Тренер по индивидуальным фитнес-программам

Программа профессиональной переподготовки «Тренер по индивидуальным фитнес–программам». Продолжительность обучения – 4 месяца,количество часов – 337. После успешного завершения обучения по программе дополнительного профессионального образования Вы получаете диплом о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации «Тренер». Обучающий курс соответствует требованиям профессионального стандарта «Специалист по фитнесу (фитнес-тренер)
Обучение 337 часов
диплом
83%
4,9
Стоимость курса
8 300 ₽ 47 700 ₽
Рассрочка ₽/мес
Перейти на сайт

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Тренер по индивидуальным фитнес-программам» от Центр дополнительного профессионального образования InstructorPRO - instructorpro.ru

  1. Анатомия опорно – двигательного аппарата. Изучение анатомии опорно - двигательного аппарата. Для лучшего усвоения изучаеомого материала прилагается "Атлас – раскраска".
  2. Миология. Изучение типов мышечной ткани, выдов мышц, классификация мышц, крепление и функции мышц. Для лучшего усвоения изучаеомого материала прилагается "Атлас – раскраска".
  3. Физиология органов и систем организма, влияние физической нагрузки на работу органов и их систем. Изучение следующих систем: дыхательная, пищеварительная, сердечно – сосудистая, лимфатическая,нервная, выделительная,иммунная,эндокринный аппарат.
  4. Биохимия мышечной деятельности. Изучение строения мышц, механизмов мышечного сокращения, расслабления мышц, гидролиза АТФ, ресинтез АТФ и т.д.
  5. Биомеханика двигательной деятельности. Основные понятия в биомеханике, механические свойства мышц, функционирование конечностей человека, рычажная сила, биомеханика позвоночного столба, нетравматические и травматические способы повреждения позвоночного столба…
  6. Спортивная медицина и первая доврачебная помощь. Анкета состояния здоровья: маркетинг, профессионализм, качество тренировочного процесса
  7. утомление, переутомление, перетренированность, перенапряжение: симптомы и методы восстановления
  8. меры профилактики травм…
  9. Питание. Снижение веса тела за счет жирового компонента. Теория рационального питания
  10. 4 класса питательных веществ: белки, жиры, углеводы, вода – основные функции, строение, анализ продуктов, суточная потребность, мифы и заблуждения, спортивное питание
  11. Пита…
  12. Теория тренажерного зала. История создания тренажеров
  13. Название, устройство и виды аэробных, и силовых тренажеров
  14. Преимущества и недостатки тренажеров
  15. Противопоказания, рекомендации и альтернативные варианты тренажеров при проблемах опорно – двигательного а…
  16. Практика в тренажерном зале (практическое занятие). История возникновения упражнений
  17. Техника безопасности в тренажерном зале
  18. Техника выполнения упражнений в тренажерах и со свободным весом, распространенные ошибки при выполнении упражнений
  19. Упражнения для р…
  20. Теория и методика создания тренировочных программ. Понятие «фитнес». Оздоравливающий эффект регулярных занятий фитнесом
  21. Задачи, решаемые фитнес тренером в своей профессиональной деятельности
  22. Теория тренировки. Адаптация. Стресс. Стадии адаптационного синдро…
  23. Разработка тренировочных программ. Разбор поэтапного повышения нагрузки для достижения поставленных целей клиента
  24. Создание тренировочных программ для клиентов различного уровня физической подготовленности
  25. Логика построения тренировочных программ.
  26. Стретчинг (практическое занятие). Понятие «стретчинг»
  27. Положительное воздействие стретчинга
  28. Анатомия опорно-двигательного аппарата
  29. Понятие «гибкость» и виды гибкости
  30. Ноциорецепторы и проприорецепторы, их влияние на соединительнотканные образования
  31. Методы…
  32. Пилатес. Базовый уровень (практическое занятие). Фундаментальные принципы системы «Пилатес»
  33. Ортопедический осмотр клиента перед началом тренировок по системе «Пилатес»
  34. Основные противопоказания к тренировкам
  35. Методика построения урока по системе «Пилатес»
  36. …
  37. Силовые направления в групповых программах (практическое занятие). Теоретические аспекты силовой тренировки
  38. Принципы построения силовых уроков
  39. Техника безопасности и допуск клиентов на тренировки
  40. Основные команды и методические рекомендации при ведении сил…
  41. Степ — аэробика. I категория (практическое занятие). Положительное влияние степ-аэробики на организм
  42. Особенности работы со степ-платформой
  43. Музыкальная грамота и «музыкальный квадрат» применительно к степ-аэробике
  44. Техника безопасности и допуск клиентов на з…
Ознакомиться со всей программой

