Гибкость, сила и гармония тела
- ГИБКОСТЬ Будем расслаблять и растягивать мышцы, повышать мобильность суставов, много дышать, работать с вниманием к своим ощущениям; - СИЛА Пул упражнений для подкачки мышц кора, ног и рук. Повысим уровень контроля над своим телом, поймём, как оно функционирует с точки зрения анатомии; - КООРДИНАЦИЯ Порешаем интересные движенческие задачки для мозга, попробуем двигаться по-новому; - СТИЛЬ Каждый найдёт свой комфортный и приятный стиль движения. Какая пластика подходит именно вам. С этими ощущ…
0%Программа курса
Ознакомьтесь с программой курса «Гибкость, сила и гармония тела» от GoDance - godance.tv
- Модуль 1 - 3 часа. 1. Базовое включение, 2. Сила перед пластикой, 3. Пластика верха.
- Модуль 2 - 3 часа. 4. Волны всем телом, 5. Контроль нижней части, 6. Линии через руки и ноги.
- Модуль 3 - 3 часа. 7. Пространство и вес, 8. Импровизация и изоляция, 9. Финальный поток и ощущение.
Чему вы научитесь
- Освоите и сможете применять: волны всем телом, 5. контроль нижней части, 6. линии через руки и ноги.
- Освоите и сможете применять: базовое включение, 2. сила перед пластикой, 3. пластика верха.
Подробная информация о курсе
- ГИБКОСТЬ Будем расслаблять и растягивать мышцы, повышать мобильность суставов, много дышать, работать с вниманием к своим ощущениям; - СИЛА Пул упражнений для подкачки мышц кора, ног и рук. Повысим уровень контроля над своим телом, поймём, как оно функционирует с точки зрения анатомии; - КООРДИНАЦИЯ Порешаем интересные движенческие задачки для мозга, попробуем двигаться по-новому; - СТИЛЬ Каждый найдёт свой комфортный и приятный стиль движения. Какая пластика подходит именно вам. С этими ощущ…
Цены и сроки
- Стоимость1 990 ₽
- Старая цена1 990 ₽
- Дата началаc Invalid Date
Содержание
- Формат обучениясамостоятельно
По окончанию курса
- Диплом или сертификатсертификат
Похожие курсы
0,0
0,0
Гибкость, сила и гармония тела
1 990 ₽ 1 990 ₽