Основы психологической грамотности

Name: Основы психологической грамотности
Brand: Magisteria
SKU: 170212

Курс освещает типичные для современных людей психологические проблемы и доступные способы их решения. В центре внимания – самопознание, познание своих чувств, желаний и ценностей. Цель курса в том, чтобы помочь слушателям обрести внутреннюю опору, осмыслить темы свободы и ответственности, наметить пути для раскрытия жизненного смысла.

Обучение 8 часов

Стоимость курса

₽ 1 190 ₽

Рассрочка ₽/мес

Перейти на сайт

Программа курса
Чему вы научитесь
Мой рейтинг
Подробная информация о курсе
Отзывы

Программа курса

Ознакомьтесь с программой курса «Основы психологической грамотности» от Magisteria - magisteria.ru

Введение. Основные темы самопознания - 1 час. Что дает человеку психологическая грамотность. Обзор тем предстоящего курса.
Безопасное пространство и доверие к себе - 1 час. Безопасные места и люди в моей жизни. Опыт доверия и недоверия к себе.
Чувства - 1 час. Как слушать, слышать и понимать свои чувства.
Желания - 1 час. О том, как исследовать свои желания и находить время для полноценного отдыха.
Развитие самоценности - 1 час. О том, откуда берется чувство ценности самого себя, почему оно нам необходимо и как его можно развивать.
Отношения - 1 час. Как строить диалог с близким человеком, выражать свои желания и проводить личные границы.
Пути смысла - 1 час. Личный смысл жизни, цена свободы и баланс ответственности.
Духовный источник - 1 час. Как соприкоснуться с глубиной своего существа, жить открыто, персонально и по совести.

Ознакомиться со всей программой

Чему вы научитесь

Освоите и сможете применять: о том, откуда берется чувство ценности самого себя, почему оно нам необходимо и как его можно развивать.
Освоите и сможете применять: соприкоснуться с глубиной своего существа, жить открыто, персонально и по совести.
Освоите и сможете применять: о том, как исследовать свои желания и находить время для полноценного отдыха.
Освоите и сможете применять: слушать, слышать и понимать свои чувства.