Пилатес. Базовый уровень

После успешного завершения обучения Вы сможете: Составлять тренировки и проводить занятия для различных категорий клиентов с учетом пола, типа телосложения, возраста и состояния здоровья; Ваши тренировки будут интересными, разнообразными, безопасными и улучшающими состояние и внешний вид клиентов; Вы научитесь выстраивать прекрасные и длительные взаимоотношения с Вашими клиентами, мотивировать их на тренировке и после
Обучение 1 месяц
сертификат
0%
5,0
Стоимость курса
6 600 ₽ 6 600 ₽
Рассрочка ₽/мес
Перейти на сайт

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Пилатес. Базовый уровень» от Центр дополнительного профессионального образования InstructorPRO - instructorpro.ru

  1. Положительное воздействие пилатеса. Увеличение гибкости, подвижности и силы суставов
  2. Исправление осанки, что сделает ваши движения грациозными и элегантными
  3. Чувство внутреннего покоя за счет элементов релаксации
  4. Эффективная работа внутренних органов
  5. Улучш…
  6. Теоретический курс. История создания системы «Пилатес»
  7. Фундаментальные принципы системы «Пилатес»
  8. Ортопедический осмотр клиента перед началом тренировок по системе «Пилатес»
  9. Основные противопоказания к тренировкам
  10. Методика построения урока по системе «Пил…
  11. Практический курс. Практическая отработка разминки, основного блока и заминки в пилатесе
  12. Техника выполнения базовых упражнений по системе «Пилатес»
  13. Модификации упражнений под особенности состояния здоровья клиентов.
Ознакомиться со всей программой

Чему вы научитесь

  • Освоите и сможете применять: теоретический курс. история создания системы «пилатес»
  • фундаментальные принципы системы «пилатес»
  • ортопедический осмотр клиента перед началом тренировок по системе «пилатес»
  • основные пр…
  • Освоите и сможете применять: практический курс. практическая отработка разминки, основного блока и заминки в пилатесе
  • техника выполнения базовых упражнений по системе «пилатес»
  • модификации упражнений под особенности…
  • Освоите и сможете применять: положительное воздействие пилатеса. увеличение гибкости, подвижности и силы суставов
  • исправление осанки, что сделает ваши движения грациозными и элегантными
  • чувство внутреннего покоя за…

Подробная информация о курсе

После успешного завершения обучения Вы сможете: Составлять тренировки и проводить занятия для различных категорий клиентов с учетом пола, типа телосложения, возраста и состояния здоровья; Ваши тренировки будут интересными, разнообразными, безопасными и улучшающими состояние и внешний вид клиентов; Вы научитесь выстраивать прекрасные и длительные взаимоотношения с Вашими клиентами, мотивировать их на тренировке и после

Цены и сроки

  • Стоимость6 600 ₽
  • Старая цена6 600 ₽
  • Дата началаc Invalid Date

Содержание

  • Формат обучениясамостоятельно

По окончанию курса

  • Диплом или сертификатсертификат

Отзывы о курсе

02WbKFplDQwbn45J9sLrkBIZXEAvYz6
alt
Ирина Вередыба
26 сентября 2026 г.
5.0

Прошла обучение по направлению Пилатес.Базовый уровень. Хочу поблагодарить команду InstructorPro, доступное обучение, все по делу, без воды, Анастасию очень интересно было слушать и осваивать новую информацию, сразу стала применять полученные знания на практике, обязательно пройду у вас еще не одно …

143684
alt
Лолита Корвегина
15 июля 2026 г.
5.0

Прошла обучение по направлению Пилатес и осталась довольна программой. Курс хорошо структурирован: есть и теоретическая часть, и достаточно практики, чтобы лучше понять принципы работы метода. Особенно понравилось, что большое внимание уделяется анатомии и технике выполнения упражнений. Благодаря э…

Si-xSJXSqxNp9uBtr-qDxtTZvOqFYN
alt
Диана Наумова
22 июня 2026 г.
5.0

Прошла курс Пилатес. Базовый курс и очень довольна. Вс объясняли просто и по делу, никакой лишней воды. Понятные примеры и хорошие демонстрации вс усваивалось легко. Анастасия Баркова очень приятный преподаватель. Было очень интересно ее слушать. Рекомендую! Очень рада, что выбрала именно Вас)

133816
alt
Aisha N.
7 мая 2026 г.
5.0

Всем доброго дня. Сегодня завершился очень интересный и познавательный курс по теме "Базовый курс по Пилатесу". Огромная благодарность за подробную информацию по курсу и практику. Тренера отвечают сразу, работы в доступе. Все очень понравилось. Уже думаю взять еще какой нить интересный курс у вас. С…

133821
alt
Владислава Сакова
2 мая 2026 г.
5.0

Прошла обучение по программе "Стретчинг. Базовый курс". Все понравилось, очень много теории полезной!

