Это просто травма
Программа курса
Ознакомьтесь с программой курса «Это просто травма» от Magisteria
- Что такое психологическая травма - 1 час. Современные подходы к пониманию травмы. История феномена и понятие посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Типы событий, которые могут вызвать травматическую реакцию.
- Физиологический компонент травмы - 1 час. Принципы работы автономной нервной системы в ситуации опасности. Состояния активации и замирания. Способы, позволяющие системе справиться с реакций и пережить травматический опыт и его последствия.
- Эмоции в травме и без неё - 1 час. Связь эмоций и телесных ощущений. Понятия шоковой травмы и травмы развития. Эмоциональные реакции в травме: тревога и страх, агрессия и раздражительность, вина и стыд.
- Как формируются убеждения - 1 час. Фиксированные убеждения, порождаемые событиями прошлого: как они формируются и что с ними делать. Внутренние конфликты и «размножение» личности, которое порождает травма. Модели и способы работы с внутренними частями.
- Почему мы снова наступаем на грабли - 1 час. Сниженная гибкость и фрагментарность мышления в рамках феномена психологической травмы. Как травматический опыт порождает устойчивые паттерны поведения и что может помочь их заметить и изменить.
- Как найти смысл и что делать дальше - 1 час. Что может помочь понять и принять травму. Связь жизненных смыслов и преодоления травмы. Как понимание травмы помогает принять себя: различные способы и подходы к работе с психологической травмой.
Чему вы научитесь
- Освоите и сможете применять: фиксированные убеждения, порождаемые событиями прошлого как они формируются и что с ними делать. внутренние конфликты и «размножение» личности, которое порождает травма. модели и сп…
- Освоите и сможете применять: современные подходы к пониманию травмы. история феномена и понятие посттравматического стрессового расстройства (птср). типы событий, которые могут вызвать травматическую реак…
- Освоите и сможете применять: связь эмоций и телесных ощущений. понятия шоковой травмы и травмы развития. эмоциональные реакции в травме тревога и страх, агрессия и раздражительность, вина и стыд.
Подробная информация о курсе
Что такое травма с точки зрения современной психологии? Насколько масштабными должны быть события прошлого, чтобы вызвать травматическую реакцию? Что может защитить от травмы? Какие есть подходы к заживлению невидимых внутренних ран, которые можно начать использовать прямо сейчас? В курсе «Это просто травма» вы узнаете ответы на эти и многие другие вопросы. Из него вы также узнаете о доступных методах саморегуляции и получите полезные подсказки для самостоятельного исследования. При этом настоящий цикл лекций не является практическим руководством по переработке травмы. Соприкосновение с этой темой может затрагивать, порой неожиданно, прежде скрытые травматические реакции. Поэтому необходимо быть внимательными к себе и при необходимости обращаться за профессиональной помощью в режиме личной консультации.
Цены и сроки
- Стоимость0 ₽
- Старая цена1 190 ₽
- Дата началаc Invalid Date
Содержание
- Формат обучениясамостоятельно
