Естественное омоложение и самомассаж лица: практическое руководство

Практический курс по естественному омоложению лица, включающий проверенные элементы фейсбилдинга ([mk.ru](https://www.mk.ru/social/2026/01/03/feysbilding-estestvennaya-gimnastika-dlya-tonusa-i-molodosti-lica.html)). Вы освоите техники самомассажа и грамотного ухода для снятия мышечного напряжения, устранения отечности и подтяжки овала лица без сложных анатомических терминов.
Обучение 5 часов
сертификат
15%
Стоимость курса
8 800 ₽ 10 300 ₽
Рассрочка ₽/мес
Перейти на сайт

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Естественное омоложение и самомассаж лица: практическое руководство» от Gurufy - gurufy.ru

  1. Базовый уход и подготовка кожи: очищение, увлажнение и натуральные маски - 1 час. Базовый уход и подготовка кожи: очищение, увлажнение и натуральные маски.
  2. Лимфодренаж против отечности: устранение утренних припухлостей и мешков под глазами - 1 час. Лимфодренаж против отечности: устранение утренних припухлостей и мешков под глазами.
  3. Расслабление мышц и фейсбилдинг: снятие напряжения и базовые упражнения - 1 час. Расслабление мышц и фейсбилдинг: снятие напряжения и базовые упражнения.
  4. Коррекция овала лица и подбородка: техники подтяжки контура - 1 час. Коррекция овала лица и подбородка: техники подтяжки контура.
  5. Проработка носогубных складок: локальные приемы для разглаживания кожи - 1 час. Проработка носогубных складок: локальные приемы для разглаживания кожи.
Ознакомиться со всей программой

Чему вы научитесь

  • Научитесь настраивать и организовывать: базовый уход и подготовка кожи очищение, увлажнение и натуральные маски.
  • Освоите и сможете применять: расслабление мышц и фейсбилдинг снятие напряжения и базовые упражнения.
  • Освоите и сможете применять: проработка носогубных складок локальные приемы для разглаживания кожи.
  • Освоите и сможете применять: коррекция овала лица и подбородка техники подтяжки контура.

Подробная информация о курсе

Практический курс по естественному омоложению лица, включающий проверенные элементы фейсбилдинга ([mk.ru](https://www.mk.ru/social/2026/01/03/feysbilding-estestvennaya-gimnastika-dlya-tonusa-i-molodosti-lica.html)). Вы освоите техники самомассажа и грамотного ухода для снятия мышечного напряжения, устранения отечности и подтяжки овала лица без сложных анатомических терминов.

Цены и сроки

  • Стоимость8 800 ₽
  • Старая цена10 300 ₽
  • Дата началаc Invalid Date

Содержание

  • Формат обучениясамостоятельно

По окончанию курса

  • Диплом или сертификатсертификат
Естественное омоложение и самомассаж лица: практическое руководство
8 800 ₽ 10 300 ₽