Зарядка от компьютера

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Зарядка от компьютера» от ИнфоХит - info-hit.ru

1. Как научиться правильно сидеть - 1 час. Как научиться правильно сидеть.
2. Какие упражнения можно выполнять на работе - 1 час. Какие упражнения можно выполнять на работе.
3. Что поможет избавиться от сутулости - 1 час. Что поможет избавиться от сутулости.
4. В чем вред сидячего образа жизни - 1 час. В чем вред сидячего образа жизни.
5. Как улучшить кровообращение - 1 час. Как улучшить кровообращение.

Чему вы научитесь

• Освоите и сможете применять: какие упражнения можно выполнять на работе.
• Освоите и сможете применять: что поможет избавиться от сутулости.
• Разберётесь в теме: улучшить кровообращение.
• научиться правильно сидеть.