Тренер тренажерного зала

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Тренер тренажерного зала» от Учебный центр Айкью - iq-dpo.ru

1. Анатомия и физиология человека - 54 часа. Анатомия и физиология человека. Описание.
2. Спортивная психология - 72 часа. Спортивная психология. Описание.
3. Основы здорового образа жизни - 36 часов. Основы здорового образа жизни. Описание.
4. Нутрициология - 72 часа. Нутрициология. Описание.
5. Психологическое сопровождение тренерской деятельности - 54 часа. Психологическое сопровождение тренерской деятельности. Описание.
6. Основные формы и виды спортивных упражнений . Спортивная подготовка - 24 часа. Основные формы и виды спортивных упражнений . Спортивная подготовка. Описание.
7. Материальная база физической культуры и спорта (спортивные сооружения и инвентарь) - 24 часа. Материальная база физической культуры и спорта (спортивные сооружения и инвентарь). Описание.
8. Виды спорта - 24 часа. Виды спорта. Описание.
9. Правовые основы физической культуры и спорта - 18 часов. Правовые основы физической культуры и спорта. Описание.
10. Нормативно-правовое обеспечение деятельности инструктора тренажерного зала - 18 часов. Нормативно-правовое обеспечение деятельности инструктора тренажерного зала. Описание.
11. Миофасциальный релиз (МФР) - 18 часов. Миофасциальный релиз (МФР). Описание.
12. Силовая тренировка - 18 часов. Силовая тренировка. Описание.
13. Тренировка гибкости - 18 часов. Тренировка гибкости. Описание.
14. Организация персонального тренинга - 36 часов. Организация персонального тренинга. Описание.
15. Адаптивная и лечебная физическая культура - 54 часа. Адаптивная и лечебная физическая культура. Описание.

Чему вы научитесь

• Научитесь настраивать и организовывать: основные формы и виды спортивных упражнений . спортивная подготовка. описание.
• Освоите и сможете применять: нормативно правовое обеспечение деятельности инструктора тренажерного зала. описание.
• Освоите и сможете применять: адаптивная и лечебная физическая культура. описание.
• Освоите и сможете применять: анатомия и физиология человека. описание.
• Освоите основы: материальная база физической культуры и спорта (спортивные сооружения и инвентарь). описание.