Чему вы научитесь

  • Освоите и сможете применять: биомеханика двигательной деятельности. основные понятия в биомеханике, механические свойства мышц, функционирование конечностей человека, рычажная сила, биомеханика позвоночного столба, не…
  • Освоите и сможете применять: спортивная медицина и первая доврачебная помощь. анкета состояния здоровья маркетинг, профессионализм, качество тренировочного процесса
  • утомление, переутомление, перетренированность, пере…
  • Освоите и сможете применять: стретчинг (практическое занятие). понятие «стретчинг»
  • положительное воздействие стретчинга
  • анатомия опорно двигательного аппарата
  • понятие «гибкость» и виды гибкости
  • ноциорецепторы и пр…
  • Освоите и сможете применять: силовые направления в групповых программах (практическое занятие). теоретические аспекты силовой тренировки
  • принципы построения силовых уроков
  • техника безопасности и допуск клиентов на т…
  • Освоите основы: питание. снижение веса тела за счет жирового компонента. теория рационального питания
  • 4 класса питательных веществ белки, жиры, углеводы, вода основные функции, строение, анализ продуктов, суточная по…

Подробная информация о курсе

Программа профессиональной переподготовки «Тренер по индивидуальным фитнес–программам». Продолжительность обучения – 4 месяца,количество часов – 337. После успешного завершения обучения по программе дополнительного профессионального образования Вы получаете диплом о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации «Тренер». Обучающий курс соответствует требованиям профессионального стандарта «Специалист по фитнесу (фитнес-тренер)

Цены и сроки

  • Стоимость8 300 ₽
  • Старая цена47 700 ₽
  • Дата началаc Invalid Date

Содержание

  • Формат обучениясамостоятельно

По окончанию курса

  • Диплом или сертификатдиплом

Отзывы о курсе

141454
alt
Мария Мамедова
29 июня 2026 г.
5.0

Проходила курс "Тренер по индивидуальным фитнес-программам" Я осталась в полном восторге! Деление блоков - отличное, чередование структурное, что позволяет равномерно получать нужную информацию Информацию доносят понятно. Удивило, как смогли уложить такой пласт информации в краткую и достаточно по…

q_CGrJU-t4dNzgWiUe7iivoiLjq_g-_di
alt
Мария Мамедова
29 июня 2026 г.
5.0

Проходила курс "Тренер по индивидуальным фитнес-программам" Я осталась в полном восторге! Деление блоков - отличное, чередование структурное, что позволяет равномерно получать нужную информацию Информацию доносят понятно. Удивило, как смогли уложить такой пласт информации в краткую и достаточно поня…

0IyTCHCTKnfKo_ZFihVyo7fcSvnymNH
alt
Александр Симендейкин
21 июня 2026 г.
5.0

Прошел онлайн обучение в Instructor pro по программе " Инструктор тренажрного зала". Предоставлен был весь материал для комфортного усвоения программы, очень информативные лекции без "лишней воды". Доброжелательные преподаватели и администраторы, не пожалел что выбрал именно Вас. Спасибо Вам большое…

350893
alt
Elena Shumskaya
3 июня 2026 г.
5.0

Прошла обучение на инструктора тренажрного зала в InstructorPRO и очень довольна! Материал податся доступно. Я получила отличные знания и уверенность в себе. Диплом помог найти работу в фитнес-клубе. Рекомендую!

