Справляемся с тревогой и беспокойством — бесплатный курс от Skillbox
Онлайн обучение от Skillbox по программе Справляемся с тревогой и беспокойством — бесплатный курс. Длительность обучения - 1 мес. Подходит для новичков
0%Программа курса
Ознакомьтесь с программой курса «Справляемся с тревогой и беспокойством — бесплатный курс от Skillbox» от Lerna - lerna.ru
- Тема 1. Познакомиться с тревогой.
- Тема 2. Понять тревогу.
- Тема 3. Виды тревожных расстройств.
- Тема 4. Принять то, что неподвластно контролю.
- Тема 5. Тревожные мысли.
- Тема 6. Справиться с паникой.
- Тема 7. Выдерживать сложные эмоции.
- Тема 8. Действовать несмотря на тревогу.
- Тема 9. Итоговый модуль.
Чему вы научитесь
- Освоите и сможете применять: принять то, что неподвластно контролю.
- Разберётесь в теме: действовать несмотря на тревогу.
- Разберётесь в теме: виды тревожных расстройств.
- Разберётесь в теме: выдерживать сложные эмоции.
- Разберётесь в теме: познакомиться с тревогой.
Подробная информация о курсе
Онлайн обучение от Skillbox по программе Справляемся с тревогой и беспокойством — бесплатный курс. Длительность обучения - 1 мес. Подходит для новичков
Цены и сроки
- Стоимость15 000 ₽
- Старая цена15 000 ₽
- Дата началаc Invalid Date
Содержание
- Формат обучениясамостоятельно
По окончанию курса
- Диплом или сертификатсертификат
Похожие курсы
5,0
520 000 ₽
4,8
75 900 ₽6 325 ₽/мес рассрочка
4,4
120 000 ₽
5,0
4,8
125 000 ₽
4,7
57 400 ₽4 784 ₽/мес рассрочка
4,6
5,0
Справляемся с тревогой и беспокойством — бесплатный курс от Skillbox
15 000 ₽ 15 000 ₽