69990
alt
ирина исакова
22 февраля 2026 г.
5.0

Всем доброго дня , очень люблю пилатес,давно мечтала стать тренером в данной дисциплине,и на конец то решилась,оставила заявку на сайте ,со мной очень быстро связался менеджер,я начала обучение в этот же день обучение было очень интересным получила большой багаж знаний по анатомии ,так же вам абсолю…

75225
alt
Кристина Шлимович
13 февраля 2026 г.
5.0

Выражаю огромную благодарность школе Ins ruk orPRO, за прекрасную подачу материала, на курсе Пилатес. Все понятно, никакой воды. Ни один вопрос не остается без ответа. Очень грамотный преподаватель. Спасибо за знания)

350912
alt
Кристина Шлимович
13 февраля 2026 г.
5.0

Выражаю огромную благодарность школе InstruktorPRO, за прекрасную подачу материала, на курсе Пилатес. Все понятно, никакой воды. Ни один вопрос не остается без ответа. Очень грамотный преподаватель. Спасибо за знания)

130494
alt
Айгуль Марданова
9 августа 2025 г.
5.0

В августе прошла курс Инструктор по программе Пилатес. Базовый уровень, очень удобная платформа для обучения. Мне очень понравился формат преподнесенного материала и специалисты, все четко и без воды. Не думала, что обучение настолько затянет меня. Лекции слушать и выполнять занятия можно в любое уд…

92484
alt
Наталья Косырева
3 мая 2025 г.
5.0

Я прошла обучение по системе Пилатес. Мне все понравилось. Уроки, объяснение преподавателя, экзамены , видеокроки, где все наглядно показано. Отдельное спасибо за методички и дополнительную литературу. Знания уже внедряю в практику, благодарю!!!

130502
alt
Наталья Косырева
3 мая 2025 г.
5.0

Я прошла обучение по системе Пилатес. Мне все понравилось. Уроки, объяснение преподавателя, экзамены , видеокроки, где все наглядно показано. Отдельное спасибо за методички и дополнительную литературу. Знания уже внедряю в практику, благодарю!!!

103609
alt
Полина Самсонова
17 апреля 2025 г.
5.0

Проходила обучение по пилатесу базовый уровень. Все четко по делу, что нужно знать и уметь чтобы начать составлять и проводить тренировки. Спасибо за структурированные знания. Желаю дальнейшего процветания.

120831
alt
Юлия Мамаева
5 декабря 2024 г.
5.0

Сегодня получила долгожданный диплом об обучении в образовательном центре InstructorPRO.УраВсе было на высшем уровне.Все понятно,кураторы вежливые ,быстро отвечали на вопросы,видео очень информативные,доходчивые!

36599
alt
Арина Р.
1 октября 2024 г.
5.0

Благодарю образовательный центр Instructor Pro за предоставленное качественное обучение на онлайн курсах. Окончила программу "Пилатес. Базовый курс." Материалы качественные и ясные, понятная система оценивания и структура курса, простой и удобный интерфейс. Быстро отвечают при возникновении вопросов…

133849
alt
Арина Р.
1 октября 2024 г.
5.0

Благодарю образовательный центр Ins ruc or Pro за предоставленное качественное обучение на онлайн курсах. Окончила программу "Пилатес. Базовый курс." Материалы качественные и ясные, понятная система оценивания и структура курса, простой и удобный интерфейс. Быстро отвечают при возникновении вопросов…

25861
alt
Алиса Афанасьева
3 сентября 2024 г.
5.0

Спасибо за прекрасное обучение по программе Пилатес! Все четко и ясно!