bih89oZMh4TxyBBW5qljCrFT7DqNXuoyX
alt
Дарья Б.
23 мая 2026 г.
5.0

Отучилась по направлению Тренер по индивидуальным фитнес-программам. Очень понравился формат занятий. Вс очень доступно и понятно. Так же хочется выделить учебные пособия и материал, который прилагается в конце всего обучения. Очень удобно, если захочется что-то повторить

oQgfekGJnP12ig69iCK-AhavMhhOvw8
alt
Сява Чупс
22 мая 2026 г.
5.0

Долго выбирал, где пройти курсы на фитнес-тренера вариантов много, но в итоге посоветовали это место. Посмотрел программу и решил попробовать. В процессе обучения дали много дополнительных материалов: книги, файлы, вс полезное и по делу. Преподаватели объясняют понятно, без лишней воды. Тесты показ…

qwXq9z6dD8APhz5W3lYiSdok_j8E5T5pq
alt
Даниил Барташевич
9 мая 2026 г.
5.0

Курс очень помог структурировать мои знания, дополнить их и открыть много нужных и новых моментов в занятиях в тренажерном зале и в фитнесе в целом. Питание, построение тренировочных программ без лишних упражнений, помог разобраться с нагрузкой анатомия, миология - это все собралось в единую картину…

100245
alt
Ольга Максимова
10 апреля 2026 г.
5.0

Я прошла обучение по курсу "Тренер по индивидуальным фитнес -программам".Хороший курс,материалы соответсвуют тестам и экзаменам.информация предоставлена в четкой и последовательной форме,что облегчает усвоение материала.Считаю большим плюсом наличие видеолекций и презентаций .Это помогает лучше поня…

45461
alt
Владимир
3 апреля 2026 г.
5.0

Прошел дистанционное обучение по программе дополнительного образования на специальность тренер индивидуальных фитнес-программ. Хочу оставить развернутый отзыв. Обучение построено грамотно: сначала теоретические занятия в формате семинаров. Отдельный плюс к каждому семинару прилагалось методическое…

350903
alt
Владимир
3 апреля 2026 г.
5.0

Прошел дистанционное обучение по программе дополнительного образования на специальность тренер индивидуальных фитнес-программ. Хочу оставить развернутый отзыв. Обучение построено грамотно: сначала теоретические занятия в формате семинаров. Отдельный плюс к каждому семинару прилагалось методическое …

118243
alt
ываывпы
11 марта 2026 г.
5.0

Ознакомился с даннной компанией на простарах интеренета, всегда была мечта работать тренером. Прошел обучение по направлению индивидуальный тренер фитнес-программ. Поддержка на протяжении всего периода была безупречная и мотивирующая. Благодарю за возмодность у вас обучаться

57991
alt
Екатерина Махнёва
16 декабря 2025 г.
5.0

Хочу выразить большую благодарность учреждению за возможность обучиться! В программе фитнес-тренера очень большая и плотная информацию по анатомии, и подробные понятные практические задания. Все что нужно было предосталвено для обучения, включая дополнительные материалы, которые облегчили обучение. …

54052
alt
Ева Варакутина
9 декабря 2025 г.
5.0

Прошла курсы на тренера по индивидуальным фитнес программ и хочу выразить свою благодарность за качественную подготовку и профессионализм. Все очень доступно и понятно.

120828
alt
Юлия Малышенко
8 ноября 2025 г.
5.0

Очень рада ,что выбрала именно эту школу!Проходила обучение на "Тренера по индивидуальным тренировкам " Лекции записаны качественно хорошая картинка и звук.Радует что информацию подают очень грамотно все до мелочей ,а так же после прохождения дают информацию в текстовом формате.Должна отметить отнош…

350924
alt
Юлия Малышенко
8 ноября 2025 г.
5.0

Очень рада ,что выбрала именно эту школу!Проходила обучение на "Тренера по индивидуальным тренировкам " Лекции записаны качественно хорошая картинка и звук.Радует что информацию подают очень грамотно все до мелочей ,а так же после прохождения дают информацию в текстовом формате.Должна отметить отнош…

350933
alt
tatteo13
14 сентября 2025 г.
5.0

Хочу выразить огромную благодарность преподовательскому составу школы InstructorPro, совсем недавно получила здесь квалификацию- тренер индивидуальных фитнес-программ. Честно говоря, я давно не обучалась с таким азартом и удовольствием. Содержательные видео-уроки, где Андрей и Анастасия насыщенно, б…

121429
alt
Юлия Степанова
30 августа 2025 г.
5.0

Добрый день! Я довольна, что выбрала для обучения на тренера по индивидуальным фитнес-программам платформу InstructorPRO. Важные пункты при выборе обучения у меня были: выдача диплома гос. образца по переподготовке и объемная информация охватывающая как научные знания, так и практические по организа…

