Когнитивно-поведенческие подходы в работе с негативными эмоциональными состояниями и глубинными убеждениями

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Когнитивно-поведенческие подходы в работе с негативными эмоциональными состояниями и глубинными убеждениями» от Инфоурок

1. Тема 1. Модуль 1. Как справиться с самообвинением или работа с мешающим чувством вины.
2. Тема 2. Модуль 2. Эффективные способы самопомощи в кризисных ситуациях.
3. Тема 3. Глубинные убеждения и их влияние на нашу жизнь.

Чему вы научитесь

• Научитесь справиться с самообвинением или работа с мешающим чувством вины.
• Освоите и сможете применять: эффективные способы самопомощи в кризисных ситуациях.