Курс повышения квалификации «Фитнес-инструктор: основы тренировочного процесса и организация персонального тренинга»
Курс повышения квалификации «Фитнес-инструктор: основы тренировочного процесса и организация персонального тренинга» 36/72/108 ч. Выдаётся удостоверение о повышении квалификации установленного образца
55%Программа курса
Ознакомьтесь с программой курса «Курс повышения квалификации «Фитнес-инструктор: основы тренировочного процесса и организация персонального тренинга»» от Инфоурок - infourok.ru
- Тема 1 - 19 часов. Модуль 1. Анатомия, физиология и биомеханика человека.
- Тема 2 - 17 часов. Модуль 2. Силовой фитнес (основы тренировок в тренажерном зале).
- Тема 3 - 20 часов. Модуль 3. Теория фитнес тренировки и организация персонального тренинга.
- Тема 4 - 18 часов. Модуль 4. Силовая тренировка и аэробная тренировка.
- Тема 5 - 16 часов. Модуль 5. Тренировка гибкости (стретчинг).
- Тема 6 - 16 часов. Модуль 6. Разбор упражнений на все группы мышц.
- Тема 7 - 2 часа. Итоговая аттестация.
Чему вы научитесь
- Освоите и сможете применять: анатомия, физиология и биомеханика человека.
- Освоите и сможете применять: силовая тренировка и аэробная тренировка.
- Освоите и сможете применять: разбор упражнений на все группы мышц.
- Освоите основы: теория фитнес тренировки и организация персонального тренинга.
- Освоите основы: силовой фитнес (основы тренировок в тренажерном зале).
Подробная информация о курсе
Курс повышения квалификации «Фитнес-инструктор: основы тренировочного процесса и организация персонального тренинга» 36/72/108 ч. Выдаётся удостоверение о повышении квалификации установленного образца
Цены и сроки
- Стоимость940 ₽
- Старая цена2 070 ₽
- Дата началаc Invalid Date
Содержание
- Формат обучениясамостоятельно
По окончанию курса
- Диплом или сертификатудостоверение
Похожие курсы
Курс повышения квалификации «Фитнес-инструктор: основы тренировочного процесса и организация персонального тренинга»
940 ₽ 2 070 ₽