
Инструктор тренажерного зала
Программа курса
Ознакомьтесь с программой курса «Инструктор тренажерного зала» от Центр дополнительного профессионального образования InstructorPRO - instructorpro.ru
- Основы анатомии, физиологии, биохимия. Анатомия ОДА (опорно-двигательного аппарата), Анатомия систем организма, Физиология нервно-мышечной деятельности.
- Спортивная медицина и первая доврачебная помощь. Анкета состояния здоровья: маркетинг, профессионализм, качество тренировочного процесса
- утомление, переутомление, перетренированность, перенапряжение: симптомы и методы восстановления
- меры профилактики травм…
- Питание. Снижение веса тела за счет жирового компонента. Теория рационального питания
- 4 класса питательных веществ: белки, жиры, углеводы, вода – основные функции, строение, анализ продуктов, суточная потребность, мифы и заблуждения, спортивное питание
- Пита…
- Силовая и аэробная тренировки. Адаптационные изменения. Методики. Планирование и разработка фитнес программ. Теория тренировки. Адаптация. Стресс
- Классификация видов двигательной активности
- Планирование нагрузки на различные мышечные группы в рамках отдельн…
- Выполнение упражнений на тренажерах. Выполнение упражнений со свободными весами. Разбор базовых и изолированных упражнений
- Правила безопасного выполнения упражнений и модификация их исходных положений
- Техника безопасности в тренажерном зале
- Разбор основных…
- Стретчинг. Понятие «стретчинг»
- Положительное воздействие стретчинга
- Анатомия опорно-двигательного аппарата
- Понятие «гибкость» и виды гибкости
- Ноциорецепторы и проприорецепторы, их влияние на соединительнотканные образования
- Методы тренировки гибкости
- Ис…
- Особенности занятия фитнесом при ограничениях по состоянию здоровья. Онтогенез и факторы, влияющие на развитие организма
- Особенности планирования и проведения фитнес — занятий с детьми и подростками
- Заболевания опорно-двигательного аппарата
- Артриты / артро…
- Техника продаж. Маркетинг услуги тренера. Мотивация клиента к регулярным тренировкам. Поиск новых клиентов. Удержание клиентов
- Социальные сети, контент, реклама
- Целевая аудитория – это ключ к успеху
- Техника продаж: знакомство в зале, от «приветствия» к про…
- Консультации. Вам доступны консультации: общение с преподавателем на обучающей платформе, звонки и видеозвонки.
- Итоговый экзамен. Тестирование основам анатомии и физиологии, практический зачет преподавателю. После успешной сдачи экзамена вы получаете выпускные документы: Диплом и приложение к диплому.
Чему вы научитесь
- Освоите и сможете применять: спортивная медицина и первая доврачебная помощь. анкета состояния здоровья маркетинг, профессионализм, качество тренировочного процесса
- утомление, переутомление, перетренированность, пере…
- Освоите и сможете применять: выполнение упражнений на тренажерах. выполнение упражнений со свободными весами. разбор базовых и изолированных упражнений
- правила безопасного выполнения упражнений и модификация их исход…
- Освоите и сможете применять: стретчинг. понятие «стретчинг»
- положительное воздействие стретчинга
- анатомия опорно двигательного аппарата
- понятие «гибкость» и виды гибкости
- ноциорецепторы и проприорецепторы, их влия…
- Освоите и сможете применять: техника продаж. маркетинг услуги тренера. мотивация клиента к регулярным тренировкам. поиск новых клиентов. удержание клиентов
- социальные сети, контент, реклама
- целевая аудитория это клю…
- Освоите основы: питание. снижение веса тела за счет жирового компонента. теория рационального питания
- 4 класса питательных веществ белки, жиры, углеводы, вода основные функции, строение, анализ продуктов, суточная по…
Подробная информация о курсе
Программа дополнительного образования «Инструктор тренажерного зала». Продолжительность обучения – 3 месяца,количество часов – 90. После успешного завершения обучения по программе дополнительного образования Вы получаете диплом о дополнительном образовании.
Цены и сроки
- Стоимость27 900 ₽
- Старая цена25 400 ₽
- Дата началаc Invalid Date
Содержание
- Формат обучениясамостоятельно
По окончанию курса
- Диплом или сертификатдиплом




















