Нейрофитнес

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Нейрофитнес» от Инвестиции в знания - investdpo.ru

1. Основы нейронауки и нейропластичности.
2. Психофизиология стресса и методы релаксации.
3. Нейропсихология и эмоциональный интеллект.
4. Питание и нейрометаболизм.
5. Нейросонология и управление сном.
6. Нейрокардиология и дыхательные практики.
7. Нейротехнологии и биохакинг.
8. Когнитивные тренировки и упражнения.
9. Нейродинамическая гимнастика.
10. Развитие пространственного мышления и воображения с помощью нейроупражнений.
11. Нейрореабилитация.
12. Проектирование индивидуальных программ нейрофитнеса.
13. Разработка и составление комплексов упражнений по нейрофитнесу.
14. Выбор и разработка программы по нейрофитнесу.

Чему вы научитесь

• Освоите и сможете применять: психофизиология стресса и методы релаксации.
• Освоите основы: основы нейронауки и нейропластичности.
• Разработка и составление комплексов упражнений по нейрофитнесу.
• Проектирование индивидуальных программ нейрофитнеса.
• Выбор и разработка программы по нейрофитнесу.