Биомеханика двигательной деятельности

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Биомеханика двигательной деятельности» от Центр дополнительного профессионального образования InstructorPRO - instructorpro.ru

1. Биомеханика как наука. Понятие «Биомеханика»
2. Цели и задачи биомеханики двигательной деятельности.
3. Возникновение биомеханики как науки. Имена ученых, внесших вклад в развитие науки.
4. Опорно-двигательный аппарат. Классификация скелетных мышц
5. Перистые мышцы
6. Одно — и двусуставные мышцы
7. Мышцы сильные и ловкие
8. Понятие «кинематическая пара», «кинематическая цепь», «степень свободы».
9. Основные понятия в биомеханике. Сократимость
10. Жесткость
11. Вязкость
12. Прочность
13. Релаксация.
14. Механические свойства скелетных мышц. Трехкомпонентная модель мышцы
15. Сокращение и расслабление мышечного волокна.
16. Функционирование конечностей человека. Рычажная сила. Понятие «костные рычаги»
17. Особенности строения и функционирования элементов конечностей человека
18. Механизм передачи усилия вдоль звеньев опорно – двигательного аппарата человека.
19. Биомеханика позвоночного столба. Строение и функционирование позвоночного столба
20. Строение межпозвонковых дисков
21. Механизмы разрушения межпозвонковых дисков
22. Давление на межпозвонковые диски при движении , в статическом положении и при выполнении силовых упра…
23. Фитнес-тестирование клиентов перед нагрузкой. Выявление отклонений, патологий и особенностей функционирования опорно – двигательного аппарата клиента
24. Оценка функциональных возможностей человека
25. Комплекс упражнений для укрепления мышечного корсета.

Чему вы научитесь

• Освоите и сможете применять: опорно двигательный аппарат. классификация скелетных мышц
• перистые мышцы
• одно и двусуставные мышцы
• мышцы сильные и ловкие
• понятие «кинематическая пара», «кинематическая цепь», «степень…
• Освоите и сможете применять: функционирование конечностей человека. рычажная сила. понятие «костные рычаги»
• особенности строения и функционирования элементов конечностей человека
• механизм передачи усилия вдоль звень…
• Освоите и сможете применять: биомеханика позвоночного столба. строение и функционирование позвоночного столба
• строение межпозвонковых дисков
• механизмы разрушения межпозвонковых дисков
• давление на межпозвонковые дис…
• Освоите и сможете применять: механические свойства скелетных мышц. трехкомпонентная модель мышцы
• сокращение и расслабление мышечного волокна.
• Освоите и сможете применять: биомеханика как наука. понятие «биомеханика»
• цели и задачи биомеханики двигательной деятельности.