Массаж после йоги: пошаговое практическое руководство

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Массаж после йоги: пошаговое практическое руководство» от Gurufy - gurufy.ru

1. Подготовка рабочего места и массажного стола - 1 час. Подготовка рабочего места и массажного стола.
2. Эргономика массажиста и правильная постановка рук - 1 час. Эргономика массажиста и правильная постановка рук.
3. Перевод клиента из шавасаны на массажный стол - 1 час. Перевод клиента из шавасаны на массажный стол.
4. Базовые приемы классического ручного массажа - 1 час. Базовые приемы классического ручного массажа.
5. Начало сеанса и контакт с телом клиента - 1 час. Начало сеанса и контакт с телом клиента.
6. Техники расслабляющего массажа спины - 1 час. Техники расслабляющего массажа спины.
7. Глубокая проработка поясничного и грудного отделов - 1 час. Глубокая проработка поясничного и грудного отделов.
8. Снятие напряжения в шейно-воротниковой зоне - 1 час. Снятие напряжения в шейно-воротниковой зоне.
9. Массаж плечевых суставов и снятие мышечных блоков - 1 час. Массаж плечевых суставов и снятие мышечных блоков.
10. Лимфодренажные и восстанавливающие техники для ног - 1 час. Лимфодренажные и восстанавливающие техники для ног.
11. Рефлекторный массаж стоп - 1 час. Рефлекторный массаж стоп.
12. Расслабляющий массаж рук и кистей - 1 час. Расслабляющий массаж рук и кистей.
13. Деликатный массаж головы и лица - 1 час. Деликатный массаж головы и лица.
14. Техники для повышения гибкости и подвижности суставов - 1 час. Техники для повышения гибкости и подвижности суставов.
15. Приемы для улучшения кровообращения после йоги - 1 час. Приемы для улучшения кровообращения после йоги.

Чему вы научитесь

• Научитесь настраивать и организовывать: подготовка рабочего места и массажного стола.
• Освоите и сможете применять: техники для повышения гибкости и подвижности суставов.
• Освоите и сможете применять: глубокая проработка поясничного и грудного отделов.
• Освоите и сможете применять: лимфодренажные и восстанавливающие техники для ног.
• Освоите и сможете применять: эргономика массажиста и правильная постановка рук.