Отдыхать нельзя работать: как найти баланс в жизни

Name: Отдыхать нельзя работать: как найти баланс в жизни
Brand: Лекторий Level One
SKU: 4906
Price: 9100 RUB

За 8 недель курса мы изучим целый набор проверенных методов и техник, чтобы выбрать точно работающие для каждого и начать получать удовольствие от любого дня и жизни в целом. История Страны Устройство мира Мышление Навыки Музыка Искусство Фотография Архитектура Кино Вино Философия Религия Литература Психология Здоровье Мода Дизайн Кулинария Часто советы сфокусированы на одной конкретной задаче: закончить проект за день или наконец начать просыпаться в семь утра. Внимание к одной проблеме мешает нам видеть влияние этих привычек на остальную жизнь.

Обучение 4 часа

Стоимость курса

9 100 ₽

Рассрочка ₽/мес

Перейти на сайт

Программа курса
Чему вы научитесь
Мой рейтинг
Подробная информация о курсе
Отзывы

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Отдыхать нельзя работать: как найти баланс в жизни» от Лекторий Level One - levelvan.ru

Клинический психолог и гештальт-терапевт с 20-летним стажем, супервизор, член РПО, EFPA, руководитель психологического центра «Мост».
Кандидат психологических наук, доцент РАНХиГС. Преподаватель программ магистратуры, МВА и EMBA, бизнес-тренер.
Отдых: как правильно отдыхать и что делать, чтобы восстановить силы Доступно в записи.
Прокрастинация: как меньше отвлекаться и найти внутреннюю мотивацию Доступно в записи.
Тайм-менеджмент: как расставить приоритеты и найти время на важное Доступно в записи.
Эмоции: как распознать сигналы организма и улучшить жизнь Доступно в записи.
Практикующий психотерапевт, бизнес-тренер, автор психологического киноклуба.
Эффективность: как ее повысить и всем ли это нужно Доступно в записи.
Стресс: как поддержать себя и избежать выгорания Доступно в записи.
Забота о себе: что такое ресурс и где его найти Доступно в записи.

Ознакомиться со всей программой

Чему вы научитесь

За 8 недель курса мы изучим целый набор проверенных методов и техник, чтобы выбрать точно работающие для каждого и начать получать удовольствие от любого дня и жизни в целом.
Смотрите вебинары в записи в любое время, изучайте теорию и пробуйте практические упражнения.
Научимся вовремя распознавать выгорание и хроническую усталость.
Научимся понимать свои желания и превращать их в результат.
Даже если гаджеты все-таки получается отложить, вы все равно думаете о делах. Любимые занятия больше не радуют, а после выходных вы не чувствуете себя отдохнувшими.
Делитесь опытом по ходу курса и поддерживайте друг друга в общем чате — это поможет закрепить знания и понять, что каждому нужен свой особенный подход.
Клинический психолог и гештальт-терапевт с 20-летним стажем, супервизор, член РПО, EFPA, руководитель психологического центра «Мост».
Навыки Музыка Искусство Фотография Архитектура Кино Вино Философия Религия Литература Психология Здоровье Мода Дизайн Кулинария.
Чек-листы, индивидуальные упражнения и практика вне лекций — чтобы попробовать разные подходы и понять, какой идеален для вас.
Кандидат психологических наук, доцент РАНХиГС. Преподаватель программ магистратуры, МВА и EMBA, бизнес-тренер.