130490
alt
Юлия Степанова
30 августа 2025 г.
5.0

Добрый день! Я довольна, что выбрала для обучения на тренера по индивидуальным фитнес-программам платформу Ins ruc orPRO. Важные пункты при выборе обучения у меня были: выдача диплома гос. образца по переподготовке и объемная информация охватывающая как научные знания, так и практические по организа…

65384
alt
Иван Носов
22 августа 2025 г.
5.0

Обучался в школе Инструктор про по направлению тренер по индивидуальным фитнес программам , весь процесс был максимально понятным , преподователи всегда на связи, обьяснят , подскажут , помогут ) приложение также достаточно удобное Спасибо

czOTL7zpL1FvkGjuAgPnMaPr7f1_2tkQR
alt
Марина М.
26 июля 2025 г.
5.0

Очень долго выбирала школу с дистанционным обучением в сфере фитнеса, остановилась именно на данной и ни разу не пожалела о своем решении. Все лекции изложены на понятном и доступном языке, у преподавателей четкая дикция. Отличные методические материалы. Мне вс понравилось. Сначала я прошла курс дет…

41818
alt
Вероника Ж.
11 июля 2025 г.
5.0

Очень рада, что выбрала именно Вас! Я проходила обучение на "Тренера по индивидуальным фитнес-программам". Все лекции записаны качественно и доступно. Порадовало, что несмотря на то, что курсы проходят онлайн, практические занятия и упражнения можно выполнять в любой удобной обстановке: дома или в т…

56818
alt
Екатерина Березка
12 июня 2025 г.
5.0

Отличная школа. С достаточно глубокими познаниями в сфере анатомии и профессионального тренерства. Я тренер с небольшим стажем. Но рада была пополнить свою копилку знаний у вас) Сегодня сдала последний экзамен по персональной тренировке и просто счастлива. Спасибо вам!

130509
alt
alinasunny86
3 апреля 2025 г.
5.0

Здравствуйте, я проходила обучение по программе " Тренер по индивидуальным фитнес-программам" в ЦДПО Ins ruc orPRO. Сначала очень долго и скурпулезно выбирала место обучения и, к счастью, остановилась на этом центре. Все обучение прошло легко и на одном дыхании. Хотя я боялась, что будет долго и зат…

97356
alt
Олег Головырских
24 марта 2025 г.
5.0

Прошл онлайн обучение на Индивидуального фитнес тренера, вс понравилось: если что то не понятно, техподдержка всегда поможет, по ходу обучения и после, выдатся полностью методические пособия, с помощью которых всегда можно будет освежить свои знания, мне вс понравилось).

72923
alt
Катя Т.
15 марта 2025 г.
5.0

Очень долго искала где пройти курсы на фитнес тренера. Посоветовали это место. Посмотрела и решилась. Когда начала обучение было много дополнительных книг и файлов, которые прилагались к самим урокам. Также очень много полезной информации и преподаватели вс хорошо объясняют. Но тесты для меня были …

27374
alt
Анастасия Александровна
7 марта 2025 г.
5.0

Долгое время выбирала школу, где отучиться на профессию фитнес-тренера. Наткнулась в интернете на "ИнструкторПро". Понравилась программа, подход и различные направления. Обучение длилось 4 месяца: теория, практика, тестирования, много методических материалов, раскрасок (да-да!), дополнительные книги…

130514
alt
Виктория Гордийчук
6 марта 2025 г.
3.0

Проходила онлайн-обучение на тренера по индивидуальным фитнес-программа (универсала). Сначала начнем с плюсов: -удобство онлайн-формата всегда неоспоримо именно ввиду возможности в любое время и в любом месте усваивать знания - обширная база: рассказывают основные темы (анатомия, физиология, первая …

350936
alt
Виктория Куляева
6 марта 2025 г.
3.0

Проходила онлайн-обучение на тренера по индивидуальным фитнес-программа (универсала). Сначала начнем с плюсов: -удобство онлайн-формата всегда неоспоримо именно ввиду возможности в любое время и в любом месте усваивать знания - обширная база: рассказывают основные темы (анатомия, физиология, первая …

116570
alt
тинэйджер 2000
13 февраля 2025 г.
5.0

Прошла курс на тренера по индивидуальным фитнесс-программам, осталось очень довольна. Преподаватели отлично составили свои лекции, доходчиво обьяснили их, что сможет понять абсолютно любой человек, разобраться в базовой анатомии и всех физиологических процессах тела человека, даже без медицинского …

25473
alt
Алина Макунина
15 декабря 2024 г.
5.0

Благодарю за обучение по программе тренер по фитнесу, база знаний обширная и интересная! Обратная связь оперативная, отвечают на все вопросы, помогают с заданием, если что то не понятно! Стоимость за обучение доступная

63809
alt
Жанна Аймульдинова
7 декабря 2024 г.
5.0

Прошла обучение на тренера, училась 4 месяца, получила диплом и сейчас работаю тренером, моя мечта сбылась!

