Dance Fitness: комплексные упражнения для тонуса тела
Каждая тренировка включает комплекс упражнений для всего тела. 6 занятий, которые легко встроить в любой день: тренируйтесь регулярно и поддерживайте тело в тонусе — без залов, оборудования и подготовки. Тренируйся танцуя!
Программа курса
Ознакомьтесь с программой курса «Dance Fitness: комплексные упражнения для тонуса тела» от GoDance - godance.tv
- Модуль 1 - 2 часа. 1. Зарядка танцем, 2. Живот и руки.
- Модуль 2 - 2 часа. 3. Бёдра и ягодицы в ритме, 4. Танец + статика.
- Модуль 3 - 2 часа. 5. Растяжка в движении, 6. Полноценная тренировка всего тела.
Чему вы научитесь
- Освоите и сможете применять: растяжка в движении, 6. полноценная тренировка всего тела.
- Освоите и сможете применять: бёдра и ягодицы в ритме, 4. танец + статика.
- Освоите и сможете применять: зарядка танцем, 2. живот и руки.
Подробная информация о курсе
Каждая тренировка включает комплекс упражнений для всего тела. 6 занятий, которые легко встроить в любой день: тренируйтесь регулярно и поддерживайте тело в тонусе — без залов, оборудования и подготовки. Тренируйся танцуя!
Цены и сроки
- Стоимость0 ₽
- Старая цена1 990 ₽
- Дата началаc Invalid Date
Содержание
- Формат обучениясамостоятельно
По окончанию курса
- Диплом или сертификатсертификат
Похожие курсы
0,0
1 900 ₽
0,0
1 900 ₽
0,0
0,0
1 990 ₽
0,0
2 990 ₽
0,0
18 000 ₽
0,0
29 500 ₽
0,0
41 600 ₽
Dance Fitness: комплексные упражнения для тонуса тела
₽ 1 990 ₽