Красивая осанка

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Красивая осанка» от ИнфоХит - info-hit.ru

1. Укреплять свой пресс и поясницу - 1 час. Укреплять свой пресс и поясницу.
2. Правильно держать свою спину - 1 час. Правильно держать свою спину.
3. Нюансам в работе с осанкой - 1 час. Нюансам в работе с осанкой.
4. Избавляться от сутулости - 1 час. Избавляться от сутулости.
5. Выравнивать свою осанку - 1 час. Выравнивать свою осанку.

Чему вы научитесь

• Освоите и сможете применять: укреплять свой пресс и поясницу.
• Освоите и сможете применять: нюансам в работе с осанкой.
• Разберётесь в теме: правильно держать свою спину.
• Разберётесь в теме: избавляться от сутулости.
• Разберётесь в теме: выравнивать свою осанку.