63775
alt
Жанна
10 октября 2024 г.
5.0

Огромная благодарность центру Instructor PRO за профессиональную переподготовку. Очень понравился курс, обучение очень легко усваивается за счет грамотной подачи информации. Благодарю за поедставленную возможность, сделать любимое хобби, своей профессией

28793
alt
Анастасия О.
29 августа 2024 г.
5.0

Я проходила обучение по самой объемной программе (Тренер по индивидуальным фитнес-программам). Считаю, что материал подается очень достойно и без лишних ненужных тренеру дополнений. Этот курс - отличная база для тренера универсала, который работает и в групповых направлениях, и в тренажерном зале! Я…

28805
alt
Анастасия О.
29 августа 2024 г.
5.0

Я проходила обучение по самой объемной программе (Тренер по индивидуальным фитнес-программам). Считаю, что материал подается очень достойно и без лишних ненужных тренеру дополнений. Этот курс - отличная база для тренера универсала, который работает и в групповых

75810
alt
Ксения Касаткина
30 июля 2024 г.
5.0

Искала обучение с выдачей диплома государственного образца и хорошей программой. Понравилась программа в InstructorPRO, подробная, охватывающая множество тем, необходимых фитнес-тренеру. Из-за высокой занятости мое обучение растянулось на год, но в целом каждый может сам регулировать скорость прохож…

75811
alt
Ксения Касаткина
30 июля 2024 г.
5.0

Искала обучение с выдачей диплома государственного образца и хорошей программой. Понравилась программа в Ins ruc orPRO, подробная, охватывающая множество тем, необходимых фитнес-тренеру. Из-за высокой занятости мое обучение растянулось на год, но в целом

33744
alt
Анна Николашина
14 июля 2024 г.
5.0

Огромное спасибо образовательному центру Instructor-Pro и всему составу преподавателей за внятную подачу всего материала, как говорится "без воды": вс чтко, упорядочено, по делу, без каких-либо отступлений. Я прошла самый объемный курс обучения в 337 академических часов - "Тренер по индивидуальным ф…

83627
alt
Марина Решетняк
22 июня 2024 г.
5.0

Очень понравилось обучение в ЦДПО ИНСТРУКТОР ПРО. Курс тренер по индивидуальным фитнес-программам очень объемный! Информация полезная, интересная. Преподаватели рассказывают доступно, вся практическая часть показана понятно и интересно! Спасибо большое!

66604
alt
Илья Афанасьев
7 мая 2024 г.
5.0

Прошел обучение по направлению "тренер по составлению индивидуальных фитнес программ". Курс самый большой и содержащий в себе все основные направления по фитнесу: тут тебе и расчет рациона кбжу и пилатес и силовые направления и степ-аэробика. Ребята поработали на славу, много информации которой точн…

46856
alt
Галина Си
17 апреля 2024 г.
5.0

Прошла обучение по программе тренер пo индивидуальным фитнес программам. Доступная платформа обучения, хорошая подача материала и практических заданий. Очень много методических рекомендаций, которые предоставили во время учебы. Быстрая обратная связь по всем интересующим вопросам. Рекомендую от души…

34288
alt
Анна Т.
2 апреля 2024 г.
5.0

Добрый день, хочу оставить отзыв о прохождении курса "Тренер по индивидуальным фитнес-программам". Во-первых, я как человек ранее обучавшийся по профилю спортивной направленности, была приятно удивлена точностью, детальностью и объемом информации. Во-вторых, очень грамотная и понятная "речь" спикеро…

102918
alt
Пётр Цыганков
1 марта 2024 г.
5.0

Прошл курс заочно по направлению - Тренер по индивидуальным фитнес-программам. Все лекции приятно отсортированы по стопочкам, задания не сложные, сотрудники всегда быстро отвечают)

