Феномен прокрастинации. Практика психологической помощи людям, которым надоело «откладывать на потом» свою жизнь

Name: Феномен прокрастинации. Практика психологической помощи людям, которым надоело «откладывать на потом» свою жизнь
Brand: Иматон
SKU: 167305

Пошаговый алгоритм избавления от привычки откладывать важные дела. Советы профессионального психолога. Онлайн-семинар.

Обучение 12 часов

сертификат

Стоимость курса

8 800 ₽ 8 800 ₽

Рассрочка ₽/мес

Перейти на сайт

Программа курса
Чему вы научитесь
Мой рейтинг
Подробная информация о курсе
Отзывы

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Феномен прокрастинации. Практика психологической помощи людям, которым надоело «откладывать на потом» свою жизнь» от Иматон - imaton.ru

Блок I. Феномен прокрастинации: ключевые характеристики, типичные признаки и стадии формирования. Влияние прокрастинации на физическое и психическое здоровье человека, его профессиональную деятельность и отношения с окружающими. Психологические причины «вредн…
Блок II. Направления и методы психологической помощи: идентификация причин прокрастинации
разработка стратегии управления временем
работа над самооценкой и мотивацией
.
Блок III. развитие навыков эмоциональной саморегуляции и управления стрессом
принятие решений и установление приоритетов.
Блок IV. Психологический практикум: разбор конкретных ситуаций из опыта участников и ведущего, практические упражнения.

Ознакомиться со всей программой

Чему вы научитесь

Освоите и сможете применять: i. феномен прокрастинации ключевые характеристики, типичные признаки и стадии формирования. влияние прокрастинации на физическое и психическое здоровье человека, его профессиональную деяте…
Освоите и сможете применять: iii. развитие навыков эмоциональной саморегуляции и управления стрессом
принятие решений и установление приоритетов.