Стресс и здоровье: от понимания к действию

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Стресс и здоровье: от понимания к действию» от Инфоурок - infourok.ru

1. Тема 1. Модуль 1. Профессиональный стресс.
2. Тема 2. Модуль 2. Психосоматика или «все болезни от нервов».
3. Тема 3. Модуль 3. Стресс и психосоматика: принципы, стратегии и способы совладания.
4. Тема 4. Психология здоровья: методы самопомощи для нейтрализации негативных последствий стрессового воздействия и профилактики психосоматических расстройств.

Чему вы научитесь

• Освоите и сможете применять: стресс и психосоматика принципы, стратегии и способы совладания.
• Освоите и сможете применять: психосоматика или «все болезни от нервов».
• Разберётесь в теме: профессиональный стресс.