Психология позитивных изменений: как повысить самооценку, справиться с тревогой и достичь целей

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Психология позитивных изменений: как повысить самооценку, справиться с тревогой и достичь целей» от Инфоурок - infourok.ru

1. Тема 1. Модуль 1. Мифы о самооценке. Как начать ценить себя.
2. Тема 2. Модуль 2. Тревога. Что нужно знать и как перестать тревожиться.
3. Тема 3. Как точно начать новую жизнь с понедельника.

Чему вы научитесь

• Освоите и сможете применять: тревога. что нужно знать и как перестать тревожиться.
• Освоите и сможете применять: мифы о самооценке. как начать ценить себя.