Когнитивно-поведенческая терапия: практические техники работы с тревогой и депрессией

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Когнитивно-поведенческая терапия: практические техники работы с тревогой и депрессией» от Инфоурок - infourok.ru

1. Тема 1. Модуль 1. «Волны» когнитивно-поведенческой психотерапии и их особенности.
2. Тема 2. Модуль 2. Техники когнитивного распутывания: отделяем от себя негативные мысли.
3. Тема 3. Работа с тревожными и депрессивными расстройствами в когнитивно-поведенческом подходе.

Чему вы научитесь

• Научитесь уверенно работать с темой: работа с тревожными и депрессивными расстройствами в когнитивно поведенческом подходе.
• Освоите и сможете применять: техники когнитивного распутывания отделяем от себя негативные мысли.
• Освоите и сможете применять: «волны» когнитивно поведенческой психотерапии и их особенности.