30522
alt
Андрей Богачев
18 февраля 2024 г.
5.0

Прошел обучение по программе "тренер по индивидуальным фитнес-программах". Материал обучения отличный, качественный. Вс по делу, никакой воды. Удобный формат обучения, оперативные ответы. Диплом пришел, уже работаю по полученному новому образованию. Рекомендую)

43040
alt
Виктория Гордийчук
6 февраля 2024 г.
3.0

Проходила онлайн-обучение на тренера по индивидуальным фитнес-программа (универсала). Сначала начнем с плюсов: -удобство онлайн-формата всегда неоспоримо именно ввиду возможности в любое время и в любом месте усваивать знания - обширная база: рассказывают основные необходимые темы (анатомия, физио…

35021
alt
Анонимный отзыв
28 ноября 2023 г.
5.0

Самая лучшая образовательная программа Прекраснейшие учителя , спасибо вам большое! Проходил курс Фитнес-тренера Все очень понятно , информация дается легко , учится , и запоминается )

49773
alt
Дарья Константинова
27 ноября 2023 г.
5.0

Замечательная организация, проходила обучение дистанционно по программе фитнес тренер по индивидуальным программам. Материал изложен понятно и просто, все наглядно показали. Преподаватели всегда отвечали на вопросы исчерпывающе. Спасибо всей команде инструктор про, за возможность получить дополнител…

33302
alt
Анна Кондратенко
23 ноября 2023 г.
5.0

Несколько месяцев выбирала учебное заведение для получения знаний, а не просто диплома о профессиональной переподготовке по направлению Тренер по индивидуальным программам. И не прогадала! Прекрасные преподаватели с профессиональными навыками ораторства, приятно слушать, без воды и ненужной информа…

52173
alt
Дина Мартенс
19 ноября 2023 г.
5.0

Обучалась на курсе "тренер по индивидуальным фитнес-программам". Удобно, что обучение проходит в отдельном приложении, в лекциях нет воды, только необходимая информация. В обучении дают всю базу, которую нужно знать фитнес-тренеру.

63051
alt
Елизавета
11 октября 2023 г.
5.0

Прошла обучение по направлению Тренер по индивидуальным программам. Очень порадовали формат и доступная подача материала. Так как у меня нет профессионального образования, любезно согласились предоставить пока диплом о дополнительном образованииа со временем, после получения диплома о проф образова…

94505
alt
Никита .
6 октября 2023 г.
5.0

Закончил курс по программе: тренер по индивидуальным фитнес- программам. Преподаватели объясняют просто и доходчиво,и даже если что-то непонятно, всегда можно написать или позвонить им(конечно, только во время обучения) Курс можно замораживать, что очень положительно сыграло для меня,так как график …

100568
alt
Ольга П.
3 октября 2023 г.
5.0

Хотелось бы поблагодарить всех инструкторов данного учебного заведения, учба проходит в радость. Вс понятно, разжевано, а главное интересно. Выбрала программу "Тренер по индивидуальным фитнес-программам" и не прогадала, теперь осталось все знания применить на практике

28567
alt
Анастасия М.
14 июля 2023 г.
5.0

Проходила проф. переподготовку по направлению:" Тренер по индивидуальным фитнес программам". Очень рада, что обучалась именно здесь. Обучение было очень достойным, подробным, качественным, интересным. Халтурить не получится, вс спрашивают по полной (в хорошем смысле), с пустыми головами точно не уйд…

27356
alt
Анастасия Азиман
29 августа 2021 г.
5.0

Хочу выразить огромную благодарность команде InstructorPRO. Абсолютно все сотрудники здесь отзывчивы. На любой вопрос не приходилось долго ждать, тут же поступал ответ. Особенно огромное спасибо преподавателю Анастасии Барковой! У меня была масса вопросов, были даже не касающиеся тем по урокам, хоте…

85890
alt
Мария С.
25 июня 2021 г.
5.0

Выбирала школу где было бы информативно и интересно проходить обучение, получать удовольствие от уроков, и я ее нашла!) На днях закончила дистанционное обучение по программе "Персональный тренер" сказать что я в восторге, ничего не сказать,все четко,ясно и без лишней воды,а главное интересно! Уроки …

Тренер по индивидуальным фитнес-программам
8 300 ₽ 47 700 ₽