
Инструктор по стретчингу
Программа курса
Ознакомьтесь с программой курса «Инструктор по стретчингу» от Центр дополнительного профессионального образования InstructorPRO - instructorpro.ru
- Основы анатомии, физиологии, биохимия. Анатомия ОДА (опорно-двигательного аппарата), Анатомия систем организма (сердечно сосудистая система, дыхательная система, центральная нервная система, пищеварительная система,эндокринная система), Физиология нервно-мыше…
- Спортивная медицина и первая помощь. Организационные аспекты, ответственность и компетенции фитнес-тренера
- Основные виды травм
- Первая помощь
- Острые, угрожающие жизни неотложные состояния
- Контроль за состоянием здоровья клиента
- .
- Теоретический курс. Понятие «гибкость» и виды гибкости
- — Ноциорецепторы и проприорецепторы, их влияние на соединительнотканные образования
- Методы тренировки гибкости
- Использование рефлексов расслабления и сокращения мышцы для развития гибкости. Метод PNF (…
- Практический курс. Техника выполнения упражнений для основных мышечных групп: правила, ошибки, модификации
- Практическая отработка разминки, основного блока и заминки в стретчинге.
- Экзамен. Тестирование: основы анатомии, основы физиологии
- Практическое задание.
Чему вы научитесь
- Научитесь уверенно работать с темой: теоретический курс. понятие «гибкость» и виды гибкости
- ноциорецепторы и проприорецепторы, их влияние на соединительнотканные образования
- методы тренировки гибкости
- использование…
- Освоите и сможете применять: практический курс. техника выполнения упражнений для основных мышечных групп правила, ошибки, модификации
- практическая отработка разминки, основного блока и заминки в стретчинге.
- Освоите основы: основы анатомии, физиологии, биохимия. анатомия ода (опорно двигательного аппарата), анатомия систем организма (сердечно сосудистая система, дыхательная система, центральная нервная система, пищеварите…
Подробная информация о курсе
После успешного завершения обучения Вы сможете: Составлять тренировки и проводить занятия для различных категорий клиентов с учетом пола, типа телосложения, возраста и состояния здоровья; Ваши тренировки будут интересными, разнообразными, безопасными и улучшающими состояние и внешний вид клиентов; Вы научитесь выстраивать прекрасные и длительные взаимоотношения с Вашими клиентами, мотивировать их на тренировке и после.
Цены и сроки
- Стоимость499 ₽
- Старая цена16 200 ₽
- Дата началаc Invalid Date
Содержание
- Формат обучениясамостоятельно
По окончанию курса
- Диплом или сертификатдиплом




















