курсы
5,0
0,0
12 491 ₽
Stretching и основы гибкости
16 243 ₽ 19 570 ₽