Пилатес дома "Освобождение спины"
Самые эффективные упражнения из Пилатеса, Стретчинга, ЛФК и мануальных техник. Курс расчитан на расслабление и укрепление всего тела. Программа занятий будет составлена так, чтобы вы прогрессиррвали каждый день, мягко и бережно проработав все тело.
17%Программа курса
Ознакомьтесь с программой курса «Пилатес дома "Освобождение спины"» от Пластилинка - ladykursy.ru
- Неделя 1. Мягкое вхождение в растяжку.
- Неделя 2. Мягкое вхождение в пилатес.
- Неделя 3. План занятий на каждый день.
- Неделя 4. План занятий на каждый день.
- Неделя 5. Введение дополниельного инвентаря.
- Неделя 6. Продвинутые занятия.
- Неделя 7. План занятий на каждый день.
- Неделя 8. План занятий на каждый день.
Чему вы научитесь
- Освоите и сможете применять: неделя 1. мягкое вхождение в растяжку.
- Освоите и сможете применять: неделя 3. план занятий на каждый день.
- Освоите и сможете применять: неделя 4. план занятий на каждый день.
- Освоите и сможете применять: неделя 7. план занятий на каждый день.
- Освоите и сможете применять: неделя 8. план занятий на каждый день.
Подробная информация о курсе
Самые эффективные упражнения из Пилатеса, Стретчинга, ЛФК и мануальных техник. Курс расчитан на расслабление и укрепление всего тела. Программа занятий будет составлена так, чтобы вы прогрессиррвали каждый день, мягко и бережно проработав все тело.
Цены и сроки
- Стоимость1 250 ₽
- Старая цена1 499 ₽
- Дата началаc Invalid Date
Содержание
- Формат обучениясамостоятельно
По окончанию курса
- Диплом или сертификатдиплом
Похожие курсы
0,0
5,0
5,0
27 900 ₽
5,0
42 500 ₽
5,0
5,0
27 900 ₽
5,0
6 600 ₽
4,9
33 500 ₽2 792 ₽/мес рассрочка
Пилатес дома "Освобождение спины"
1 250 ₽ 1 499 ₽