Наши эмоции: учимся понимать, выражать и управлять ими от Skillbox
Онлайн обучение от Skillbox по программе Наши эмоции: учимся понимать, выражать и управлять ими. Длительность обучения - 1 мес. Подходит для новичков
Программа курса
Ознакомьтесь с программой курса «Наши эмоции: учимся понимать, выражать и управлять ими от Skillbox» от Lerna - lerna.ru
- Тема 1. Эмоции и их функции.
- Тема 2. Осознанность.
- Тема 3. Изменение эмоциональных реакций — альтернатива подавлению эмоций.
- Тема 4. Снижение эмоциональной уязвимости.
- Тема 5. Работа с эмоциями в кризисном состоянии.
Чему вы научитесь
- Освоите и сможете применять: изменение эмоциональных реакций альтернатива подавлению эмоций.
- Научитесь уверенно работать с темой: работа с эмоциями в кризисном состоянии.
- Разберётесь в теме: снижение эмоциональной уязвимости.
- Разберётесь в теме: эмоции и их функции.
- Разберётесь в теме: осознанность.
Подробная информация о курсе
Онлайн обучение от Skillbox по программе Наши эмоции: учимся понимать, выражать и управлять ими. Длительность обучения - 1 мес. Подходит для новичков
Цены и сроки
- Стоимость0 ₽
- Дата началаc Invalid Date
Содержание
- Формат обучениясамостоятельно
Похожие курсы
0,0
5,0
5,0
4,7
34 990 ₽
5,0
34 000 ₽34 000 ₽/мес рассрочка
5,0
6 700 ₽0 ₽/мес рассрочка
5,0
5,0
37 300 ₽
Наши эмоции: учимся понимать, выражать и управлять ими от Skillbox
₽