Повышение стрессоустойчивости

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Повышение стрессоустойчивости» от ИнфоХит - info-hit.ru

1. Устойчивость к стрессам - 1 час. Устойчивость к стрессам.
2. Уверенность в себе - 1 час. Уверенность в себе.
3. Повышение самооценки - 1 час. Повышение самооценки.
4. Понимание своей мотивации - 1 час. Понимание своей мотивации.
5. Владение навыками тайм-менеджмента - 1 час. Владение навыками тайм-менеджмента.

Чему вы научитесь

• Разберётесь в теме: владение навыками тайм менеджмента.
• Разберётесь в теме: понимание своей мотивации.
• Разберётесь в теме: устойчивость к стрессам.
• Разберётесь в теме: повышение самооценки.
• Разберётесь в теме: уверенность в себе.