36376
alt
Ариадна Соколова
20 августа 2024 г.
5.0

Привет! Я новичок в сфере фитнеса, только занималась социальными танцами. А тут решила пройти курс "Пилатес. Базовый уровень". Подтяну свою физическую форму и вернусь сюда за обучением на инструктора по пилатесу. Спасибо за подачу материала, конспектировала сама и получила подробный конспект с разбо…

108622
alt
Светлана Ржавцева (Морина)
20 августа 2024 г.
5.0

Привет! Я новичок в сфере фитнеса, только занималась социальными танцами. А тут решила пройти курс "Пилатес. Базовый уровень". Подтяну свою физическую форму и вернусь сюда за обучением на инструктора по

63339
alt
Елизавета Кондрашова
21 мая 2024 г.
5.0

Понравилось. Подойдет для тех кто вообще ничего не знает, хороший базовый курс. Вся информация есть, питанию уделена тоже очень важная роль. Обучение было приятным. Хороший старт в профессиональном пути и карьере. Спасибо

32127
alt
Анна
3 апреля 2024 г.
5.0

Прошла курс по системе пилатес. Очень интересно, и подробно рассказывают и показывают. Я не ожидала ) мне понравилось. На вопросы если возникали у меня, админы тут же давали ответ. Благодарю за курс. Буду рекомендовать своим коллегам.

29115
alt
Анастасия С.
17 февраля 2024 г.
5.0

С большим удовольствием прошла обучение по программе "Пилатес. Базовый уровень". Очень интересные лекции и практические занятия. Все очень понятно и четко объясняют. Удобная форма обучения. Выражаю огромную благодарность команде ЦДПО Instructor PRO за профессионализм к работе . Очень рада ,что про…

39903
alt
Валерия Алексеева
26 января 2024 г.
5.0

Прошла обучение Пилатес. Базовый уровень. Обучение превзошло мои ожидания. Материал хорошо изложен и без лишней воды. Удобно,что на видео все упражнения показывают и акцентируют внимание на ошибках. + бонус рабочая тетрадь в которой все это расписано подробно.спасибо. Лучшие!

58214
alt
екатерина п.
19 декабря 2023 г.
5.0

Прошла курс Пилатес. Базовый уровень. Информация изложена профессионально и доступно для каждого: четко и лаконично. Понравилась практическая часть своей образностью и точностью! Благодарю за новые знания!

33315
alt
Анна Копф
21 октября 2023 г.
5.0

Проходила обучение по групповым направлениям. Степ-аэробика Базовый уровень. Информация изложена очень доходчиво, после каждой лекции интересные тесты с попыткой пройти его заново, если результат не устроил. Вс, так сказать, разжевали. Сохранила все методические пособия, которые были даны. Периодиче…

106844
alt
Света
30 сентября 2023 г.
5.0

Прошла курс "Пилатес.Базовый курс". Впервые прохожу онлайн курсы и поначалу было непонятно, задав вопросы и получив ответы, стало легче проходить обучение. Спасибо менеджеру и тренеру за быструю обратную связь. Обучение интересное, информативное, восхищена преподованием как теории так и практики. В …

49676
alt
Дарья К.
10 августа 2023 г.
5.0

Проходила программу "Стретчинг. Базовый курс". Много информации и никакой воды! Преподаватели интересно подают материал, много новых для меня упражнений. Все навыки с радостью буду применять в работе! Благодарна InstructorPRO

68582
alt
Инна С.
14 июня 2023 г.
5.0

Добрый вечер. Спасибо Вам большое за предоставленный материал и практику, возможность получить профессиональный опыт в направлении пилатес материал хорошо подготовлен , все четко и понятнодальше буду двигаться в том же направлении

60720
alt
Елена Иванова
27 апреля 2023 г.
5.0

Обучалась в данном центре на стретчинг базовый уровень. Порадовало качественное видео и четкое изложение материала. Но мне кажется, что практику лучше показывать на человеке с растяжкой ниже среднего т.к. в основном клиенты именно такие. И в качестве рекомендации было б отлично добавить еще два урок…

100738
alt
Ольга Пушкарская
25 февраля 2022 г.
5.0

Благодарю коллектив ИнструкторПро за организацию обучающих онлайн курсов! Это очень удобно, когда совмещаешь работу и обучение!!! Информация доносится доступно и грамотно!!! Отдельное СПАСИБО Анастасии Барковой!!! Я прошла свое первое обучение по программе: "Базовый Пилатес". Хочу совершенствовать с…

104464
alt
Рая Денцель
7 декабря 2020 г.
5.0

Спасибо за обучающий курс Пилатес (онлайн). Вс очень подробно, с самых азов. Также порадовало, что сертификат отправлен не на электронную почту, а в печатном виде заказным письмом. Также к нему прилагались учебные материалы с техникой упражнений. Спасибо большое за такой подход. Приду ещ!

Пилатес. Базовый уровень
6 600 ₽ 6 600 ₽