Инструктор по йоге - переподготовка

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Инструктор по йоге - переподготовка» от Федкурс - fedkurs.ru

1. Нормативно- правовая база фитнес-услуг - 32 часа. Нормативно- правовая база фитнес-услуг.
2. Теория и методика физической культуры и спорта - 40 часов. Теория и методика физической культуры и спорта.
3. История возникновения и распространения йоги - 40 часов. История возникновения и распространения йоги.
4. Физическая культура для инструкторов. Общие сведения - 32 часа. Физическая культура для инструкторов. Общие сведения.
5. Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре - 32 часа. Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре.
6. Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена - 48 часов. Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена.
7. Основы курса йоги - 32 часа. Основы курса йоги.
8. Теория и методика йоги - 32 часа. Теория и методика йоги.
9. Виды йоговских практик - 48 часов. Виды йоговских практик.
10. Взаимосвязь йоги и медитации. Методы преподавания базовых медитационных техник - 40 часов. Взаимосвязь йоги и медитации. Методы преподавания базовых медитационных техник.
11. Методики построения групповых и индивидуальных практик - 40 часов. Методики построения групповых и индивидуальных практик.
12. Биохимия мышечной деятельности - 32 часа. Биохимия мышечной деятельности.
13. Биомеханика двигательной деятельности - 32 часа. Биомеханика двигательной деятельности.
14. Основные дыхательные техники - 40 часов. Основные дыхательные техники.
15. Основы и способы оказания первой помощи - 48 часов. Основы и способы оказания первой помощи.

Чему вы научитесь

• Освоите и сможете применять: технологии физкультурно спортивной деятельности в адаптивной физической культуре.
• Освоите и сможете применять: взаимосвязь йоги и медитации. методы преподавания базовых медитационных техник.
• Освоите и сможете применять: методики построения групповых и индивидуальных практик.
• Освоите и сможете применять: биомеханика физических упражнений. спортивная гигиена.
• Освоите и сможете применять: физическая культура для инструкторов. общие сведения.